Нужно ли ставить цели до Нового года

Психолог Юлия Дердо рассказала, нужно ли пытаться уместить все запланированное в сжатые сроки, чем вредны и чем полезны цели, ради каких эмоций люди вообще пытаются их достичь и как перестать изводить себя, если добиться задуманного не удалось.