187 episodes

Podcast by TREND.sk

TREND.sk TREND.sk

    • News
    • 3.6 • 51 Ratings

Podcast by TREND.sk

    WHEALTHCAST #6: Načo sú dýchacie cvičenia? Wim hof metóda, Butejkova metóda a Oxygen Advantage

    WHEALTHCAST #6: Načo sú dýchacie cvičenia? Wim hof metóda, Butejkova metóda a Oxygen Advantage

    V tejto časti podcastu upriamime pozornosť práve na dýchacie cvičenia Wim hof, Butejko a Oxygen Advantage, čo sú tie najznámejšie dýchacie metódy, s ktorými sa môžete stretnúť a zapojiť ich do svojho bežného života. Či tieto dýchacie cvičenia fungujú naozaj tak, ako ich ich protagonisti prezentujú, či sú vhodné a bezpečné pre každého, ale aj o tom, ako ich v prípade záujmu vykonávať, sme sa porozprávali s pohybovým špecialistom, Mgr. Jakubom Chudým, PhD.



    WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.



    Moderátor: Maroš Krivosudský

    • 17 min
    Investičný manažér: Evolúcia nie je prežitie najsilnejších, ale najadaptabilnejších

    Investičný manažér: Evolúcia nie je prežitie najsilnejších, ale najadaptabilnejších

    Pri investovaní existuje mnoho prístupov. Člen predstavenstva Tatra Asset Management zodpovedný za investovanie Michal Májek nestavil na predpovedanie budúcnosti. V rozhovore pre TREND prezradil, ako vníma úlohu investičného manažéra, ako sa v súčasnosti mení investičná paradigma a čo to môže znamenať pre výkonnosť investovania v nasledujúcej dekáde.

    • 41 min
    Nevolník: Jediný spôsob, ako udržať Bratislavu pri živote, je intenzívnejšia zástavba

    Nevolník: Jediný spôsob, ako udržať Bratislavu pri živote, je intenzívnejšia zástavba

    Problém územného plánu je, že ho robia architekti

    • 32 min
    WHEALTHCAST #5: Črevný mikrobióm a zdravé trávenie II. - Prebiotiká a vláknina, symbiotiká a enzýmy

    WHEALTHCAST #5: Črevný mikrobióm a zdravé trávenie II. - Prebiotiká a vláknina, symbiotiká a enzýmy

    V tejto časti podcastu sa zameriame na podceňovanú a na našich tanieroch často chýbajúcu vlákninu, na jej suplementáciu, ale aj na menej známe symbiotiká či doplnky výživy vo forme enzymatických prípravkov. Čo z tohto je pre naše zdravie potrebné, čo je dobré a čo úplne zbytočné v tejto časti zistíme od výživovej poradkyne, mimochodom veľmi aktívnej na profile Výživa s Nikol na Instagrame, Ing. Nikolety Šimonovej.



    WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.



    Moderátor: Maroš Krivosudský

    • 14 min
    A. Settey Hajdúchová: V zatváraní škôl sme padli na úroveň Kene a Etiópie, no reflexia dodnes chýba

    A. Settey Hajdúchová: V zatváraní škôl sme padli na úroveň Kene a Etiópie, no reflexia dodnes chýba

    Straty vo vzdelávaní počas pandémie nazval týždenník Economist globálnou katastrofou. Na Slovensku stále chýbajú dáta o tom, čo spôsobila neprimerane dlhá dištančná výučba a aké dôsledky to má v súčasnosti

    Andrea Settey Hajdúchová, ktorá vedie Iniciatívu Dajme deťom hlas, v rozhovore pre TREND vymenúva škody, ktoré prinieslo príliš dlhé odstrihnutie žiakov od sociálneho života aj voľnočasových a športových aktivít.

    Upozorňuje, že na Slovensku stále chýba zhodnotenie toho, čo sa mohlo robiť inak, aby sa predišlo dlhodobým problémom. V čase, keď svetové odborné organizácie hovorili, aby sa školy nezatvárali, sa to na Slovensko nerešpektovalo. Pripomína, že dnes vidíme dôsledky aj v náraste šikany, agresivity, závislostí či duševných problémov mladých.

    „U nás sa deťom nikto z politikov neprihovoril, nikto sa ich reálne nezastal a ešte z nich robili postrach. Nie div, že to narástlo do obludných rozmerov, keď ľudia zatvorení v bytoch volali políciu na deti na ihriskách.“

    Iniciatíva pripravila plán kompenzácií dôsledkov a strát, ktoré deti a mládež utrpeli. Ako by to malo vyzerať v praxi a aké programy kompenzácií prijali iné krajiny?

    • 28 min
    WHEALTHCAST #4: Foam roller a masážne pomôcky - Ako ich využiť pri rozcvičke a počas bežného dňa?

    WHEALTHCAST #4: Foam roller a masážne pomôcky - Ako ich využiť pri rozcvičke a počas bežného dňa?

    Masážny valec, známy aj ako foam roller, sa pomaly ale iste dostáva do pozornosti čoraz väčšieho množstva aktívne žijúcich ľudí. Roller, masážne loptičky či iné masážne pomôcky už nájdete v každom lepšie vybavenom fitness centre. O tom, načo sa tieto masážne pomôcky využívajú, ale aj bližšie o fasciách a o myofasciálnej masáži, sme sa porozprávali s trénerom a firemným well-being managerom, Mgr. Denisom Brnčalom.



    WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.

    Moderátor: Maroš Krivosudský

    • 17 min

Customer Reviews

3.6 out of 5
51 Ratings

51 Ratings

Lucie Meisner ,

Namiesto faktov kritika protivníka

Rozhovor s Mihalom má sklamal. Dúfala som, že povie fakty. Jeho názory na opozíciu ma nezaujímajú a do ekonomickej relácie nepatria.

Jogi_h ,

Sulik

Preco nechate Sulika cely cas tliachat o tom ako sme velmi zavisli na plyne a neopytate sa na to ako je Rusko uavisle na europskych peniazoch? Rozhodne vydrzime bez plynu dlhsie ako sovietsky bratia bez tvrdej meny. Oni pridu s prosikom aby nam mohli este predavat plyn…

vladodome ,

Veľmi dobrý rozhovor s Ivanom Miklošom

Tento podcast som počúval so zatajeným dychom!
Vďaka

Top Podcasts In News

SME.sk
Rádio Expres
Denník N
Denník N
SME.sk
Na telo s Michalom Kovačičom

You Might Also Like

SME.sk
aktuality.sk
.týždeň
aktuality.sk
Denník N
.týždeň