SOCKY s Leou Daniš

Europa 2
  • 4.3 (8)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

Každý z nás je tak trochu „SOCKA“. Ale nie každý o tom dokáže aj nahlas rozprávať. SOCKY – feel good show o veciach, ktoré na sociálnych sieťach radšej nezdieľame. Moderátorka Lea Daniš otvára Pandorine skrinky osobností z prostredia sociálnych sietí a showbiznisu. Cez veľmi úprimné rozhovory jeden na jedného ti priblíži ich skutočný svet, ktorý na sociálnych sieťach všetci často schovávame. SOCKY je podcast, ktorý ti pomôže napraviť si pokrivené zrkadlo reality. Úprimne a autenticky o každodenných problémoch v rodine či v láske, o životných komplikáciách či chorobách, o závislosti, vyhorení, panických atakoch či bjutifikácii. Zapni si 'Socky' a zisti, že ani ty v tom nie si sám!  Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/ SOCKY s Leou DanišBAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 3296/24/EPP

  1. 24 SEPT

    Dominika Bánszka: Začala som sa „vyscrollovávať“ z emócií

    Zobudí sa na to, že premýšľa. V noci zatína zo stresu sánku. Influencerka Dominika Bánszka v SOCKÁCH s Leou Daniš otvorene rozpráva o tom, aké je ťažké spomaliť v svete, kde sa od teba čaká neustála prítomnosť. Hovorí o tzv. doomscrollingu, ktorý kedysi používala na únik od emócií, aj o tom, ako jej dnes pomáha soundhealing či prestávky od práce cez víkendy. Vracia sa k téme porúch príjmu potravy, k tlaku sociálnych sietí a vysvetľuje, prečo sa učí viac si dôverovať a menej dokazovať. Úprimná epizóda o hľadaní rovnováhy a o tom, že spomaliť neznamená zastať – ale začať žiť vedome. 00:00 Zobudím sa na to, že premýšľam.01:23 INTRO.01:31 Soundhealing, potláčanie emócií & „doomscrolling“.09:49 Učím sa, že nie všetko je útok na mňa.16:46 Self-care, tipy ako na zdravý vzťah & PPP.29:37 Čo by poradila svojmu mladšiemu ja?35:45 Spomalenie očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    39 min

  2. 12 SEPT

    ŠPECIÁL - The Curly Simon: Beh mi pomohol pri úzkostiach | SOCKY LIVE

    Čo spravíš, keď máš v hlave hudbu, ale nemáš peniaze na štúdio? Simon Štubniak alias The Curly Simon sa rozhodol, že ho to nezastaví. V SOCKÁCH s Leou Daniš otvorene hovorí o začiatkoch na mobilných slúchadlách, o úzkostiach, ktoré mu paradoxne pomohol zvládať beh, aj o hejtoch, ktoré sú len zrkadlom cudzej frustrácie. Záznam z live nahrávania na festivale Uprising ukazuje, že sny sa dajú plniť aj bez peňazí – a že odvaha začať je dôležitejšia než dokonalé podmienky. 00:00 INTRO.00:26 Prvé tracky som nahrával na slúchadlá od mobilu.09:29 Veľa umelcov pôsobí sebavedomo, ale pochybujú o sebe.15:07 Keď niekto hejtuje, len zrkadlí to, čo ho vnútorne štve. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    18 min

  3. 10 SEPT

    Martina Schindlerová: Ani jedna facka nie je v poriadku

    Vrátiť sa po násilnom vzťahu k dôvere a láske je nesmierne ťažké. Speváčka Martina Schindlerová v podcaste SOCKY s Leou Daniš úprimne opisuje, ako sa z krivdy a izolácie dostala k uzavretiu bolestivej kapitoly a k novej nádeji. Hovorí o hanbe, strachu aj záchranárskom syndróme, ktoré držia ženy v toxických vzťahoch dlhšie, než by chceli. Martina otvorene vyvracia mýty o domácom násilí, spomína momenty, ktoré ju prinútili otvoriť oči, a vysvetľuje, prečo je odchod začiatkom záchrany. Epizóda, ktorá dáva nádej aj tým, ktoré si dnes nevedia predstaviť, že by ešte niekedy mohli žiť v milujúcom vzťahu. 00:00 INTRO.00:25 Už mi nie je do plaču, keď o tom hovorím.06:00 Nevedela som si predstaviť, že ešte budem niekedy na pódiu a vo vzťahu.10:03 Som reklama na rozvod.17:56 Pomohol mi ocino & teraz som Goliáš.28:17 Najväčšie mýty o domácom násilí.37:38 Nezostala vo mne zatrpknutosť.47:31 Domáce násilie očami psychologičky  z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    52 min

  4. 3 SEPT

    Lula Almaksus: Neodporúčam svoje tempo, prepískla som to

    Lea Daniš v SOCKÁCH privítala Lulu Almaksus – podnikateľku, influencerku a maminu v jednej osobe. Obe sa úprimne rozprávajú o materstve, hľadaní identity po narodení dieťaťa, vplyve sociálnych sietí na vnímanie samých seba a čo to znamená byť “dobrou matkou” v dnešnej dobe. Lula otvorene hovorí o svojej ceste za úspechom, tlaku, ktorý na seba kládla, o vyhorení, úzkostiach, aj o potrebe dovoliť si oddych a prijať pomoc od okolia. Spoločne sa zamýšľajú nad tým, ako veľmi je dôležité byť vo svojom živote vedome prítomná, vedieť si užiť okamihy každodenného šťastia a zvládať pocit viny, ktorý mnohé mamy dobre poznajú. Čaká ťa autentický a inšpiratívny rozhovor plný reálnych zážitkov a myšlienok, ktoré rezonujú s každou ženou, ktorá sa snaží zladiť materstvo, svoju kariéru a samu seba. 00:00 INTRO.00:13 Nemám ten istý mindset ako 10 rokov dozadu.06:55  Nie je dôležité, či je spokojná moja mama, dokonca ani môj muž či dcéra.13:21 Predstieranie na Instagrame & Slovensko je chladné.23:15 Lula ako matka.34:59 Mama guilt.45:35 Čo by poradila ženám, ktoré majú po pôrode problém s identitou?54:38 Zmena osobnosti po pôrode & mama guilt očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    57 min

  5. 27 AUG

    Lindita z Ruže: Toxický vzťah s mužom, láska k žene a multikultúrna rodina

    Prísna albánska výchova, šok z odhalenia, že partner má dve deti, aj nečakaná láska k žene. Lindita Sinani, účastníčka Ruže pre nevestu, v SOCKÁCH s Leou Daniš prvýkrát otvorene rozpráva o tom, aké bolo vyrastať v multikultúrnej rodine s prísnymi pravidlami.Prezrádza, prečo si roky vyberala starších a toxických mužov, prečo pred otcom nikdy neplakala a ako sa jej podarilo zbaviť myšlienky, že lásku si treba zaslúžiť. Hovorí o kontrole, manipulácii a ponižovaní – aj o momente, keď musela zavolať otcovi, aby ju z toho dostal. Vysvetľuje, prečo sa vo vzťahoch často cítila prázdna, ako sa jej život zmenil po rozchode s toxickým partnerom a ako si budovala vzťah s otcom odznova.Otvorene opisuje aj vzťah so ženou, návrat k sebe a pochopenie, že šťastie neprichádza z toho, čo si o tebe myslia iní, ale z toho, čo si myslíš ty. Silná epizóda o tom, že nájsť svoju identitu nie je ľahké – ale je to tá najdôležitejšia cesta. 00:00 INTRO.00:13 Prísna balkánska výchova, nepripíjanie s rodičmi & roztrúsená osobnosť.06:13 Zásnuby, toxický vzťah & zatajené deti.27:23 Daddy issues, Dubaj & nenávisť samej voči sebe.34:20 Do 21-tky som pri ňom umierala zaživa.37:34 Vzťahy so ženami.44:53 Vzťah rodičov, rodina z Albánska & Ruža pre nevestu.56:34 Bol so mnou podať výpoveď.01:03:16 Keď nikomu neubližuješ a robí ťa to šťastnou, tak je to jedno.01:8:20 Výchova v multikultúrnej rodine očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    1h 11m

  6. 13 AUG

    Niky Julinyová: Nebudem s niekým len preto, aby som nebola sama

    Mala na ruke prsteň, plány a vzťah, ktorý sa navonok zdal ideálny. Vo vnútri však rástli úzkosti, chlad a pocit, že mizne. „Predstava samoty ma zabíjala. Teraz som tri roky sama a milujem to.“ Niky Julinyová, podnikateľka a účastníčka Ruže pre nevestu, ktorú môžeš poznať aj z podcastu Holub.tchky, sa v SOCKÁCH s Leou Daniš vracia k obdobiu, keď do rozprávkového vzťahu prišli úzkosti, slzy a pocit, že stráca samu seba. Hovorí o ťažkom rozchode, o chvíli, keď si musela sama povedať „Nika, musíš niečo urobiť“, aj o tom, čo ju naučil single život. Čo sa zmenilo, keď začala dávať seba na prvé miesto? Ako vyzeral moment, keď si povedala, že stačí? A čo odpovedá na otázky typu „Kedy bude bábätko?“ Otvorená epizóda o samote, ktorá nemusí byť strašiakom, ale darom. 00:00 INTRO.00:12 V tom vzťahu som začala mať úzkosti. Predtým som ich nemala.06:44 Predstava samoty ma zabíjala. Teraz som single a milujem to.18:13 Niky 2.0.21:50 Ako je možné, že si single?29:46 Už ma balili aj ženy.40:02 Daj seba na prvé miesto.44:22 Ako odísť z nefunkčného vzťahu očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    48 min

  7. 30 JUL

    Kamil Aujeský: Chcel som ísť do New Yorku natierať bagety

    15 rokov pracoval v marketingu na najvyššej úrovni. Klikal prvé facebookové kampane, viedol veľké tímy, mal uznanie aj peniaze. Navonok vyzeral ako úspešný muž, no vo vnútri pomaly vyhasínal. Denne mal 70 hovorov a k tomu 5 až 7 stretnutí. Fungoval na autopilotovi, až kým nezastal. A jedného dňa zistil, že je úplne na dne. Kamil Aujeský, dnes moderátor podcastu Žijeme sci-fi, v SOCKÁCH s Leou Daniš rozpráva o tom, čo ho doviedlo k vyhoreniu – a ako sa z neho postupne dostal. Prečo už nechce zarábať peniaze na úkor vlastného zdravia? Ako zistil, že ničnerobenie nie je odpoveď? A čo hovorí na to, keď niekoho označíme ako „len influencera“? Kamil hovorí aj o terapii, budovaní hraníc, tlaku v brandži – a o tom, ako sa naučil menej dokazovať a viac žiť. Vypočuj si epizódu, ktorá ti možno pomôže zastaviť sa skôr, než ťa k tomu prinúti vlastné telo. 00:00 INTRO.00:13 Začiatky: Klikal som ešte prvé facebookové kampane.06:40 Keď má človek možnosť nerobiť nič, uvedomí si, že to nechce.12:30 Ak chce človek robiť viac, musí spomaliť.17:45 Self-care & hranice.25:52 Influenceri, AI & terapia budúcnosti.41:40 Tipy & triky: Ako mať spokojnejší život.46:47 Vyhorenie očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    50 min

  8. 16 JUL

    Samo Tomeček: V čase rozvodu som plakal každý deň

    Spevák Samo Tomeček mal jasnú predstavu o živote: vzťahy, svadba, deti. Ale život to zariadil inak. V tejto epizóde podcastu SOCKY s Leou Daniš úprimne hovorí o rozvode – o snahe veci zachrániť, o tom, ako sa to celé zlomilo, a ako veľmi ho to bolelo. Rozpráva aj o tom, čo mu pomohli pochopiť kouči, prečo podľa neho muži ťažko hovoria o citoch, aj o chvíli, keď sa rozhodol prestať sa hanbiť – či už za transplantáciu vlasov, alebo za to, že verí na platonickú lásku. Epizóda, ktorá ukazuje, že aj keď sa rozsype niečo veľké, môžeš sa z toho naučiť postaviť ešte pevnejšie. 00:00 INTRO.00:34 V čase rozvodu som plakal každý deň.07:36 Treba sa o veciach rozprávať, komunikácia je základ.19:27 Je dôležité definovať si vysnívaného partnera.30:48 Terapie a koučing: Mám viacerých koučov, každého na niečo iné.40:48 Písala mi mamička, ktorá chcela len zabezpečenie pre seba a svoje dieťa.53:10 Prečo by som sa mal hanbiť za transplantáciu vlasov?59:54 Hudba: Verím na platonické lásky.01:11:38 Rozvod očami psychologičky z IPčka. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

    1h 15m
See All (53)

Trailer

Ratings & Reviews

4.3
out of 5
8 Ratings

About

Každý z nás je tak trochu „SOCKA“. Ale nie každý o tom dokáže aj nahlas rozprávať. SOCKY – feel good show o veciach, ktoré na sociálnych sieťach radšej nezdieľame. Moderátorka Lea Daniš otvára Pandorine skrinky osobností z prostredia sociálnych sietí a showbiznisu. Cez veľmi úprimné rozhovory jeden na jedného ti priblíži ich skutočný svet, ktorý na sociálnych sieťach všetci často schovávame. SOCKY je podcast, ktorý ti pomôže napraviť si pokrivené zrkadlo reality. Úprimne a autenticky o každodenných problémoch v rodine či v láske, o životných komplikáciách či chorobách, o závislosti, vyhorení, panických atakoch či bjutifikácii. Zapni si 'Socky' a zisti, že ani ty v tom nie si sám!  Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/ SOCKY s Leou DanišBAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 3296/24/EPP

Information

  • Channel
    Europa 2
  • Creator
    Europa 2
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    53
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © SOCKY s Leou Daniš

More From Europa 2

You Might Also Like