She-Talks

Sara Berkopec
  • 5.0 (6)
  • Relationships
  • Updated weekly

Podcast She-Talks je prostor za zgodbe žensk, za vprašanja, s katerimi se ženske srečujemo, o katerih navadno razpravljamo na kavi, vprašanja o odnosih, telesu, zdravju, duhovnosti, seksualnosti, ženski cikličnosti... Namen podcasta je povezati različne ženske z različnih področij in ustvariti prostor za njihove zgodbe in njihova vprašanja ter skupaj dvigniti zavedanje o sodbah, ki jih imamo do sebe in drugih. Najdeš me na: Instagram: https://bit.ly/3qmLQz7 Apple Podcasts: https://apple.co/3YxWi3L Google Podcasts: https://bit.ly/43R771J Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Spletna stran: https://shetalksbysara.com/

  1. 26/03/2025

    Epizoda 55: Kako lahko izboljšaš svoje zdravje s pomočjo biohackinga? - Jasmina Kandorfer

    V 55. epizodi z Jasmino Kandorfer, voditeljico in avtorico televizijske oddaje Klepet ob kavi spregovoriva o vsebini njene knjige, Biohacking zdravja: po matrici narave. 00:00 Kaj je biohacking? 05:50 Kaj je človeški design in matrica narave? 12:30 Težave s plodnostjo in znaki predmenopavze pri 30-letnicah 18:00 Znaki neravnovesja v telesu 26:00 Postenje med zimo, ja ali ne? Kaj pomeni, da poslušaš svoje telo? 31:00 Spanec in svetloba, red light therapy 38:40 Pomen telomer in kakšno vlogo pri tem igra socialni krog in druženje? 48:00 Prizemljeno življenje in obilje 55:00 V čem je razlika med EKO in BIO? 57:00 Zaključna misel Več o njenem projektu Klepet ob kavi si lahko pogledaš na tej povezavi: https://klepetobkavi.si/domov.html Več o knjigi: https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/biohacking-zdravja-po-matrici-narave-jasmina-kandorfer.html She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je ustvariti prostor za vprašanja, ki si jih postavljamo vsak dan. Instagram: https://bit.ly/3qmLQz7 YouTube: https://www.youtube.com/@She-Talks Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Objem #podcast #shetalks

  2. 26/02/2025

    Epizoda 54: Ličenje kot umetnost, ritual izražanja, poezija v barvah, poljub - Mateja Pozeb

    V 54. epizodi z Matejo Pozeb, profesionalno make-up artistko in poslovno coachinjo vizualne estetike ličenja govoriva o ličenju kot umetnosti in ritualu izražanja. 00:00 Kultura in koncept lepote 17:00 3 glavne barve v make-upu - Črna, bela in rdeča 21:00 Ideali lepote, želja po posnemanju 22:00 Lepotna vzgoja za najstnice 28:00 Kako notranja lepota sije navzven 35:19 Kleopatra, Chanel in drugi lepotni idoli 45:40 Make-up kot meditacija 51:00 Simetrija obraza 56:40 Zaključna misel Mateja Pozeb je kritična raziskovalka kulture lepote preko lastnih, izkustvenih vpogledov v sistematiko ličenja in odraza slednjega preko plasti družbeno-sociološke kritike, dogmatike kulturno in družbeno pogojenih vzorcev delovanja, dojemanja ter lansiranja lepote med uporabnike. Petnajsto leto profesionalnega ustvarjanja pod znamko Alterego, ogromno število naličenih obrazov, sodelovanj z uveljavljenimi fotografi, art direktorji, modnimi kreatorji, podjetniki, znamkami ter priznanimi imeni modne industrije, delovne izkušnje iz modne prestolnice Milano, so ponos in odlika, ki pripoveduje izredno zgodbo o strasti do lepote, ki jo skozi svoje unikatne lepotne dogodke izraža, hkrati pa je iztočnica za brezhibnost, strokovnost in skrb, vsaki stranki nameniti maksimalno doživetje ob ličenju trer spoznavanju lastne lepote. Kot kreativni vodja in poslovna coachinja mentorira, in znanje lansira v predvsem v drugačnem pogledu na makeup art, željnim posameznicam, ki se namenijo predati znanju ter izkustvu v sklopu Senzitivne Alterego Makeup Artist Akademije ter bodočim make-up artistom pokazati pravo pot do uspeha - takšnega, ki ga ne vzame 1001 noč. Tekom let je razvila lastno metodologijo ličenja, imenovano “alterego metoda ličenja”, v povezovanju sodobnih konceptov modnih trendov visoke mode pomešanih v metropolitnanski duh minimalizma ter večne estetike. Preferira naravni videz pred balastom pretiravanj in ekscesnega nalaganja tekstur brez konca. Umetne trepalnice, ko res dodajo efekt, močnejše konture za optimiziranje v razmerah subtilnega, prekrivanje z nevtraliziranjem brez potrebe bo skrivanju ali “fasadiranju”. Klientom želi nuditi izkušnjo per excellence v ozirih iskanja lastnih izvirov lepote od znotraj navzven. Ko vidijo - začutijo. Ko začutijo - opazijo vsi. Več o njej si lahko pogledaš na tej povezavi: https://www.matejapozeb.com/ She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je ustvariti prostor za vprašanja, ki si jih postavljamo vsak dan. Instagram: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠⁠⁠ Spotify: https://bit.ly/3rYjtro YouTube: ⁠⁠⁠She-Talks - YouTube⁠⁠⁠ Objem #podcast #shetalks

  3. 05/02/2025

    #10 Anksiozni stil navezanosti gre na zmenek - Relationship talks z Almirjem

    V tej epizodi z Almirjem Harambašićem govoriva o tem, kako se anksiozni stil navezanosti obnaša v fazi zmenkovanja. 00:00 Uvod 00:40 Kako se anksiozni stil navezanosti obnaša v fazi zmenkovanja? 04:35 Kako lahko reguliramo svoj živčni sistem? 15:40 Česa se lahko naučiš od terapevta? 19:00 Primer iz prakse 24:40 Izogibajoči stil navezanosti na zmenku 32:30 Zaključna misel Za dodatna vprašanja lahko pišeš kar v zasebno sporočilo na Instagram profil https://bit.ly/3qmLQz7 ali na mail shetalksbysara@gmail.com Almir je terapevt za individualno, partnersko in skupinsko terapijo. Svojo terapevtsko in svetovalno pot je začel leta 2017, sprva s Coachingom, kasneje pa je diplomiral iz smeri Therapeutic Counselling & Psychology na Londonskem inštitutu. Trenutno je vključen v specialistični magistrski študij psihoterapije, smer Logoterapija. Dela s posamezniki, pari in skupinami, občasno pa vodi tudi delavnice. Ukvarja se predvsem terapijami, ki se dotikajo odnosov, depresije in anksioznosti, travm in kompleksnih travm, samozavesti in motivacije, ter iskanju smisla. Njegovemu profilu lahko slediš tukaj: https://www.instagram.com/almirharambasic/ She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je ustvariti prostor za vprašanja, ki si jih postavljamo vsak dan. Instagram: https://bit.ly/3qmLQz7 YouTube: https://www.youtube.com/@She-Talks Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Objem #podcast #shetalks

    #10 Anksiozni stil navezanosti gre na zmenek - Relationship talks z Almirjem

  4. 22/01/2025

    #9 Kako zdravo odreagirati na dileme v svetu zmenkarij? - Love & relationship talks z Almirjem

    V tej epizodi z Almirjem Harambašićem govoriva o dilemah v svetu zmenkarij in kako lahko odreagiramo nanje. 00:00 Uvod 01:00 "Hot & cold" situacija 05:25 Različni načini komunikacije 06:44 Ghosting, gaslighting 12:50 Tinder in paraliza prevelike izbire 15:40 Komunikacijska kriza 20:00 Ljudje raje živijo v dvomu kot sprejmejo zavrnitev 22:40 Ko si ne želiš več nadaljevati, ker se ti zdi, da je oseba preveč kaotična 27:00 Ko dobiš sporočilo bivše/bivšega, kako reagiraš? 33:00 Zaključna misel Za dodatna vprašanja lahko pišeš kar v zasebno sporočilo na Instagram profil https://bit.ly/3qmLQz7 ali na mail shetalksbysara@gmail.com Almir je terapevt za individualno, partnersko in skupinsko terapijo. Svojo terapevtsko in svetovalno pot je začel leta 2017, sprva s Coachingom, kasneje pa je diplomiral iz smeri Therapeutic Counselling & Psychology na Londonskem inštitutu. Trenutno je vključen v specialistični magistrski študij psihoterapije, smer Logoterapija. Dela s posamezniki, pari in skupinami, občasno pa vodi tudi delavnice. Ukvarja se predvsem terapijami, ki se dotikajo odnosov, depresije in anksioznosti, travm in kompleksnih travm, samozavesti in motivacije, ter iskanju smisla. Njegovemu profilu lahko slediš tukaj: https://www.instagram.com/almirharambasic/ She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je ustvariti prostor za vprašanja, ki si jih postavljamo vsak dan. Instagram: ⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@She-Talks Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Objem #podcast #shetalks

    #9 Kako zdravo odreagirati na dileme v svetu zmenkarij? - Love & relationship talks z Almirjem

  5. 06/11/2024

    Epizoda 53: Jehovove priče, katoliška vera, spiritualnost in sodbe - Leja Potočnik

    Leja Potočnik je učiteljica plesa, ki s svojim znanjem in strastjo do plesa, ženske navdihuje, da lahko preko plesa in gibanja zopet najdejo stik s svojim telesom in zasijejo. Je pa tudi moja najboljša prijateljica, oseba, od katere se največ naučim. V tej epizodi deliva najin pogled na verski kulturi, v katerih sva odrasli, in najino razmišljanje o duhovnosti. Govoriva o Jehovovih pričah, zameri do katoliške religije, spiritualnosti, prenašanju krivde na druge in sodbah. __________________________________________ She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta, da prinesemo sprejemanje tja, kjer ga morda še ni. Instagram: ⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠ Spotify: https://bit.ly/3rYjtro YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@She-Talks Objem #podcast #shetalks

  6. 02/10/2024

    #8 Zakaj si izbiramo partnerje, s katerimi podoživljamo travmo? - Love & relationship talks z Almirjem

    V tej epizodi z Almirjem Harambašićem odgovarjava na vprašanje ene od poslušalk, in sicer zakaj si izbiramo partnerje, s katerimi podoživljamo travme? 00:00 Zakaj si izbiramo partnerje, s katerimi podoživljamo travme? 05:50 Ali je izbira, da boš naredil/a spremembo dovolj? 09:30 Kako spremeniš svoje vedenje, če si pod hormoni? 13:55 Ali ima Almir kot terapevt občutek, da kdaj par ni za skupaj? Kaj naredi? 18:00 Ali čutimo povezanost z osebo ali nas oseba privlači zaradi travme? 21:12 Hrepenenje po močni povezanosti z osebo (twin flame, ...) Za dodatna vprašanja lahko pišeš kar v zasebno sporočilo na Instagram profil https://bit.ly/3qmLQz7 ali na mail shetalksbysara@gmail.com. Almir je terapevt za individualno, partnersko in skupinsko terapijo. Svojo terapevtsko in svetovalno pot je začel leta 2017, sprva s Coachingom, kasneje pa je diplomiral iz smeri Therapeutic Counselling & Psychology na Londonskem inštitutu. Trenutno je vključen v specialistični magistrski študij psihoterapije, smer Logoterapija. Dela s posamezniki, pari in skupinami, občasno pa vodi tudi delavnice. Ukvarja se predvsem terapijami, ki se dotikajo odnosov, depresije in anksioznosti, travm in kompleksnih travm, samozavesti in motivacije, ter iskanju smisla. Njegovemu profilu lahko slediš tukaj: ⁠https://www.instagram.com/almirharambasic/⁠ She-Talks podcast je darilo tebi. Namen podcasta je ustvariti prostor za vprašanja, ki si jih postavljamo vsak dan. Instagram: ⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠ YouTube: https://www.youtube.com/@She-Talks Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Objem #podcast #shetalks

    #8 Zakaj si izbiramo partnerje, s katerimi podoživljamo travmo? - Love & relationship talks z Almirjem

  7. 25/09/2024

    #7 Reakcije, s katerimi se odzivamo znotraj odnosov - Love & relationship talks z Almirjem

    Tokrat z Almirjem Harambašićem govoriva o polivagalni teoriji - o tem, kako se naš živčni sistem odziva na stres, kakšne mehanizme smo razvili v odnosih in kako lahko te mehanizme spremenimo. 00:00 Polivagalna teorija in primerjava s semaforjem - boj, beg in zamrznitev 08:00 Kaj je zamrznitev in kako lahko pridemo ven iz tega stanja? 13:00 V kakšnih situacijah pride do zamrznitve v odnosih? 14:40 Ali v zamrznitvi čutiš čustva? 15:40 Kako poteka terapija z ljudmi, ki so v zamrznjenem stanju? 19:00 Ples, somatske vaje, delo s telesom in kje čutimo čustva 26:40 Kam v telesu se zapiše travma? 29:00 Ali je fizično gibanje dovolj za sprostitev čustva? Za dodatna vprašanja lahko pišeš kar v zasebno sporočilo na Instagram profil https://bit.ly/3qmLQz7 ali na mail shetalksbysara@gmail.com. Almir je terapevt za individualno, partnersko in skupinsko terapijo. Svojo terapevtsko in svetovalno pot je začel leta 2017, sprva s Coachingom, kasneje pa je diplomiral iz smeri Therapeutic Counselling & Psychology na Londonskem inštitutu. Trenutno je vključen v specialistični magistrski študij psihoterapije, smer Logoterapija. Dela s posamezniki, pari in skupinami, občasno pa vodi tudi delavnice. Ukvarja se predvsem terapijami, ki se dotikajo odnosov, depresije in anksioznosti, travm in kompleksnih travm, samozavesti in motivacije, ter iskanju smisla. Njegovemu profilu lahko slediš tukaj: ⁠https://www.instagram.com/almirharambasic/⁠ Podcast lahko spremljaš tudi na: Instagram: ⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠ Spotify: https://bit.ly/3rYjtro YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@She-Talks Objem #podcast #shetalks

    #7 Reakcije, s katerimi se odzivamo znotraj odnosov - Love & relationship talks z Almirjem

  8. 28/08/2024

    #6 Kako pomagati bližnjim, ki se ne zavedajo svoje vrednosti? - Love & relationship talks z Almirjem

    V tej epizodi z Almirjem Harambašićem odgovarjava na vprašanje ene od poslušalk: "Kako lahko pomagamo svojim bližnjim, če vidimo, da se nimajo radi (to se vidi v izbiri partnerjev, služb, ...)? Ali lahko kako pripomoremo k temu, da se začnejo tudi sami zavedati svoje vrednosti?" Za dodatna vprašanja lahko pišeš kar v zasebno sporočilo na Instagram profil https://bit.ly/3qmLQz7 ali na mail shetalksbysara@gmail.com. Almir je terapevt za individualno, partnersko in skupinsko terapijo. Svojo terapevtsko in svetovalno pot je začel leta 2017, sprva s Coachingom, kasneje pa je diplomiral iz smeri Therapeutic Counselling & Psychology na Londonskem inštitutu. Trenutno je vključen v specialistični magistrski študij psihoterapije, smer Logoterapija. Dela s posamezniki, pari in skupinami, občasno pa vodi tudi delavnice. Ukvarja se predvsem terapijami, ki se dotikajo odnosov, depresije in anksioznosti, travm in kompleksnih travm, samozavesti in motivacije, ter iskanju smisla. Njegovemu profilu lahko slediš tukaj: ⁠https://www.instagram.com/almirharambasic/⁠ Podcast lahko spremljaš tudi na: Instagram: ⁠https://bit.ly/3qmLQz7⁠ Spotify: https://bit.ly/3rYjtro YouTube: ⁠She-Talks - YouTube⁠ Objem #podcast #shetalks

    #6 Kako pomagati bližnjim, ki se ne zavedajo svoje vrednosti? - Love & relationship talks z Almirjem
See All (79)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Podcast She-Talks je prostor za zgodbe žensk, za vprašanja, s katerimi se ženske srečujemo, o katerih navadno razpravljamo na kavi, vprašanja o odnosih, telesu, zdravju, duhovnosti, seksualnosti, ženski cikličnosti... Namen podcasta je povezati različne ženske z različnih področij in ustvariti prostor za njihove zgodbe in njihova vprašanja ter skupaj dvigniti zavedanje o sodbah, ki jih imamo do sebe in drugih. Najdeš me na: Instagram: https://bit.ly/3qmLQz7 Apple Podcasts: https://apple.co/3YxWi3L Google Podcasts: https://bit.ly/43R771J Spotify: https://bit.ly/3rYjtro Spletna stran: https://shetalksbysara.com/

Information

  • Creator
    Sara Berkopec
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    79
  • Provider