Thinkroom Podcast

Johan Grönstedt
  • 5,0 (4)
  • LEDARSKAP
  • VARANNAN VECKA

THINKROOM IS AN INTELLECTUAL SANCTUARY WHERE BRILLIANT MINDS THINK OUT LOUD. Here, accomplished leaders and original thinkers explore the questions that matter most. Not the polished answers they give on stage, but the honest reflections they share when the armor comes off. These are conversations about success and struggle, certainty and doubt, achievement and the price it demands. Welcome to the room where real thinking happens.

  1. Samuel West (Museum of Failure): ”Vi behöver alltid nya utställningsföremål.” Hur går er transformation?

    −3 D

    Samuel West (Museum of Failure): ”Vi behöver alltid nya utställningsföremål.” Hur går er transformation?

    Det här samtalet började med en enkel fråga: varför är vi så dåliga på att lära oss av misslyckanden? Samuel West har drivit Museum of Failure i snart tio år. Och det som slog mig under vårt samtal var att museet egentligen inte handlar om produkter som floppat. Det handlar om mönstret bakom. Varför smarta människor i framgångsrika bolag fattar beslut som i efterhand ser helt obegripliga ut. Ta Kodak. De uppfann digitalkameran 1973. Hade till och med en tidig version av Instagram. Men de kunde inte sluta sälja kemikalier, för det var där pengarna kom. Blockbuster hade fungerande streaming innan Netflix blev stort. Men 30% av vinsten kom från förseningsavgifter, så de backade. Det är inte teknikblindhet. Det är något annat. 🎙️ Gäst Samuel West är organisationspsykolog och grundare av Museum of Failure. Han började egentligen forska på lek och kreativitet, men upptäckte ganska snabbt att rädslan för att göra fel satt i vägen för allt annat. Nu reser hans utställning världen runt (just nu Paris, snart Wien) och han konsultar kring innovation och organisationskultur. 🔥 Nyckelinsikter ✅ Det är sällan ’den nya tekniken’ som dödar Kodak och Blockbuster hade båda tekniken. Det de inte hade var förmågan att döda det som fungerade idag för att bygga det som fungerade imorgon. Affärsmodellen var problemet. Inte ingenjörerna. ✅ Vi har bara ett ord för två helt olika saker Samuel gör en distinktion jag inte hört förut. "Good failures" kommer från att du testar något nytt och pushar gränserna. "Bad failures" kommer från slarv eller arrogans. Problemet är att de ser likadana ut utifrån. Så vi behandlar dem likadant. Och då slutar folk ta risker. ✅ Failure recovery slår failure avoidance En tysk professor som Samuel nämnde har vänt på hela logiken. Istället för att lägga alla resurser på att undvika misslyckanden, bygg förmågan att återhämta dig när det går fel. För det kommer det göra. ✅ Ingen vill stanna i det som gör ont En holländsk journalist försökte skriva om hur ledare återhämtat sig från stora misslyckanden. Hon fick ge upp projektet. Varenda intervju blev samma sak: "Ja, det gick åt skogen. Men kolla på det här nya vi jobbar med!" Ingen ville stanna kvar i det jobbiga tillräckligt länge för att faktiskt förstå vad som hände. ✅ Bolag åldras som människor Det här hade jag inte tänkt på förut. Forskning visar att vi blir mer konservativa med åldern, trots att vi borde ha mindre att förlora. Samma sak händer med bolag. Och om transformation tar fem till sju år, men marknaden rör sig snabbare än så, då blir matematiken obehaglig ganska fort. ✅ Lek är inte vad vi tror Csikszentmihalyi (flow-killen) forskade egentligen på lek från början. Men han fick byta namn på konceptet för att vuxna inte tog det på allvar. Pingisbordet i fikarummet har blivit en signal för att det inte är en lekfull arbetsplats. Riktig lekfullhet handlar om hur du angriper problem, inte vilka möbler du köper.

    1 tim 8 min
  2. Bryan Reimer (MIT): The Better AI Gets, The Worse You Become. Here's What To Do About It.

    5 FEB.

    Bryan Reimer (MIT): The Better AI Gets, The Worse You Become. Here's What To Do About It.

    Every disaster follows the same pattern: highly automated systems, humans relegated to opening doors and watching screens, and then suddenly asked to intervene in a crisis they no longer understand. Bryan Reimer has spent 25 years studying this exact failure mode. His warning is simple: the more you automate, the less capable you become at supporting that automation. Your skills atrophy. Your assumptions grow dangerous. Your attention wanders. And when the system reaches its boundaries, you're not there anymore. Now apply that to every knowledge worker in your organization using ChatGPT. This episode is a blueprint for navigating what Bryan calls "the year of the human". Not because machines are failing. Because we're finally waking up to the real question: Are we building AI that replaces us, or AI that amplifies what we're capable of? 🎙️ Guest Bryan Reimer is a Research Scientist at MIT AgeLab and Associate Director of the New England University Transportation Center. He's published over 350 academic papers, advises AI Sweden and Autoliv, and just released the book "How to Make AI Useful – Moving Beyond the Hype to Real Progress in Business, Society and Life." What makes his perspective rare: he's watched the automation trap play out across three decades of disasters. Self-driving cars. Aviation. Nuclear plants. The patterns are identical. And they're now showing up in every enterprise deploying AI without understanding the human factors underneath. 🔥 Key Insights ✅ The Automation Paradox: Better systems, worse humans When automation does the work, we stop learning. Our neural activity drops. Our expertise erodes. We begin making assumptions about what the system is doing (it's not always what we think). Most critically, we trust it just a little too much. This isn't speculation. It's documented across every safety-critical domain. And it's happening right now in your organization with chatbots. ✅ Copilot vs. Autopilot: The fork that defines your future Some people ask ChatGPT to write their essay. They're not building skills. They're outsourcing thinking. Others "jam" with it. Back and forth, iterating, treating it like an intellectual sparring partner. Same tool. Completely different outcome. The first path leads to atrophy. The second creates what Bryan calls "superworkers" who can do with AI what a team of 20 couldn't do before. ✅ 2026: The year of the human After years of tech-first thinking, Bryan predicts a pivot. Time Magazine made AI person of the year in 2025. But the winners in 2026 won't be those deploying more AI to replace humans. They'll be organizations deploying AI that enhances what their teams can actually do. The competitive advantage isn't automation. It's amplification. ✅ Unlearn as much as you learn 75% of major organizations still aren't using AI in any meaningful way. Some actively forbid it. The resistance isn't about technology. It's about mindset. History repeats itself, but that doesn't mean we want it to. Leaders need to unlearn old assumptions about control, measurement, and what productivity even means. A 35-hour work week might not be crazy. Swedish unicorns prove you can build world-class companies while taking summers off. ✅ Learn to play more There's no textbook for this. When we were children, we went to sandboxes. We experimented. We tried to create things we'd never seen before. That's the only path forward with AI. Create low-risk environments where you and your team can experiment without financial consequences. Ask Claude, Gemini, or ChatGPT weird questions about things you already know well. That's how you learn whether it's right, whether it's wrong, and where the edges really are. ▶️ Listen now Bryan's final thought: We started inventing technology to help us, not replace us. Maybe it's time to remember that.

    1 tim 20 min
  3. Gary Fabbri (Author, Atomic Awareness): Why the Greatest Threat to Your Life Isn't Failure

    29 JAN.

    Gary Fabbri (Author, Atomic Awareness): Why the Greatest Threat to Your Life Isn't Failure

    You've built the life you were supposed to build. The career, the house, the family. Everything looks right from the outside. So why does something feel quietly wrong? 750 years ago, Rumi had everything. Respect. Wealth. Disciples. Then a wandering teacher named Shams threw his books into a fountain and set his world on fire. What emerged wasn't a broken man. It was one of history's greatest poets of the human heart. Gary Fabbri works with leaders who look like Rumi before the fountain. People who've achieved everything and are quietly wondering: is this really it? His new book argues that the ultimate habit isn't productivity or mindfulness. It's the capacity to hear what you actually want underneath all the noise you've learned to ignore. 🎙️ Guest Gary Fabbri is an author, breathwork teacher, and creative director who speaks fluent "both worlds." He's not the guru asking you to leave your life behind. He's someone who's lived the good-but-not-great existence and found his way through. What makes him interesting isn't just his framework. It's his willingness to admit he's spent years in what Stephen Pressfield calls a "shadow career," serving other people's creativity instead of creating his own work. This book is him finally letting himself be seen. 🔥 Key Insights ✅ Good is the enemy of great (and harder to escape than failure) Rumi's cage was gilded. The problem wasn't that something was wrong. The problem was that everything was fine. Gary sees this constantly: successful people who've optimized for security and accidentally locked themselves under a ceiling they can't name. ✅ The Shadow Career trap You build something adjacent to what you actually want. For Gary, it was decades as a creative director instead of creating his own art. The shadow career feels safe because it's close enough to your calling that you can tell yourself you're on the path. But proximity isn't arrival. ✅ Potty training your awareness Awareness develops in stages. First you notice after the fact. Oh, I just reacted badly. Then you catch yourself mid-reaction. Eventually, maybe, you notice before it happens. Beating yourself up for being at stage one just keeps you stuck there. ✅ Numbing is not the same as stillness When life gets loud, we reach for things that quiet the noise. Scrolling. Drinking. Bingeing. And it works. For a moment, the chatter stops. But there's a difference between flooding your system until you can't hear yourself and actually letting it empty. One is escape. The other is arrival. They feel similar in the short term. They do opposite things to you over time. ✅ The rooms you've closed might hold your greatest gifts Picture yourself born into a castle with every room lit up. Then slowly, through small comments and social cues, you start locking doors. Don't show off. Don't take up space. Don't be that guy. By adulthood, you've forgotten half the castle exists. We explore the idea we often hide our most beautiful gifts and capabilities because somewhere along the way, we’ve learned that they are somehow wrong. ✅ If you see the Buddha on the road, kill him The guru is supposed to light the path, not be the path. When you find yourself following someone because they have all the answers, you've probably stopped doing your own work. ▶️ Listen now Gary's book is called Atomic Awareness. Worth picking up if you're questioning the life you might be quietly settling for.

    1 tim 22 min
  4. Magnus Paues (Veckans AI): Från användare till byggare. Varför skillnaden avgör vem som vinner.

    22 JAN.

    Magnus Paues (Veckans AI): Från användare till byggare. Varför skillnaden avgör vem som vinner.

    I början av 2025 funkade AI inte. I slutet av 2025 funkar det. Det låter som en trivial observation. Men för den som har upplevt skiftet är det livsomvälvande. Magnus är i grunden en säljare med 17 års erfarenhet som aldrig kodat en rad sitter plötsligt med terminalfönster öppna och bygger produkter. Ett CRM-system från scratch. Appar tillsammans med sin åttaåring. Insatsen? Några timmar. Det här samtalet handlar inte (bara) om AI-verktyg. Det handlar om vad som händer med organisationer när barriären mellan idé och produkt försvinner. När affärsmänniskor slutar vara användare och blir byggare. Och varför bolag som inte förstår den skillnaden riskerar att tappa sina bästa medarbetare. 🎙️ Gäst Magnus Paues driver Veckans AI, Sveriges största AI-podd. Varje vecka testar han två nya AI-tjänster så att du slipper. Men det som gör Magnus intressant är inte att han är AI-expert. Det är att han inte är det. Han är säljare. 17 år av B2B, cold calling, pipelines. Han ser tekniken genom ögonen på någon som vill slippa administration, inte genom ögonen på någon som älskar att koda. Det perspektivet blir oväntat kraftfullt när verktyg som Claude Code gör det möjligt för vem som helst att bygga. 🔥 Nyckelinsikter från avsnittet ✅ Skillnaden mellan januari och december Kodning med AI i början av 2025? Slutade alltid med besvikelse. Imponerande demo, ingen praktisk nytta. Sen hände något. Den där appen som skulle ta veckor? Fem timmar. Den där funktionen som krävde en extern utvecklare? Kvällsprojekt. Vi gick från "det funkar inte" till "vänta, det här förändrar allt". ✅ Intraprenörens nya superkraft Vad händer när 12 affärsmänniskor i ett medelstort bolag plötsligt kan bygga custom-lösningar? CFO:n som gör ett rapportsystem över helgen. Inköpschefen som automatiserar sina processer. Det är inte IT längre. Det är intraprenörskap i en helt ny skala. Frågan är om organisationerna är redo för det. ✅ Tvångströjan som driver bort talang Magnus träffade en inköpschef på ett stort bolag. Tyska ägare. Strikta regler. Medarbetarna fick inte röra AI-verktygen. Hans diagnos: de första som säger upp sig är högpresterarna. De som snabbast känner att tvångströjan inte är good enough för deras karriärutveckling. Brain drain är inte ett teoretiskt hot. Det händer redan. ✅ Arbitrage-fönstret stänger Just nu kan du prissätta dig mot produkter som är både sämre och mycket dyrare. Det fönstret håller kanske i två, tre år. Sen kan vem som helst one-shotta en SaaS. Frågan är vad du bygger medan fönstret fortfarande är öppet. ✅ Build builders, not users Det går att tvinga medarbetare att gå kurser i AI-verktyg. Men det skapar användare. Den verkliga förändringen sker när folk går från att konsumera till att bygga. Och den övergången måste upplevas. Den går inte att föreläsa fram.

    1 tim 24 min
  5. Jerry Månsson om elitidrottens metodik och konsten att bygga en säljmaskin

    15 JAN.

    Jerry Månsson om elitidrottens metodik och konsten att bygga en säljmaskin

    Som VD är tillväxt ditt slutgiltiga kvitto, men förvånansvärt ofta är den motorn företagets mest outforskade ”black box”. Vi pratar om strategier och marknadsandelar, men sanningen är att de flesta organisationer vilar på en farlig sårbarhet: en säljprocess som inte är en process, utan ett fåtal individers dagsform. När tillväxten inte är repeterbar blir den en risk snarare än en tillgång. I det här samtalet med Jerry Månsson går vi bortom de ytliga säljflosklerna. Vi utforskar den systematiska ”nördighet” som krävs för att bygga en skalbar tillväxtkultur och varför den dolda friktionen i dina mänskliga relationer – både i ledningsgruppen och privat – är det som i slutändan sätter taket för bolagets prestation. Det här är en djupdykning i hur du som ledare säkrar både din egen och bolagets operativa uthållighet i en tid av extrem acceleration. 🎙️ Gäst Jerry Månsson är Partner på Advice Partner och en av landets mest anlitade rådgivare inom strategisk försäljning och tillväxt. Med en bakgrund som fotbollsproffs bär han med sig elitidrottens kompromisslösa syn på förberedelser och detaljfokus in i styrelserummet. Det som gör Jerrys röst unik är hur han väver samman stenhårda säljstrukturer med en nästan existentiell syn på ledarskap; han ser sambandet mellan en missad budget och en bristande kommunikation i en relation långt innan siffrorna visar det. 🔥 Nyckelinsikter från avsnittet ✅ Äger du en process eller en personberoende risk? De flesta VD:ar tror att de har en dokumenterad säljprocess, men vid en närmare granskning visar den sig vara en fantasi. Hur säkerställer du att din tillväxtmotor fungerar oavsett vem som sitter bakom ratten? ✅ Relationstriangeln som ledningsverktyg Varför är tystnad i en ledningsgrupp det dyraste man kan ha? Jerry förklarar hur de tre hörnstenarna – kommunikation, känslor och överenskommelser – avgör om din strategi blir verklighet eller bara förblir ett dokument i en låda. ✅ Elitidrottarens blick på det vardagliga hantverket Vi diskuterar varför den mest framgångsrika försäljningen handlar om en "nördig" hängivenhet till detaljerna. Har din organisation tappat respekten för den disciplinerade förberedelsen i jakten på snabba resultat? ✅ Din hälsa som företagets kritiska infrastruktur I en roll där pressen är konstant blir din egen fysiska och mentala status en strategisk fråga. Vad händer med bolagets beslutsfattande när den som leder inte längre har marginalerna på sin sida? ✅ AI som frigörare av mänskligt kapital Om tekniken kan ta hand om det administrativa och analytiska, vad är då din viktigaste uppgift som ledare? Vi utforskar hur framtidens vinnare använder AI för att paradoxalt nog bli mer mänskliga och relationsdrivna. Är din organisation redo för nästa nivå av tillväxt, eller bygger ni på en skör grund?

    1 tim 32 min
  6. Fanny Norlin: Vi har optimerat bort livskraften i svenskt näringsliv och Hur du attraherar framgång istället för att jaga den

    9 JAN.

    Fanny Norlin: Vi har optimerat bort livskraften i svenskt näringsliv och Hur du attraherar framgång istället för att jaga den

    Vi lever i en tid som premierar "görande" framför allt annat. Vi optimerar, mäter och pushar – men resultatet blir ofta dränerade ledare och själlösa organisationer. I det här avsnittet utmanar Fanny Norlin hela vår syn på prestation. Hon menar att näringslivet har blivit "maskulint tungt" och att vi har tappat kontakten med de krafter som faktiskt skapar genuint engagemang och innovation. Det här samtalet är en inbjudan till att sluta leda enbart från huvudet och istället börja leda från din fulla livskraft. 🗺️ En karta till Fannys modell För dig som är ny inför begrepp som polariteter och embodied leadership, se detta som din startpunkt. Fanny pratar om de universella energier och polariteter som behövs för att skapa framgångsrika bolag i den digitala eran: 1️⃣Det Maskulina (Riktningen och utförandet ): Fokus, riktning, struktur, logik, skydd och utförandet. Utan det maskulina blir energin riktningslös, kaotisk och verkningslös. 2️⃣ Det Feminina (Livskraften och Integreringen): Livskraft, intuition, relation, nätverksvävande, rättrådighet och magnetism. Utan det feminina blir strukturen och hela initiativet torrt, stelt och livlöst och utförandet ego-drivet och kortsiktigt 3️⃣ Polariteten (Spänningen): När dessa möts uppstår ‘creative tension’. Kraft, liv och visdom från det feminina som väcker långsiktig strategi och kick ass utförande i det maskulina. 4️⃣ Från Push till Pull: Det gamla ledarskapet handlar om att pusha fram resultat genom vilja och kontroll (adrenalin). Det nya handlar om att bli magnetisk och locka fram resultat genom livskraft, närvaro och viljan att bidra till något större. 🎙️ Gäst Fanny Norlin är civilingenjören och managementkonsulten som insåg att de rationella verktygen inte räckte för att lösa mänsklighetens mest komplexa utmaningar. Som grundare av Lifeforce Leadership har hon blivit en brygga mellan näringslivets hårda logik och det djupt förkroppsligade ledarskapet. Hennes unika förmåga är att klä existentiell visdom i ord som går att omsätta i styrelserummet. 🔥 Nyckelinsikter för reflektion ✅ Leder du på lånad energi? Många ledare lever på stresshormoner (kortisol/adrenalin) snarare än livskraft (eros). Vad händer med din organisation när du slutar driva på forcerad vilja och börjar leda från inspiration? ✅ Är din behållare tillräckligt trygg? För att våga släppa fram kreativitet, livskraft och intuition (det feminina) krävs en extremt trygg struktur (det maskulina). Kan du skapa ramen som tillåter ditt team att faktiskt blomstra? ✅ Magnetism som konkurrensfördel I ett nätverkssamhälle vinner de som är mest attraktiva noder. Är du en ledare som folk måste följa för att du har makten, eller för att din energi och närvaro är oemotståndlig? ✅ Polaritetens lockelse Hur kan vi använda spänningen mellan ordning och kaos för att driva utveckling framåt, istället för att försöka "lösa" spänningen genom kompromisser? ▶️ Lyssna nu Följ med på en resa som går djupt in i vad det innebär att vara människa och ledare i en föränderlig värld. Ett samtal som garanterat utmanar och stimulerar dig till lite nya tankar inför det nya året!

    1 tim 23 min
  7. Christopher Bark (Entreprenör) 2026: Året då vi slutar leka och börjar bygga

    1 JAN.

    Christopher Bark (Entreprenör) 2026: Året då vi slutar leka och börjar bygga

    Vi lämnar ett år bakom oss som präglats av "pilot-paralys" och en polariserad debatt mellan teknik-evangelister och skeptiker. Men 2025 var i själva verket en brygga – ett år där de teoretiska möjligheterna blev praktiska bevis i isolerade fickor av våra organisationer. Nu, när vi blickar in i 2026, räcker det inte längre att "titta på AI". Det här är avsnittet där vi summerar lärdomarna från ett år av digital gyttjebrottning och stakar ut kursen för ett ledarskap som vågar vara både existentiellt mänskligt och operativt exekverande. Det här är också en milstolpe för podden och för mig personligen: jag presenterar för första gången Christopher Bark som en officiell del av GRAIL. Tillsammans utforskar vi varför den största risken 2026 inte är att tekniken misslyckas, utan att vi som ledare misslyckas med att designa om våra liv och bolag från grunden. 🎙️ Gäst: Christopher Bark Christopher Bark är en av mina närmaste vänner, men lika viktigt så är han en av de skarpaste affärsmännen jag känner när det kommer till att omsätta ny teknik i konkret marknadsvärde. Med en bakgrund av att ha byggt och skalat bolag från grunden, köpt och integrerat bolag på löpande band och ett decennium av strategisk försäljning och rådgivning i ryggen, kliver han nu in som ordförande i GRAIL med orden: ”Det här är den viktigaste satsningen jag kommer göra”. 🔥 Nyckelinsikter: ✅ Build Builders, inte bara användare Den största strategiska missen 2026 är att utbilda sin personal i att "använda AI". Vi måste istället bygga Builders. Människor som förstår hur man arkitekterar flöden och skapar sina egna hävstänger. Hur skiftar man en hel företagskultur från passiva konsumenter till aktiva skapare? ✅ Chefen för 50+ agenter Vi leder bägge två team av 50+ AI-agenter, vid sidan av vår ordinarie personal. Det har tvingat fram en insikt: agenter kräver inte mindre ledarskap, om nånting är det traditionella chefskapet ännu viktigare. Vad händer med din roll när du inte längre bara leder människor som gissar, utan agenter som gör exakt vad du säger – på gott och ont? Är du redo för det extrema ansvaret som följer med datoriserad exekvering? ✅ Omdefinitionen av intraprenörskap I en värld där "vibe-coding" gör att vem som helst kan bygga en app på en eftermiddag, omdefinieras det traditionella intraprenörskapet. Det räcker inte längre att ha en idé. Du måste ha förmågan att bygga den. Vi diskuterar hur framtidens stjärnor inom stora organisationer odlas fram och vilka egenskaper som definierar dem. ✅ Nyfikenhet som din enda sanna ROI Vi pratar ofta om avkastning på investerat kapital, men 2026 handlar allt om avkastning på investerad nyfikenhet. De ledare som vågar lämna sin kontext, misslyckas lärorikt med sina piloter och ständigt frågar "varför inte?", är de som kommer att äga marknaden. Har du råd att inte avsätta tid för att bara vara nyfiken? ✅ Från "Human in the Loop" till "Human With Intent" När exekveringen blir gratis blir din avsikt det enda värdefulla som finns kvar. Vi utforskar det existentiella i att leda när maskinerna gör jobbet: Vad är din unika mänskliga substans värd i en automatiserad värld? ▶️ Lyssna på nyårsavsnittet för att staka ut din kurs mot 2026. Det är dags att sluta titta på bryggan och börja gå över den.

    1 tim 54 min
  8. Mentaltränaren för eliten: Tommy Davidovich om självkänsla, kontroll och livets verkliga KPI:er

    2025-12-25

    Mentaltränaren för eliten: Tommy Davidovich om självkänsla, kontroll och livets verkliga KPI:er

    Prestation har för många blivit nästan ett personlighetsdrag, men vad händer när vårt egenvärde är villkorat av resultat? I samtalet med mentaltränaren Tommy Davidovich gräver vi i en av vår tids mest förbisedda frågor: Varför gör vi det vi gör – och till vilket pris? Det här är inte ännu ett avsnitt om “mindset” i fluffig mening. Det handlar om den råa verkligheten bakom prestation, stress och ledarskap: varför det vi kallar för framgång ofta är ett systemfel i våra inre kartor och hur vi kan börja designa ett annat liv. Om du är ledare, entreprenör eller bara någon som försöker få ihop prestation, relation och inre lugn – då är detta ett avsnitt du inte har råd att missa. 🎙️ Gäst: Vid 18 fanns bara en tanke: bli idrottsstjärna. Allt annat var otänkbart. Efter elitidrottskarriären där resultat var allt insåg han att han var dysfunktionell presterare. Någon som bara presterar, presterar, presterar men aldrig känner sig tillräcklig. Hårdare mot sig själv än någon annan skulle kunna vara. Aldrig nöjd. Det som började som personlig kris blev hans livsgärning. Tommy Davidovic är mental tränare och coach som jobbar med idrottare, entreprenörer och seniora ledare - människor som redan presterar högt, men där insidan inte alltid hänger med. 🚀 NYCKELINSIKTER FRÅN AVSNITTET ✅ Dysfunktionell presterare - när prestation blir personlighetsdrag 90% av människor har villkorad självkänsla enligt Tommy: går det bra känner vi oss bra, går det dåligt rasar allt. Frågan är inte om du presterar utan om du kan sitta i ditt misslyckande och säga till dig själv: jag är fantastisk oavsett vad. ✅ Gymanalogin - varför mental träning funkar annorlunda än vi tror Du går till gymmet. Drar i viktorna. När du går därifrån är du svagare än när du kom in. Benen är spagetti. Ändå går du därifrån och tänker "fan vad bra jag tränade." Men mental träning bedömer vi annorlunda. Gör vi en övning och känner oss inte annorlunda direkt tror vi att det inte funkar. Mental träning är något du investerar i över tid. ✅ Linsen - de fyra hindrande övertygelserna vi inte vet att vi har Första nivån i Tommy's metod är att byta glasögon. De flesta bär fyra hindrande övertygelser: resultatfokus (vi måste se resultat NU), antingen/eller-tänkande (bra eller dåligt, rätt eller fel), strävan efter bekvämlighet (vi undviker obekvämlighet som att det vore gift), och kontroll (övertänkande, behov av visshet). ✅ Tre positiva för varje negativ - så skriver du om programmet Efter föreläsningar där Tommy inte fick stående ovationer hade hans inre kritiker fest. Varför får inte du beröm? Han bestämde sig: varje negativ tanke skulle mötas av tre positiva. Inte för att negativa tankar är förbjudna utan för att skriva fler rader kod av det nya programmet än det gamla. ✅ Närvaro är inte en lyx – det är grunden för allt du vill ha Vi jagar energi, flow och meningsfullhet – men glömmer att allt börjar i ett ögonblick vi är närvarande nog att faktiskt uppleva. Förundran är inte reserverat för retreat eller semester. Den bor i morgonhimlen när du lämnar på förskolan. Den sitter i tisdagsmiddagen – om du är där. Hur ofta missar du det viktigaste, bara för att du är på väg någon annanstans? ▶️ Lyssna nu Det här samtalet är för dig som är trött på att jaga nästa sak men inte redo att ge upp din ambition. För dig som vill prestera utan att förlora dig själv på vägen.

    1 tim 9 min
Visa alla (66)

Betyg och recensioner

5
av 5
4 betyg

Om

THINKROOM IS AN INTELLECTUAL SANCTUARY WHERE BRILLIANT MINDS THINK OUT LOUD. Here, accomplished leaders and original thinkers explore the questions that matter most. Not the polished answers they give on stage, but the honest reflections they share when the armor comes off. These are conversations about success and struggle, certainty and doubt, achievement and the price it demands. Welcome to the room where real thinking happens.

Information

  • Skapad av
    Johan Grönstedt
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    66
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Johan Grönstedt
  • Programmets webbplats
    Thinkroom Podcast