* Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ A tu máme nejaké užitočné informácie od Petra: 12-krokové programy (ktoré boli spomenuté v podcaste): • Anonymní alkoholici (AA) • Rodinné skupiny Al-Anon (Al-Anon) • Anonymní spoluzávislí (CoDA) PREAMBULA Rodinné skupiny Al-Anon sú spoločenstvom príbuzných a priateľov alkoholikov, ktorí sa navzájom delia o svoje skúsenosti, silu a nádej, aby riešili svoje spoločné problémy. Sme presvedčení, že alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje celú rodinu, a že zmena postojov môže pomáhať v uzdravovaní. Skupiny Al-Anon nie sú spojené so žiadnou sektou, náboženským spoločenstvom, politickým zoskupením, organizáciou, ani inštitúciou. Nezapájajú sa do žiadnych sporov a nezaujímajú k nim stanovisko. Nemajú žiadne povinné poplatky, svoju činnosť vykonávajú len z dobrovoľných príspevkov svojich členov. Al-Anon má jediný cieľ: pomáhať rodinám alkoholikov. Napĺňame ho uplatňovaním Dvanástich krokov, prijímaním a podporovaním rodín alkoholikov a vyjadrovaním pochopenia a povzbudenia alkoholikovi. 12 krokov Al-Anon • slúžia pre uzdravovanie a fungovanie jednotlivca Prosíme každého, aby sa pri svojom rečovom vstupe predstavil svojim krstným menom a svoju výpoveď obmedzil na ..... minút, aby mali všetci šancu niečo povedať. Sústreďujeme sa na seba a na vlastné prežívanie svojich starostí a radostí. Výpoveď má obsahovať iba vlastné skúsenosti a správanie v podobných situáciách, ktoré predstavil iný účastník. Nehovoríme o alkoholikoch a neriešime ich problémy. Hovoríme len v 1. osobe jednotného čísla, nepoužívame slová „MY, VY, TY, SA“. Neteoretizujeme. Nekritizujeme sa. Nehodnotíme sa. Neradíme si. Nikoho neprerušujeme vo výpovedi, nekladieme otázky a výpovede iných nekomentujeme. Na stretnutí sa nemusíme zapojiť do diskusie. VYSVETLENIE ANONYMITY Členovia môžu v spoločenstve používať celé svoje meno, ak sa tak rozhodnú. Stupeň anonymity, ktorý si člen zvolí (krstné meno, pseudonym alebo celé meno), sa nemá kritizovať. Každý člen má právo rozhodnúť sa. Bez ohľadu na naše osobné rozhodnutie chránime anonymitu všetkých ostatných v spoločenstve – Al-Anon/Alateen a AA. Znamená to, že nikomu nepovieme – ani príbuzným, priateľom, či iným členom – koho sme na stretnutí videli a čo sme tam počuli. Anonymita je viac ako len mená. Každý z nás sa potrebuje cítiť bezpečne a vedieť, že nič čo bolo na stretnutí videné alebo počuté, nebude odhalené. Preto sa medzi ostatnými členmi Al-Anonu môžeme vyjadrovať slobodne, lebo si môžeme byť istí, že to, čo povieme, zostane dôverné. ODPORÚČANÉ UKONČENIE STRETNUTIA AL-ANON (krátené) Na záver by som chcel(a) povedať, že názory, ktoré ste tu počuli, sú len názormi tých ľudí, ktorí ich vyjadrili. Vezmite si z nich, čo sa vám páčilo a ostatné nechajte tu. Veci, ktoré ste tu počuli, sú dôverné a malo by sa s nimi aj tak zaobchádzať. Nechajme ich za stenami tejto miestnosti a vo svojej mysli. Zopár slov k vám, ktorí ste tu noví: Nech máte akékoľvek problémy, medzi nami sú určite takí, čo ich mali tiež. Ak sa pokúsite mať otvorenú myseľ, nájdete pomoc. Uvedomíte si, že neexistuje taká ťažká situácia, ktorá by sa nedala zlepšiť, ani také veľké nešťastie, ktoré by sa nedalo zmierniť. Rozprávajme sa medzi sebou, vydiskutujme si veci s niekým iným, no vyhnime sa ohováraniu a kritike. Miesto toho nech sa každý deň medzi nami rozmáha porozumenie, láska a pokoj programu. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- MODLITBA VYROVNANOSTI (modlí sa v úvode aj na záver stretnutia). „Bože, daj mi vyrovnanosť, aby som prijal to, čo zmeniť nemôžem, odvahu, aby som zmenil to, čo zmeniť môžem, a múdrosť, aby som vedel odlíšiť jedno od druhého.“ Komunita Cenacolo - komunita pre závislých dospelých, resp. tých, ktorí nevedia žiť svoj život.
