100 avsnitt

Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.

Tyngre Dietistpodden Tyngre

    • Näringslära
    • 4.3, 485 betyg

Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.

    137. Perspektiv på olika dieter

    137. Perspektiv på olika dieter

    I veckans avsnitt diskuteras olika dieter såsom LCHF, Keto, Paleo och periodisk fasta. Både vad de innebär i praktiken samt deras för- och nackdelar.
    Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 44 min
    136. Socker och sötningsmedel

    136. Socker och sötningsmedel

    I veckans avsnitt diskuteras socker och sötningsmedel. Hur mycket socker bör vi äta? Hur mycket socker äter vi egentligen? Och vad är viktigast att tänka på om man behöver dra ner på sitt sockerintag?
    Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 32 min
    135. Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?

    135. Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?

    I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor:
    Om man ska räkna kalorier, bör man då väga i tillagad eller rå form? Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över? Vad kan man göra för att komma ur tröstätande? Bör man beräkna proteinbehov per kg kroppsvikt även om man har en relativt låg kroppsvikt? Hur ser arbetet ut som dietist på sjukhus? Vad säger ni angående ketos? Hur ska man tänka kring mat vid nattarbete? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 39 min
    134. Midsommar och midsommarmat

    134. Midsommar och midsommarmat

    I veckans avsnitt diskuteras midsommar, midsommarmat samt hur man håller en hälsosam balans under högtider.
    Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 43 min
    133. Skillnad mellan kolhydrater och kolhydrater

    133. Skillnad mellan kolhydrater och kolhydrater

    I veckans avsnitt diskuteras kolhydrater och socker. Allt ifrån olika slags kolhydrater och hur de skiljer sig åt.
    Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 42 min
    132. Maxa dina rutiner!

    132. Maxa dina rutiner!

    För många innebär covid-19 men även sommar och semester en omställning i vardagen där man inte har samma rutiner som tidigare. I veckans avsnitt diskuteras hur man ska gå tillväga för att bibehålla goda rutiner året runt.
    Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 41 min

Kundrecensioner

4.3 av 5
485 betyg

485 betyg

KarinAnneli ,

Intressant o lärorikt

Har just hittat podden o hoppas den kommer tillbaka efter sommaruppehållet. Tur att det finns gamla avsnitt så länge!

Häjsan ,

Tummen upp

En bra podd! Dock en aning korta avsnitt tyvärr!

rebeckahamm ,

Toppen podd

En av mina favorit poddar. Önskar längre avsnitt då den är så bra 👍

Mest populära podcaster inom Näringslära

Andra som lyssnade prenumererar på

Mer av Tyngre