585 episodes
Supracortical Sonoro
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- Health & Fitness
Supracortical es un programa que explora el mundo de la locura humana, con la intención de construir un camino en busca de la felicidad, descubriendo en nuestra mente, nuestras emociones y nuestra vocación quién soy y qué quiero, un camino único de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre la locura de nuestra vida diaria y cómo salir de ella, comprendiendo la fantástica frase “aquí todos estamos locos”. Rafael López “Rafarrufus”: De médico psiquiatra y loco tiene más que un poco. Actor, fotógrafo, empresario, con más de 200 horas como conferencista y más de 400 pacientes atendidos. Le apasiona hablar, escuchar y reír. Pasó cuatro años recluido en un psiquiátrico para encontrar una salida al estrés de la vida diaria, hasta que comprendió que “aquí todos estamos locos”.
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Cápsula Mental - 106: Mentiras blancas
¿Existen las mentiras blancas? ¿Las mentiras son un signo de inteligencia? En esta Cápsula Mental Rafa nos platica sobre las mentiras, y que nos dicen de la naturaleza humana.
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Demonios emocionales
El nombrar cosas en nuestra vida puede hacer absolutamente toda la diferencia. En este episodio de Supracortical, Rafa nos explica acerca de las emociones incómodas que nos generan pensamientos intrusivos; sus tipos, cómo identificarlas y la importancia de nombrarlas para poder trascenderlas.
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Hijos únicos
¿Nos cambia la mente el no tener hermanos y hermanas? ¿Qué sucede con nuestra visión de independencia o con la frustración de querer estar acompañado, acompañada por alguien más? ¿Existe una crianza correcta? En este episodio de Supracortical, Rafa analiza estas cuestiones alrededor de ser hijo único.
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Cápsula Mental - 105: Efecto pigmalión y nuestras creencias
¿Alguna vez has escuchado la frase "fake it 'till you make it"? Bueno pues algo así es el efecto pigmalion. En esta cápsula mental, Rafa nos explica qué es este efecto y cómo las creencias generadas o "heredadas" construyen nuestro mundo real.
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Ciencia y no ciencia con Luis de la Rosa
El viaje de perderse y encontrarse será el único constante en nuestra vida. En este episodio de Supracortical, Rafa entrevista al actor Luis de la Rosa sobre sus múltiples viajes de introspección, herramientas y guías para estar en paz consigo mismo.
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Cápsula Mental - 104: Curiosidad y fracaso
La curiosidad no mata al gato y el fracaso no es el fin del mundo. En esta cápsula mental, Rafa nos explica la importancia de desarrollar las curiosidades y de hacer las paces con el fracaso.
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