電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Hi 我是Jacky,歡迎來到《電扶梯走左邊》! 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長,離開舒適圈,做最好的自己! 我會訪問很厲害、有趣,讓我很敬佩的人,希望從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度,讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》,有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友,透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動,每月只要$299,讓你能夠爆發性成為更好的自己! https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊? https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約:team@leftsideescalator.com

  1. #135 我的 2024 復盤 / 2025 展望分享 - 設計更豐盛的人生工作坊

    13 DEC

    #135 我的 2024 復盤 / 2025 展望分享 - 設計更豐盛的人生工作坊

    📣 "Last year, you said this year" 去年的現在,你說要做的有做到嗎? 📅 這集不止分享我自己的 2024 個人復盤,2025 希望。也分享我的系統跟方式。這是我跟好朋友 Joy 一起討論跟設計出來的工作訪體驗。我們用在自己身上之後,覺得很有價值,對我們自己很有幫助,也想跟大家分享! ⁠https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 ✨ 我們有分兩場: ☕️ 電粉專屬的現下實體版 [12/21, 7 PM] Jacky & Joy 帶領大家一起執行跟導引(報名連結在電粉大家庭 Discord 裡),地點在 Jacky 的咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 💻 聽眾朋友 + 電粉線上版 [12/22, 7:30 PM] 任何人都可以參加 ! https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🕰️ 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 三行而後思,在行動中思考 (00:04:54) 復盤一:關於身體上的成長 (00:08:22) 復盤二:關於感情上的成長 (00:10:32) 復盤三:關於心智上的成長 (00:18:51) 復盤四:關於靈性上的成長 (00:20:06) 新的一年,送給自己一個字 (00:24:21) 結語

    29 min
  2. #134 瓦基 - 用養成好習慣,最大化你的自我實現,離職後三年的回顧深聊

    9 DEC

    #134 瓦基 - 用養成好習慣,最大化你的自我實現,離職後三年的回顧深聊

    📣 本集介紹 很久沒有在節目上訪以前的來賓!自從上次訪談瓦基已經三年了,那時候甚至瓦基都還沒離職。除了讀書會跟年會的合作外,我們其實都沒有機會好好坐下來深聊。 這次很像兩個很久不見的老朋友一起坐下來喝一杯的氣氛,大聊這三年瓦基離職後做了什麼?往回看有什麼心得跟學習?這過程中如何用習慣來最大化的自我實現?還有瓦基最近的新計畫... 出一隻 APP《習慣充電站》! 🏆 抽獎瓦基 APP 《習慣充電站》免費 VIP 序號 於 Apple Podcast or Spotify 留言 5 星好評+留言 回傳 Apple Podcast or Spotify 至電扶梯走左邊 IG 帳號即完成抽獎 12/28 (五)小編公告於 IG 限動並且主動私訊得將 3 人提供 VIP 序號兌換方式 🎙️ 來賓介紹 IG: https://www.instagram.com/readingoutpost/ 閱讀前哨站 電子報 站長 下一本讀什麼 Podcast 【習慣充電站】App 創辦人 線上課程【化輸入為輸出】/ 【卡片盒筆記實戰課】 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🕰️ 時間軸 (00:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去?  (00:19:49) 為什麼想設計APP?  (00:23:04) 打開E-mail之前,先制定好一天的工作排序  (00:28:55) 人的大腦其實無法一心多用   (00:36:14) 如何正確使用手機,養成習慣不分心?   (00:41:56) 拒絕是一種選擇,允諾是一種責任  (00:45:22) 伴侶之間如何透過共同興趣,養成更好的習慣?  (00:57:00) 如何掌握自律與自然之間的平衡?  (01:14:07) 離職之後的工作現況  (01:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去?  (01:20:54) 三年之後,再給自己三個形容詞   (01:26:18) 成為一個有用的人,那就夠了  (01:29:42) 成名之後,心態上有什麼改變?  (01:36:06) 事實比意見更重要  (01:41:26) 最自律的人其實最不需要自律?   (01:48:20) 每天給自己一個肯定   (01:53:25) 給自己三個星期,養成一個好習慣  (02:02:02) 為什麼養成習慣如此重要?  (02:07:45) 結語 📚 本集書單 《僧人心態/Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則/No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年/The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》

    2h 16m
  3. #133 Alice 麗絲本人 - 靜海造不出水手,職涯新人如何靠目標與自媒體實現成長與斜槓人生

    1 DEC

    #133 Alice 麗絲本人 - 靜海造不出水手,職涯新人如何靠目標與自媒體實現成長與斜槓人生

    📣 本集介紹 麗絲一直我很欣賞的年輕創作者,在他的自媒體上非常大方的分享他生活跟工作上的點點滴滴跟收穫。也只次在活動現場遇到麗絲感受到他的高正向能量。這集剛好在麗絲準備調派到香港之前,跟她聊聊她年輕的職涯裡經歷跟學到了什麼 🎙️ 來賓介紹 麗絲本人: https://www.instagram.com/this.is.alicee/ 💛 職場/ 求職 / 個人成長/ 口語表達 💜 👩🏻‍💼 現任外商FMCG 電商資深客戶經理 👩🏻‍🎓 管顧/金融/快消實習 & 美國加大交換 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:01:22) 開場介紹 (00:03:03) 三個形容詞介紹自己 (00:09:04) 前往香港,迎接全新的工作挑戰! (00:10:54) 靜海造不出水手 (00:16:21) 別人成功不代表你的失敗 (00:19:45) 人生沒有犧牲,只有抉擇 (00:27:03) 永遠選擇最有趣的那條路 (00:29:12) 影響人生最大的三本書 (00:41:11) 成功的定義 (00:44:35) 快樂的定義 (00:48:12) 愛的定義 (00:54:05) 結語 本集書單 《僧人心態/Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則/No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年/The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》

    1 hr
  4. #132 亨利溫 Henry Wen - 自律帶來的自信,正向成長思維帶來的斜槓致富

    25 NOV

    #132 亨利溫 Henry Wen - 自律帶來的自信,正向成長思維帶來的斜槓致富

    📣 本集介紹 亨利溫 Henry 是自律跟自媒體界的典範,他很喜歡的一句話是『不要只是感動自己,也要改變自己』。這集我們深入的跟 Henry 聊 他在人生經歷的種種挑戰,從分手到開始經營自媒體,曾經虧了150萬靠自律賺回來,從 0->1 至今已讓副業的收入超越正職。 Henry 依然雙管齊下的不斷成長,我們聊了很多他的思維。讓自己可以賺錢/商業/教育這些人生目標之下提供價值,也連結了很多他成長過程中遇到的不同的故事,造就了他一直有的創業精神 🎙️ 來賓介紹 亨利溫 Henry Wen IG: ⁠https://www.instagram.com/henry.wen/ ▪️台科MBA 🎓 正職金融業外商運營經理 ▪️自媒體斜槓教練,熱愛寫作、旅行和賺錢 ▪️輔導 3000 學員,實踐斜槓、理財目標💪🏻 ▪️週更3篇貼文,陪你自律打造致富人生 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:01:42) 開場介紹 (00:09:41) 三個形容詞介紹自己 (00:12:20) 行動是實踐一切計畫的開始 (00:16:38) 自律帶來更多自信 (00:23:36) 結合賺錢與教育,成為自媒體顧問 (00:27:27) 從事自媒體,讓我勇於踏出舒適圈 (00:33:41) 如何向他人尋求真誠的回饋? (00:37:16) 如何發揮 Work Out Loud 的綜效? (00:41:18) 個人與品牌之間的取捨 (00:48:27) 時間管理與能量管理 (00:59:22) 如何執行復盤? (01:06:40) 斜槓創業,你可以先思考的是... (01:12:46) 與人相處不是為了被喜歡,而是一起成長 (01:16:35) 如何提昇自己的成長心態? (01:20:26) 對人生影響最大的書 (01:26:00) 不要只是感動自己,而是要去改變自己 (01:35:09) 成功、快樂、愛的定義 (01:39:47) 結語 📚 本集書單 《勵志書實踐生存報告/Help Me! One Woman's Quest to Find Out if Self-Help Really Can Change Her Life》 《大局思維/Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want》 《原子習慣/Atomic Habits》 《一週工作4小時/The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》

    1h 46m
  5. #131 Weiting Liu 劉威廷 - 矽谷YC連續創業家的沉思錄,遠端工作,放下身份/探索內心靈魂

    19 NOV

    #131 Weiting Liu 劉威廷 - 矽谷YC連續創業家的沉思錄,遠端工作,放下身份/探索內心靈魂

    📣 本集介紹 Weiting 開過 4 間公司的連續矽谷創辦人,是 #5 集的 James 特別介紹我們認識聊聊,因為都當過科技業創辦人跟體驗過觀冥想,我們有很多共通點可以聊。 他也是 Heptabase #74 詹雨安的天使投資人之一,也帶者小孩跟家人環遊世界遠端工作/上學,非常有趣的人生體驗 🎙️ 來賓介紹 Weiting Liu 劉威廷 Stanford 畢業後創辦過很多公司 Arc.Dev, Codementor...etc 的 Founder & CEO。也經歷過兩次 YC 的加速器體驗,也是 Techstars mentor 跟 Pioneer Fund 的 venture partner。 他在體驗過內觀之後也創了自己的 podcast 頻道 Founder's Meditation,更深入了結其他創辦人跟冥想的關係跟體驗 IG: https://www.instagram.com/foundermeditations/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/weitingliu/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:01:47) 開場介紹 (00:07:29) 三個形容詞介紹自己 (00:13:32) YC 的創業哲學與創辦人模式 (00:18:48) 重返 YC 卻遇到創業挫折? (00:22:29) 創辦 Codementor 的心路歷程 (00:32:21) 遠端工作的發展過程 (00:37:08) World Schooling 的契機與實踐 (00:43:47) 為何選擇放下 CEO 身份? (00:47:22) 冥想對人生帶來的改變 (01:00:43) 內觀的神奇體驗 (01:11:29) 人類有自由意志嗎? (01:27:41) 對人生影響最大的書 (01:29:14) 自我成長的好習慣 (01:34:31) 成功、愛,與豐盛的信念 (01:38:35) 結語 📚 本集書單 《當下的力量/The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《喚醒: 無宗教的信仰指南/Waking Up》 《原則/Principles》 《Awareness: Conversations with the Masters》 《Awake, It's Your Turn》 《轉念的力量》

    1h 48m
  6. #130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向,用正向的心態跟方式,讓人脈擴張/自我成長加速

    13 NOV

    #130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向,用正向的心態跟方式,讓人脈擴張/自我成長加速

    📣 本集介紹 Angela 是我認識很久的好朋友,一直印想很深刻她做事/社交/組織活動的能力!他的人生故事也非常精彩,背景涵蓋美國、加拿大、日本及中國,並去過超過 45個國家。 我們聊到: 怎麼用對的方式“不經意”找到對的 Mentor 用什麼方法顧到你健康的八個面向的的平衡 創業夥伴跟人生伴侶的選擇 沒有方向跟動力怎麼辦?顯化如何配上行動成真 🎙️ 來賓介紹 作為NESS的共同創辦人、演講者及業師,她代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目比賽。她也是台北市女力國際蘭馨會的理事長/會長。她擁有北京清華大學與歐洲INSEAD商學院聯合EMBA雙學位及INSEAD領導力發展課程認證。 Angela IG: ⁠https://www.instagram.com/angelaywei/⁠ Ness IG: ⁠https://www.instagram.com/ness.wellness/⁠ 台北市女力國際蘭馨會 IG: ⁠https://www.instagram.com/soroptimist.tpgirlpower 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:01:25) 開場介紹 (00:03:35) 三個形容詞介紹自己 (00:06:22) 環境不斷轉換的成長學習經驗 (00:09:09) EMBA帶來的創業契機 (00:12:11) 如何與人建立連結? (00:20:07) 職涯教練與Mentor有什麼不同? (00:22:30) 如何向Mentor問出好問題? (00:31:34) Wellness 的八個面向 (00:47:51) 天賦、技巧、熱情的三個階段 (00:52:17) 正向思考的力量 (00:54:42) 如何面對人生低潮和挑戰? (01:04:07) 共同創辦人的重要性 (01:08:53) 如何尋找人生伴侣? (01:18:25) 顯化並非坐等奇蹟發生 (01:23:11) 重要的日常習慣 (01:24:22) 成功的定義 (01:26:04) 快樂和愛的定義 (01:30:54) 結語 📚 本集書單 《秘密/The Secret》 《深度職場力:拋開熱情迷思,專心把自己變強!/So Good They Can’t Ignore You:Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love》 《有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律/Be Useful: Seven Tools for Life》

    1h 38m
  7. #129 James/Andrew (SALT Collectiv) - 善良是一塊肌肉,失去跟給予中的成長

    5 NOV

    #129 James/Andrew (SALT Collectiv) - 善良是一塊肌肉,失去跟給予中的成長

    📣 本集介紹 這集訪問兩個好朋友 James Z. Feng / Andrew,他們精彩的人生故事跟對於自我成長的要求都我在這個 podcast 數一數二的! 我很敬佩的兩位從美國搬來台灣,創業/創立非營利國際志工團體,致力於服務社會角落的弱勢族群及社區. 我也親自體驗了跟他們一起煮便當,發便當給街友們的感受。 🎙️ 來賓介紹 SALT Collectiv 共同創辦人 James Z. Feng / Andrew: ⁠https://www.instagram.com/saltcollectiv/⁠ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習! ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐! ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:02:35) 開場介紹 (00:05:07) 三個形容詞形容彼此 (00:11:01) 為何放棄醫學院,回台創業? (00:17:25) 從網球好手到電影創作之路 (00:24:55) 走過突如其來的低潮 (00:30:28) 為何放棄網球生涯? (00:43:01) 在嘗試各種探索之後,如何找到工作的平衡點? (00:46:21) 多重興趣之下如何自律,追求夢想? (00:49:49) 別浪費時間在不值得的朋友身上 (00:53:32) 我如何度過自律的一天? (01:00:41) 如何養成自律練習的習慣? (01:05:43) 自我成長的動機從何而來? (01:18:49) 只有男生能參加的讀書會 (01:23:24) 脆弱與勇氣的力量 (01:29:42) 讀書讓自己學習更謙卑 (01:34:43) SALT的理想與初衷 (01:44:22) 為什麼想為街友製作便當? (01:58:52) Giving Tree 為孩子們圓一個夢 (02:10:42) 結語 📚 本集書單 《聖經/The Holy Bible》 《第二座山/The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》 《成為更好的你/Road to Character》 《脆弱的力量/Daring Greatly》 《勇氣的力量/Rising Strong》 《男人的四個原型/King, Warrior, Magician, Lover》 《The Status Game: On Human Life and How to Play It》

    2h 16m

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