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  • #1 Neuroscientist: After Listening to This, Your Brain Will Not Be the Same

    hace 3 días

    #1 Neuroscientist: After Listening to This, Your Brain Will Not Be the Same

    Today, you are getting a step-by-step guide on how to change your brain. Joining Mel is neuroscientist Dr. Lara Boyd, a professor at the University of British Columbia who directs the Brain Behaviour Lab there.  This #1 neuroscientist will teach you how to rewire your brain at any age.  There's a personal reason she's devoted her life to this work. Before becoming a neuroscientist, Dr. Boyd was a physical therapist. She spent three months unsuccessfully trying to help a man with a brain injury learn to walk again.  Frustrated by how little she understood what was happening inside his brain, Dr. Boyd quit her job, got her PhD in neuroscience, and dedicated her career to figuring out how the brain learns and changes.  Her message is incredibly hopeful: You are never too old, too late, or too set in your ways to change who you are and what you’re capable of. But becoming who you want to be doesn’t happen by accident. Dr. Boyd reveals what really reshapes your brain, what happens when you challenge yourself to do hard things, and how to make what you practice stick. In this episode, you’ll learn:  -How to rewire your brain at any age  -How doing challenging things can help your brain learn and change -The #1 driver of change in your brain -The daily habit that Dr. Boyd calls “rocket fuel” for your brain   -How to prime your brain for success and the truth about manifestation -How to make lasting change, even if you’ve felt stuck for years Class is in session, because after you listen to this, your brain will not be the same. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked this episode, listen to this one next: How to Stop Negative Thoughts & Reset Your Mind for Positive Thinking.    Mel also wants to tell you: Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Preguntas CLAVE para CONOCER SU PASADO 🚨

    2 sep

    Preguntas CLAVE para CONOCER SU PASADO 🚨

    ⚔️ Martes de Modo Guerra ⚔️  . . . “El momento más valioso en la vida de cualquier hombre es el momento en el que ha trabajado con toda su alma persiguiendo una causa que él considera justa y yace exhausto en el campo de batalla. Exhausto y victorioso”… Vince Lombardi Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • La generación que piensa Igual NPC

    hace 1 día

    La generación que piensa Igual NPC

    ⚡ Lunes de Live Sorpresa ⚡ . . . “El momento más valioso en la vida de cualquier hombre es el momento en el que ha trabajado con toda su alma persiguiendo una causa que él considera justa y yace exhausto en el campo de batalla. Exhausto y victorioso”… Vince Lombardi Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • La CULTURA del MIEDO

    hace 5 días

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    ⚔️ Martes de Modo Guerra ⚔️ . . . “El momento más valioso en la vida de cualquier hombre es el momento en el que ha trabajado con toda su alma persiguiendo una causa que él considera justa y yace exhausto en el campo de batalla. Exhausto y victorioso”… Vince Lombardi Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • 178.- Atrévete a ser tú: estilo, creatividad y amor propio con Jessica Marmolejo

    hace 2 días

    178.- Atrévete a ser tú: estilo, creatividad y amor propio con Jessica Marmolejo

    Para este episodio invité a Jess Marmolejo, mi stylist y hablamos de cómo encontrar tu estilo personal y dejar de vestirte para encajar, la relación entre tu imagen, tu autoestima y la seguridad en ti misma, cómo transformar tu clóset, aprovechar lo que ya tienes y dejar de acumular ropa, cómo desarrollar nuestra creatividad en la vida cotidiana, el consumo consciente y cómo construir un estilo propio sin depender de marcas de lujo y consejos para transformar tu imagen, elegir prendas básicas y crear looks que reflejen tu personalidad. ¡Cuéntame en los comentarios qué te movió el episodio!👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #892 Oblígate A Entrenar Tu Mente Cada Mañana: El Secreto Del Exito | Brian Tracy

    hace 1 día

    #892 Oblígate A Entrenar Tu Mente Cada Mañana: El Secreto Del Exito | Brian Tracy

    En este episodio, descubre cómo entrenar tu mente cada mañana para desarrollar la disciplina, la confianza y la mentalidad necesarias para alcanzar el éxito. Inspirado en las enseñanzas de Brian Tracy, aprenderás a establecer objetivos claros, vencer los pensamientos negativos, fortalecer tu concentración y actuar con determinación. Transforma tus hábitos diarios, aprovecha tu potencial y construye una vida con mayor propósito, productividad y crecimiento personal.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #184 - 9 SITUACIONES DE VIDA DONDE EL SILENCIO ES TU MEJOR ALIADO

    30/09/2025

    #184 - 9 SITUACIONES DE VIDA DONDE EL SILENCIO ES TU MEJOR ALIADO

    Alguna vez te has preguntado si el silencio puede ser tu mejor aliado? En este episodio, exploramos 9 lecciones poderosas del estoicismo que te enseñarán cuándo es mejor guardar silencio y cómo el control sobre tus palabras puede transformar tu vida. Desde no hablar en momentos de enojo hasta evitar hablar solo para impresionar, cada lección te ayudará a encontrar la sabiduría en el silencio, mejorar tus relaciones y vivir con más paz interna. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • 177.- Mitos y realidades de la “nutrición saludable” con Daniela Vizcarra

    6 oct

    177.- Mitos y realidades de la “nutrición saludable” con Daniela Vizcarra

    Hay tantos mitos de la alimentación que decidí hacer este episodio con la nutrióloga Daniela Vizcarra en donde hablamos de ¿cuánta PROTEÍNA necesitamos realmente comer (sin obsesionarnos) y de qué tipo?, los DOS tipos de FIBRA que existen y para qué te sirven, cuál es la mejor GRASA para cocinar, qué son los PICOS de GLUCOSA y porqué no siempre son señal de algo “malo”, todo lo que una mujer embarazada necesita saber sobre su nutrición y la subida de peso SIN CULPA ni perfeccionismo y los mitos + realidades de lo que seguro estás escuchando en redes. ¡Cuéntame en los comentarios qué te movió el episodio!👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 148. Señales de alerta en niñez y adolescencia | Roberto Meléndez, Veronica Guerrero y Francisco Carranza

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    El Club de los Errores

  • Recomendado: 442.- Cuando el amor también significa soltar: Alzheimer - Alan Slim y Marco Antonio Regil

    17 sep

    Recomendado: 442.- Cuando el amor también significa soltar: Alzheimer - Alan Slim y Marco Antonio Regil

    Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti? El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta enfermedad tiene en toda la familia. Una conversación íntima sobre las primeras señales del Alzheimer, el dolor de cuidar, la culpa de soltar, las decisiones difíciles y el amor que aprende a acompañar sin discutir, sin confrontar y sin romperse por dentro. Si tú o alguien que conoces está viviendo el Alzheimer, la demencia o el cuidado de un adulto mayor, este episodio puede ayudarte a mirar este proceso con más compasión, información y amor. Este episodio nos recuerda que nada está garantizado, ni la memoria, ni el tiempo, ni las personas que amamos. Por eso 21 Días de Gratitud es una invitación a hacer una pausa, volver al presente y agradecer hoy lo que ya forma parte de tu vida.👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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