100 avsnitt

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

Tyngre Reha‪b‬ Tyngre

    • Sport
    • 4.4 • 43 betyg

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.

    121. Intervju med tyngdlyftningscoachen Anders Lindsjö

    121. Intervju med tyngdlyftningscoachen Anders Lindsjö

    I avsnitt 121 intervjuas tyngdlyftningsnestorn Anders Lindsjö. Lyssnarna får lära sig allt från tyngdlyftningens grunder, vilken utrustning som behövs, skadeaspekter till programmering av träning.
    Anders berättar också om delar av sin egen tyngdlyftningskarriär, deltagandet på OS i Barcelona 1992 och hans dagliga verksamhet som tyngdlyftningscoach och utbildare. Ett superavsnitt för alla som gillar att lyfta skivstänger eller bara är nyfikna på vad olympisk lyftning innebär.
    Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 10 min
    120. Patientcentrerad vård

    120. Patientcentrerad vård

    I avsnitt 120 diskuterar Daniel och Kenneth patientcentrerad vård. Vad är patientcentrerad vård? Vilken betydelse har god kommunikation för vårdmötet?
    Som utgångspunkt för samtalet används en editorial av Lin et al. Patient-centered care: the cornestone for high-value musculoskeletal pain management.
    00:00:00 – Intro 00:04:38 – Presentation av ämnet 00:07:38 – Diskussion 00:28:51 – Avslutning I avsnittet lyfts ett par exempel om hur en kan träna sig att bli en god kommunikatör:
    Calagary Communication guide What is pain? Presentation av Mike Stewart Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 31 min
    119. Kiropraktor Niklas Andersson intervjuas

    119. Kiropraktor Niklas Andersson intervjuas

    I veckans poddavsnitt har Daniel nöjet att intervjua kiropraktorn och influencern Niklas Andersson. Niklas berättar om sin väg från kiropraktorutbildningen till framgångsrik terapeut och entreprenör.
    Vi får bland annat höra hur han byggt upp sitt varumärket Kiroexpert med 80K följare på instagram och 12K prenumeranter på sin youtubekanal.
    00:02:23 – Niklas in Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 56 min
    118. Utmaning att hitta gemensamma diagnoskriterier

    118. Utmaning att hitta gemensamma diagnoskriterier

    Denna vecka pratar Kenneth och Daniel om svårigheten att hitta gemensamma diagnoskriterier för besvär i rörelseapparaten och använder framför allt hälsenan som exempel. De utgår från en åsiktsartikel från British journal of Sports Medicine.
    Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 25 min
    117. Calle Bolund om kroppsbyggning och skador

    117. Calle Bolund om kroppsbyggning och skador

    Kenneth och Erwin intervjuar en av Sveriges just nu främsta atleter inom kroppsbyggning, Calle Bolund. De pratar om kroppsbyggning, Calles resa och upplevelser inom sporten samt de skador och smärtproblem han kämpat med under loppets gång. In och lyssna!
    00:00:00 – Presentation av Calle 00:03:01 – Calle berättar om Flex gym 00:05:03 – Intervju 01:11:56 – Avslutning Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 14 min
    116. Det inre apoteket – vår egen smärtlindring

    116. Det inre apoteket – vår egen smärtlindring

    Erwin sitter solo med ett avsnitt tillägnat det så kallade "egna apoteket", eller i rättare bemärkelse, vårt egna smärthämmande system. Ett kortare avsnitt med en liten novell om hur vi smärtlindrar oss själva.
    Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
    Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 15 min

Kundrecensioner

4.4 av 5
43 betyg

43 betyg

Cia Jakobsson ,

Sveriges bästa rehabpodd

Helt klart Sveriges främsta podd om rehab, smärta och skador. Intressanta gäster och ämnen. Värdarna är kompetenta och pålästa kring de ämnen och frågor som tas upp. Rekommenderas starkt!!!

bjjchrille ,

Smärta

Väldigt bra podd för vad smärta är och består av, väldigt tacksam för dennna pod som hjälpt mig komma tillbaka ifrån diskbråck. Bra information för att hantera smärta.

Påsn ,

Bra innehåll, dock raljerande och tråkiga röster.

+++

Mest populära podcaster inom Sport

Andra som lyssnade prenumererar på

Mer av Tyngre