17 avsnitt
Våra högkänsliga liv Karin Sjönnemo, Lizette Bromby
-
- Hälsa och motion
-
-
4,8 • 4 betyg
-
Hsp-terapeuterna Karin Sjönnemo och Lizette Bromby pratar om livet och att vara högkänslig. Och så delar de med sig av verktyg i känslo- och tankehantering samt perspektiv på hur man kan använda sina sensitiva gåvor för att livet ska få kännas fritt och lätt!
.
Följ oss gärna på Instagram: @levalekfullt och @kansligtliv
https://www.kansligtliv.se/
.
Poddlåten: Martin Erstrand
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
17. Högkänslighet och föräldraskap med Pernilla Thomasdotter, del 1
Tillsammans med vår gäst Pernilla Thomasdotter pratar vi om att vara högkänslig och förälder. Hur får man plats för att tillgodose sina egna behov när man har barn? Hur släpper man taget om "rätt" och "fel" och blir fri i sin syn på föräldraskapet? Hur hanterar man överstimuli? Och allt möjligt mer! Så mycket mer att det faktiskt blev två avsnitt! Nästa fredag kan ni lyssna vidare på del 2, där vi svarar på lyssnarnas frågor om högkänsligt föräldraskap.
Pernilla är Hsp-terapeut, retreat- och kursledare samt dramapedagog i förskolan och brinner för att samtala om och vägleda kring högkänsligt föräldraskap.
Följ henne på Instagram: @hogkanslig.nu och kika in på hemsidan www.hogkanslig.nu
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
Poddlåten: Martin Erstrand
Poddfotot: Amanda Svensson www.amandasvensson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
16. Att ha kontakt med en högre kraft
I det här avsnittet pratar vi om Universum/Gud/källan/det högre jaget/visdomen - vad man än vill kalla det. Denna oändliga kraft som kan vara så skönt att få överlämna sig till när det känns för mycket eller bortom ens kontroll. Vi pratar också om olika "boxar" man kan tendera att försöka pressa in sig i som högkänslig eftersom vi är så bra på att anpassa oss till flocken. Hur vågar man ta sig ur boxarna? Och hur kan det vara att låta Universum vara ens vägvisare istället för åsikterna inom en box?
.
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
Poddlåten: Martin Erstrand
Poddfotot: Amanda Svensson www.amandasvensson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
15. Expansion med Victor Södling
Tillsammans med vår gäst och vän Victor Södling pratar vi om expansion och vad det betyder att fatta beslutet att börja leva sin sanning. Vi pratar om att sluta förminska sig själv och släppa taget om hur andra vill att man ska vara och istället börja ta sin givna plats i sitt eget liv.
Victor är en fantastisk coach och ger vägledande samtal, kurser och föreläsningar i sitt företag Växtvärk coaching. Följ honom på Instagram @vaxtvark_coaching och kika in på hemsidan vaxtvarkcoaching.se Poddar: Affirmationer vid havet och Bakom flödet podcast. Finns där poddar finns.
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
Poddlåten: Martin Erstrand
Poddfotot: Amanda Svensson www.amandasvensson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
14. Våga välja och välja om
Vi ger våra perspektiv på hur man hittar sitt mod att ta språnget ut i det okända när man följer sin intuition och sina stora drömmar. Och hur man kan tänka när saker inte blir som man har tänkt sig.
.
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
.
Läs om vår djupdykande och expanderande 12-veckorskurs Högkänslig kraft: www.känsligtliv.se
.
Individuell Hsp-terapi: Kontakta Lizette: @levalekfullt
Guidade meditationer: Podden Meditera med Karin
.
Poddlåten: Martin Erstrand
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
13. Äg dina saker med lätthet
Tänk om du kan frigöra energi i ditt hem genom att släppa taget om bindningen till materiella ting.
I det här avsnittet pratar vi om att rensa i sitt hem så att de saker man äger matchar med ens sanna jag.
.
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
.
Nästa startdatum för vår djupdykande och expanderande 12-veckorskurs Högkänslig kraft är den 2 maj 2024! Läs mer: www.känsligtliv.se
.
Guidade meditationer: Podden Meditera med Karin
.
Poddlåten: Martin Erstrand
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
12. Är du en people pleaser?
Det verkar vara många högkänsliga som känner igen sig i people pleasing, dvs att lämna sig själv för att bara leva i anpassning till andra. Du som är högkänslig har en gåva att känna in andra människor extra starkt, men tänk om inte du behöver ha ditt anpassnings-reglage inställt på max hela tiden. Tänk om du kan hämta hem dig själv igen och stå i ditt ljus och verka i världen utifrån det.
.
24 april kl 18 Gratis föreläsning online med Karin: Stig in i din kraft - Vägen till ett högkänsligt liv i lätthet och expansion! Boka här: https://buytickets.at/knsligtliv/1228746
.
Kontakta Lizette för Hsp-terapi: lizettebromby@gmail.com
Instagram: @levalekfullt
Boka Yoga för högkänsliga eller Singing circle med Karin: www.känsligtliv.se
Instagram: @kansligtliv
.
Nästa startdatum för vår djupdykande och expanderande 12-veckorskurs Högkänslig kraft är den 2 maj 2024! Läs mer: www.känsligtliv.se
.
Guidade meditationer: Podden Meditera med Karin
.
Poddlåten: Martin Erstrand
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kundrecensioner
Tack!
Tack för att ni startat denna podd där vi högkänsliga kan känna igen oss och fortsätta den personliga utvecklingsresan mot att förstå oss själva och omvärlden bättre.