205. Безусловная любовь к себе.

Как перенести отношения с собой на новый уровень? Перестать зависеть от позитивных/негативных комментариев, статуса в отношениях и цифры на весах? 

Через развитие навыка «Безусловной любви». 

Поговорим об этом в сегодняшнем эпизоде. 

Вы узнаете: 

• Что означает концепт Безусловной любви к себе;
• Как можно сопоставить Безусловную любовь к себе и безусловную любовь к другому человеку;
• Мифы о Безусловной любви, которые не дадут любить себя безусловно;
• А также 2 простых шага, чтобы начать путь тёплых и устойчивых отношений с с собой.

Приятного прослушивания! 

Таймкоды:

0:00 — Что такое безусловная любовь к себе и почему этот эпизод — важный шаг к ней 

1:03 — Иллюзия: «Я полюблю себя, когда...» — и почему это не работает 

3:34 — Безусловная любовь: мифы, ошибки и правда, которую важно услышать 

13:47 — Что значит любить себя не «за», а «вопреки» 

15:12 — Как тренировать навык безусловной любви каждый день 

20:27 — Что происходит, когда вы становитесь себе самым надёжным источником поддержки

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена