Lestvice najbolj priljubljenih podkastov

AIDEA Podkast

1

AIDEA Podkast

Klemen Selakovic
UNDERDOG podcast

2

UNDERDOG podcast

Jure Laharnar
Lahko noč, otroci!

3

Lahko noč, otroci!

RTVSLO – Prvi
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

4

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

DOAC
Tour 202

5

Tour 202

RTVSLO – Val 202
Očka se pofočka

6

Očka se pofočka

Miha Goršin
Poddie z Uršo

7

Poddie z Uršo

Urša Koser

PRED 4 DNEVI

1

#221 — Paradoks udobja (dr. Kristijan Musek Lešnik)

Gost epizode je dr. Kristijan Musek Lešnik, psiholog z dvajsetletnimi izkušnjami na področju vzgoje in izobraževanja. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Generacijske razlike Vpliv tehnologije in AI Paradoks udobja Iskanje smisla Osamljenost in konflikti Helikoptersko starševstvo Marketing, ki prodaja strah Kultura jamranja Lokus kontrole Kaj je pozitivna psihologija? Primer iz prakse (ukradena denarnica) Optimizem in pesimizem Kritika šolskega sistema =================== Celodnevna AIDEA konferenca o vprašanju dobrega življenja, medosebnih odnosih in raziskovanju zavesti. Več info: https://www.aidea-konferenca.com/

pred 4 dnevi

•

1 h 33 min
PRED 2 DNEVOMA

2

Kristijan Koren: Pogačar ostaja kralj, Roglič se je odlično podredil ekipi, na daljši dirki bi bil še veliko boljši

Tadej Pogačar piše novo zgodovinsko sezono. Le teden dni po zmagi na dirki Liège–Bastogne–Liège je na svoj račun dodal še zmago na krstnem nastopu na dirki po Romandiji. Osvojil jo je preudarno, s kar štirimi etapnimi zmagami v petih dneh. Prvi kolesar sveta je bil najboljši na vzponih, dokazal pa je tudi, da je najboljši sprinter med kolesarji, ki se potegujejo za visoke uvrstitve v skupnem seštevku. Edini, ki je vsaj približno sledil njegovemu ritmu, je bil tretji z lanske dirke po Franciji Florian Lipowitz. Nemcu je do vrhunskega rezultata poleg Jana Tratnika odločilno pomagal tudi Primož Roglič. Ta se je moštveni taktiki podredil celo z namernim izgubljanjem časa v skupnem seštevku in poskušal presenetiti s pobegom. Zaradi svojega sloga dirkanja pa je bil deležen kritik kolesarske javnosti. Nekdanji profesionalni kolesar Kristijan Koren, ki je tokratni gost oddaje, je prepričan, da bo Roglič v nadaljevanju sezone še imel priložnost dokazati svojo kakovost. Meni celo, da bi to v precej večji meri lahko storil že na dirki po Lombardiji, če bi imela ta več etap. Igor Tominec je novo dominantno zmago Tadeja Pogačar pospremil na prizorišču in že pogledoval tudi proti začetku dirke po Italiji. Voditelj je Klemen Verlič.

pred 2 dnevoma

•

58 min
PRED 4 DNEVI

3

#48 Neža Majdič - šport, prehana in zdravo hujšanje

Svet zmeraj bolj prepričljivo prepljavlja epidemija debelosti, obenem pa imamo zmeraj več znanja in priporočil na področju gibanja in zdrave prehrane; toliko, da se včasih zdi preveč! Ali na področju športa in prehrane sploh še obstajajo enostavni, zanesljivi koncepti? In kako po eni strani skrbeti za grajenje mišične mase, po drugi pa izgubiti odvečno maščobo? Ali imajo pri celostnem pristopu k hujšanju mesto tudi zdravila in kirurški posegi? Neža Majdič je zdravnica, specialistka fizikalne, rehabilitacijske medicine, doktorica znanosti in docentka na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani. Ima tudi diplomo Evropskega združenja za klinično prehrano in metabolizem in je vodja tima za klinično prehrano na URI Soča, poleg tega pa se aktivno ukvarja tudi s športom in športniki. Skupaj sva skušala kompleksno tematiko predstaviti na razumljiv način in iskreno upam, da bova komu pomagala k bolj premišljenim in zdravim odločitvam o prihodnosti! Hvala, ker spremljate podkast Umetnost Lenarjenja! Prijavite se, da ne zamudite nove epizode - vsako prvo soboto v mesecu. Za več informacij o izgubi telesne mase vas vabim, da obiščete www.resnicaodebelosti.si Ta podcast epizoda nastaja v sodelovanju z družbo Novo Nordisk. Podpora podjetja ne vpliva na vsebino podcasta – mnenja in stališča, ki jih slišite, so izključno moja oziroma Nežina. Časovnica00:00:00 – Uvod: Gibanje, prehrana in zdravje00:02:16 – Kdo je dr. Neža Majdič in pot do specializacije FRM00:08:42 – Rehabilitacija športnikov vs. poškodovancev: Kaj je skupnega00:13:29 – Čuječno prehranjevanje in principi zdrave prehrane00:16:44 – Realistično zdravo prehranjevanje v praksi (služba, naročanje)00:18:56 – Pravilo 80/20 in krivda ob "grešnih" obrokih00:20:21 – Čustveno prehranjevanje in stres00:29:45 – ITM ni vse: Mišice vs. maščoba in merjenje telesne sestave00:32:50 – Centralna maščoba: Zakaj je nevarna in kaj dela v telesu00:34:26 – Hujšanje: Realna pričakovanja, jojo efekt in kdaj poiskati pomoč00:38:47 – Celostni pristop k debelosti in stanje sistema v Sloveniji00:46:43 – Zdravila za hujšanje (GLP-1) in zakaj vadba ostaja nujna00:47:00 – Trening moči kot temelj: Zakaj upor, ne kardio00:49:23 – Longevity, sedenje in gibanje v modernem življenju00:55:50 – Kako Neža sama živi, kar priporoča00:59:12 – Knjižna priporočila in zaključna misel

pred 4 dnevi

•

1 h 3 min
PRED 23 H

4

Miha Lampreht: Kako ranljiva sta Putin in Rusija?

Se podoba močne in stabilne Putinove Rusije krha ali pa gre le za zahodno interpretacijo dogodkov, ki se vrstijo v zadnjem času? Po poročanju nekaterih medijev, ki se sklicujejo na evropske obveščevalce, naj bi Kremelj v zadnjih tednih močno poostril varovanje odločevalcev blizu Putinu, Rusi pa so precej nezadovoljni z novimi omejitvami interneta. Nekaj vplivnežev se tudi javno izpostavlja s kritikami režima, ukrajinski droni pa sežejo vse dlje. Številne špekulacije o izgubi moči povzroča tudi napoved, da bo vojaška parada ob Dnevu zmage manjša kot prejšnja leta. O razmerah v Rusiji z nekdanjim dopisnikom RTV iz Moskve Miho Lamprehtom.

pred 23 h

•

17 min
PRED 3 DNEVI

5

#143 Doris Kukovičič⎜ “Žalost me ne bo zlomila. Vedno te bom slavila.”

Življenje Doris Kukovičič se je usodno spremenilo ob izgubi sina Matica, aktivnega in športnega najstnika, ki je po težki bolezni – najprej tumorju v prsnem košu, kasneje pa agresivni levkemiji – umrl pri 18 letih. V pogovoru deli pretresljivo izkušnjo bolezni, časa, ki sta ga preživela skupaj v izolaciji med epidemijo, ter neverjetno zrelostjo, s katero je Matic sprejemal zdravljenje in svojo situacijo. Iz te izgube se je rodilo pisanje – ne kot projekt, ampak kot nuja. Že dan po njegovi smrti mu je začela pisati, brez filtrov in brez zadržkov. Iz teh iskrenih zapisov je nastala knjiga Pisma Maticu, ki ni namenjena prebolevanju, temveč ohranjanju odnosa. Sama pravi, da ne verjame v to, da bolečino preboliš, ampak da se naučiš živeti z njo. S svojo zgodbo odpira prostor za pogovor o žalovanju, ljubezni in spominu. Govori o tem, kako sina ne želi “izbrisati”, ampak ga ohranja živega skozi besede, ter kako se vsak dan znova uči živeti – brez njega, a hkrati z njim v drugačni obliki. Uživaj v poslušanju! DORIS KUKOVIČIČ Linked In osebni profil ►https://www.linkedin.com/in/doris-kukovi%C4%8Di%C4%8D-539164142/ Facebook osebni profil ►https://www.facebook.com/doris.kukovicic Knjiga: Doris Kukovičič: Pisma Maticu ►https://emka.si/products/pisma-maticu?srsltid=AfmBOoo9-H3iC-g_NX-GN7p08y1UP0wWVaIbBjvcf4Rgl2V-lpi7jjOA Društvo junaki 3. nadstropja ►https://junaki3nadstropja.si/kako-lahko-pomagate/ OMENJENO V EPIZODI: Knjiga ► Michael Newton - Potovanje duš Knjiga ► Martin Kojc - Učbenik življenja

pred 3 dnevi

•

2 h 10 min
PRED 23 H

6

GLP-1: Revolucija zdravljenja debelosti z odprtim koncem

Ni ostalo zgolj pri zdravljenju sladkorne bolezni in debelosti ter pri hujšanju. Semaglutid in ostala zdravila vse bolj segajo tudi na področja, kjer jih nismo pričakovali. Študije odpirajo možnosti njihove uporabe pri obvladovanju Alzheimerjeve bolezni in odvisnosti od alkohola.Semaglutid in druga zdravilne učinkovine iz skupine agonistov GLP-1 so v zadnjih letih močno zaznamovala zdravljenje sladkorne bolezni in debelosti. A njihov potencial se morda tu ne konča. Raziskovalci si zastavljajo vprašanje, ali lahko ta zdravila vplivajo tudi na možgane: upočasnijo Alzheimerjevo bolezen in pomagajo pri zdravljenju odvisnosti? Kaj kažejo najnovejše raziskave in kje so meje teh obetov? V oddaji Intelekta o tem govorijo prof. dr. Jens Juul Holst, eden od odkriteljev hormona GLP-1 (Univerza v Københavnu), nevrologinja prof. dr. Milica Gregorič Kramberger (UKC Ljubljana), psihiatrinja asist. dr. Mirjana Radovanović (Psihiatrična klinika Ljubljana) in kirurg Gregor Kunst (Splošna bolnišnica Slovenj Gradec). Foto: Simboličen prikaz človeka s prekomerno telesno težo in prikaz strukture semaglutida (agonist GLP-1), ki je zdravilna učinkovina v nekaterih novih zdravilih za sladkorno bolezen in zdravljenje debelosti/ Pixabay, WikiCommons Semaglutid in GLP-1: preboj v zdravljenju debelosti kot ga vidi patofiziolog TUKAJ Razširjen seznam možnih neželenih učinkov semaglutida in nekaterih drugih agonistov GLP-1 ter za povzetek glavnih značilnosti teh zdravil. Centralna baza zdravil TUKAJ

pred 23 h

•

43 min
PRED 2 DNEVOMA

7

Boštjan Napotnik: V pravi gostilni ni prostora za tišino

Popraznično nedeljo takoj po prvomajskih praznikih, ko se začne glavna sezona žarov, smo popoprali s kuhinjo za prave moške. Boštjan Napotnik poleg kulinarike in gastronomije obvlada še marsikaj drugega, od radijskega in televizijskega vodenja do pripovedovanja zgodb. A do »penzije« bo še najraje vztrajal kot kreativni direktor znane oglaševalske agencije.

pred 2 dnevoma

•

38 min
PRED 6 DNEVI

8

154: Igriščni general

Playoff predikcije (najbrž že kakšna napačna, pa je za nami samo en dan), vindiviuduvalne nagrade in izlet v Andaluzijo ter London na meniju za tokratno epizodo. 00:00:00 – Andaluzija, London in misc 00:40:17 – Košarka Dvokorak ima svoj Only Fans: http://bit.ly/DvokorakPatreon Če bi rad podcast podprl z enkratno donacijo, pa to še vedno lahko storiš […]

pred 6 dnevi

•

1 h 50 min
PRED 5 DNEVI

9

Poštni nabiralnik 5: glasba brez oglasov, slovenščina v tekst, se splača kupit računalnik?

Poštni nabiralnik epizoda! Odgovarjam na vaša vprašanja. Vprašaj Anžeta! Discord Zapiski epizode: Signal >> Home Deezer | Listen to music online | Music streaming app YouTube Premium - YouTube Android Developers Blog: Android developer verification: Balancing openness and choice with safety Nova Launcher – Aplikacije v Googlu Play Val 202 • Odbita do bita • Aljaž Potočnik: Zaradi umetne inteligence je dražji pomnilnik, zaradi pomnilnika bo dražje vse GoPro Announces New MISSION 1 Line of Professional 8K and 4K Open Gate, Compact Cinema Cameras for Filmmakers, Creators and Aspiring Enthusiasts Osmo Action 6 - Square Up, Nail the Move - DJI Slovenia Anze Tomic (@anzet@zeppelin.flights) - The Incomparable Anže Vidrih Tomić (@anzet.eu) — Bluesky

pred 5 dnevi

•

21 min
PRED 4 DNEVI

10

Ura resnice | Bo Janša sestavil 4. vlado?

V novi Uri resnica je Aljuš Pertinač gostil Mirana Videtiča in Petra Gregorčiča. V oddaji Bo Janša sestavil 4. vlado, so analizirali aktualno politično dogajanje. Čeprav se mnogi zgražajo nad izjavami Roberta Goloba, Gregorčič ocenjuje, da imajo smisel. »V politiki, ko si v opoziciji, gredo liderji od etape do etape. Tako kot v kolesarstvu je treba ljudi prepričati, da je samo še ta klanec, pa jih je v resnici še šest. Iz tega stališča dela Robert Golob to kar Cerar ni delal. Nad retoriko se lahko komentatorsko zgražamo, ampak gledano iz distance ima to smisel. In smisel je držati levo večino nekako skupaj,« je dejal. Analizirali so tudi vlogo Demokratov in položaj Anžeta Logarja. Videtič pravi, da razni pozivi, da bi moral Logar v opozicijo, pomenijo, da smo spet pri tem, da bi v tretjem krogu dobili Golobovo vlado in to je Jankovićeva vlada. Pravi, da bi mu še dal prostor, da najde svoj prostor pod soncem v tej vladi in način, kako uspešno brzdati morebitne trde SDS ideje. »Ne pozabimo pa, da čez štiri leta prihaja nova volilna garnitura, ki pa bi ji lahko bil Logar simpatičen,« še doda.

pred 4 dnevi

•

1 h 3 min

Lestvice najbolj priljubljenih

Najbolj priljubljene oddaje

Najbolj priljubljene epizode