Gefühlskram

Madlen und Daniela
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • TWICE MONTHLY

Willkommen bei Gefühlskram mit Daniela und Madlen.Wir sind zwei Freundinnen nach Feierabend auf der Couch, mit allem was das Leben so mit sich bringt – und wir reden über das, was uns wirklich bewegt. Über Themen, die uns berühren, und für die sonst oftmals zu wenig Zeit ist um sie ausführlich zu besprechen. Es geht um Alltag und Innenleben, um Zweifel und Entwicklung, um philosophische Gedankenspiele und therapeutische Themen, die mitten ins Leben greifen. Mal leicht, mal schwer, mal chaotisch. So, wie Gespräche eben sind, wenn man sich nichts beweisen muss und einfach mal alles da sein darf. Ungefiltert. Einfach wir.Setz dich mit dazu. Und wenn du auch mal Lust hast deine Sicht mit reinzubringen oder wenn du Fragen an uns hast, schau gerne in die jeweilige Folgenbeschreibung. Dort steht wie ihr uns erreichen könnt. ☺️Infos zu den nächsten Folgen findest du auf unserem Insta-Kanal unter:https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/Wenn du uns deine Erfahrungen zu einem Thema teilen möchest oder eine Frage an uns hast, schicke uns gerne eine Email:💌 gefuehlskram@gmail.com// Für unsere Titelmelodie nutzen wir einen Track von Omar Faruque über Pixabay

Episodes

  1. 8 MAR

    #6 - Warum lieben wir Dark Romance und Romantasy

    Ihr lieben! Da sind wir wieder 😄 Nach einer Brainstormingsession fiel es uns wie Schuppen von den Augen: Wir beide sind absolute Book Girlies, wir sind beide im therapeutischen Feld unterwegs - warum zur Hölle haben wir noch keine Folge zu genau dieser Schnittmenge aufgenommen? Das war der Startschuss zu so vielen Ideen, dass wir mit dieser Folge den ersten Schritt machen.  Wird es eine Spezialfolge, eine Episodenreihe oder ganz was anderes?  Sehen wir mal was wird (was wird). Wir machen den Start mit dem Thema: Warum lesen wir gerne Dark Romance und Romantasy? Es geht um unsere eigene Reise in das Genre, typische Themen innerhalb der Tropes und warum Dark Romance auch nicht unbedingt immer unkritisch betrachtet werden sollte. Schnapp dir dein Lieblingsgetränk und viel Spaß bei der Folge!  // Spoiler alert: Wir versuchen, Spoilerwarnung innerhalb der Folgen zu geben, bevor wir inhaltlich über einzelne Bücher sprechen.  Hier findest du eine Auswahl an Bücher, die in der Folge thematisiert haben und in wieweit wir über mögliche Spoiler sprechen. Die Buchreihe: The Empyrean - Rebecca Yarros ( inhaltliche Spoiler) Die Buchreihe: A Court of Thorns and Roses - Sarah J Maas (keine inhaltlichen Spoiler) Bücher: Hunting Adeline - H.D. Carlton (keine inhaltlichen Spoiler) Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    1hr 11min

  2. 4 FEB

    #5 - Selfcare oder Egoismus? - Über Grenzen im Alltag

    In dieser Folge geht es rund um das Thema Grenzen setzen. Im Alltag, auf der Arbeit, in Beziehung und Freundschaften - es ist oft gar nicht so leicht. Wir sehen uns an, warum es oft so schwer ist, nein zu sagen - obwohl wir ja wissen, dass wir es dürfen. Wir sprechen von eigenen Erfahrungen, Bedürfniskonflikten, Rechtfertigungen und was wir tun können, um uns Grenzen zu erlauben. Auch dabei: Anteilsarbeit, Egoismus, das Aushalten von Konsequenzen, und warum auch das innere Kind mitspielt. Viel Spaß bei der Folge 🥰 Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    1hr 17min

  3. 23 JAN

    #4 - Wie haben sich Freundschaften verändert?

    Ihr lieben, Willkommen zu einer neuen Folge Gefühlskram ✨ Wir sprechen heute über das Thema Freundschaften im Vergleich von Früher zu Heute. Es geht vor allem darum: Haben sich Freundschaften im Laufe der Zeit verändert? Was ist überhaupt wichtig in einer guten Freundschaft?Wie können wir bessere Freundschaften pflegen und uns selbst gleichzeitig nicht überlasten Ganz viel Spaß bei dieser sehr entspannten Folge 🌙 Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    1hr 1min

  4. 10 JAN

    #3 - Künstliche Intelligenz als Therapeut?

    Willkommen zurück bei Gefühlskram ✨ In dieser neuen Folge sprechen wir über Künstliche Intelligenz (KI) und gehen dabei vor allem darauf ein: •⁠ ⁠wie wir über KI denken und wo wir Risiken sehen •⁠ ⁠⁠ob KI als Therapeut funktionieren kann oder nicht •⁠ ⁠⁠wie wir selbst in unserem Alltag KI nutzen Setzt euch gerne zu uns auf die Couch, schnappt euch euer Spaßgetränk und los gehts 🙂  //Bitte beachtet, dass wir in der Folge auch an der Oberfläche über das Thema Suizidalität sprechen.  Wenn das für euch ein Thema ist, das viel bei euch auslöst: überlegt, ob ihr die Folge überspringen möchtet.  Wir haben euch hier noch ein paar Ressourcen zusammengestellt:  •⁠ ⁠Nummer gegen Kummer: https://www.nummergegenkummer.de •⁠ ⁠⁠Telefonseelsorge (0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123) : https://www.telefonseelsorge.de Achtet gut auf euch ❤️ Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    1hr 7min

  5. 30/12/2025

    #2 - Angst vor Sichtbarkeit

    Willkommen zu einer weiteren Folge Gefühlskram ✨ In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Angst vor Sichtbarkeit und gucken uns dazu an: was Konfrontation mit Sichtbarkeit mit uns persönlich machtwie wir mit der Angst vor Sichtbarkeit durch den Podcast umgehenwarum es so wichtig ist, herauszufinden, was uns die Angst sagen möchte Nebenbei schnacken wir noch über die ganz wichtigen Dinge im Leben wie Kaffee, Spaßgetränke und warum Offenheit in Freundschaft so wichtig und schön ist. Setzt euch dazu, macht es euch gemütlich und los geht's. Viel Spaß bei der Folge ✨ Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    1hr 3min

  6. 20/12/2025

    #1 - Neujahresvorsätze

    Willkommen zur ersten Folge von Gefühlskram! In dieser Folge unterhalten wir uns über das Thema Neujahrsvorsätze: Warum machen wir überhaupt Vorsätze fürs neue Jahr?Bringt das was oder setzt es uns unter Druck?Wie kann man Neujahrsvorsätze mit positiver Selbstbeziehung vereinen? Setzt euch mit uns auf die Couch und hört mal rein, was wir dazu zu sagen haben. Viel Spaß dabei ✨ Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal unter: https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/ Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema - oder eine Frage für unser Fragenglas? Schreib uns gerne 💌 gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in die nächste Folge. Hinweis: Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und Themen aus unserer Arbeit. Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen kein Therapieangebot dar.

    58 min
  • 6 Episodes

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Willkommen bei Gefühlskram mit Daniela und Madlen.Wir sind zwei Freundinnen nach Feierabend auf der Couch, mit allem was das Leben so mit sich bringt – und wir reden über das, was uns wirklich bewegt. Über Themen, die uns berühren, und für die sonst oftmals zu wenig Zeit ist um sie ausführlich zu besprechen. Es geht um Alltag und Innenleben, um Zweifel und Entwicklung, um philosophische Gedankenspiele und therapeutische Themen, die mitten ins Leben greifen. Mal leicht, mal schwer, mal chaotisch. So, wie Gespräche eben sind, wenn man sich nichts beweisen muss und einfach mal alles da sein darf. Ungefiltert. Einfach wir.Setz dich mit dazu. Und wenn du auch mal Lust hast deine Sicht mit reinzubringen oder wenn du Fragen an uns hast, schau gerne in die jeweilige Folgenbeschreibung. Dort steht wie ihr uns erreichen könnt. ☺️Infos zu den nächsten Folgen findest du auf unserem Insta-Kanal unter:https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/Wenn du uns deine Erfahrungen zu einem Thema teilen möchest oder eine Frage an uns hast, schicke uns gerne eine Email:💌 gefuehlskram@gmail.com// Für unsere Titelmelodie nutzen wir einen Track von Omar Faruque über Pixabay

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  • Creator
    Madlen und Daniela
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    6
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    Clean
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