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    On Purpose with Jay Shetty

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  • Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset
    Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

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    Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

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  • Make 2026 Your Best Year Yet! Step-by-Step Blueprint to Turn Your 2026 Goals Into Visible Results

    2 Jan

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    Make 2026 Your Best Year Yet! Step-by-Step Blueprint to Turn Your 2026 Goals Into Visible Results

    This episode is about starting the year with clarity, by letting go of what no longer fits and building systems that support who you’re becoming. Jay explores why most resolutions fade and explains that real change doesn’t come from wishing harder or relying on motivation, but from aligning your inner world with structures that support the life you want to live. He shares how unfinished emotional chapters from the past year can quietly sabotage new beginnings, and why consciously closing one season is essential before stepping into the next. By releasing what no longer serves you, you create the mental and emotional space needed to move forward with focus and intention, rather than carrying old weight into a new year. Instead of fixating on rigid goals, Jay encourages choosing a single word to guide your energy, one that reflects who you’re becoming, not just what you want to achieve. He reframes success as an inside-out process, emphasizing growth over outcomes and systems over wishlists. From designing habits that match your vision to shaping an environment that makes discipline easier, he shows how manifestation becomes practical when your daily actions, calendar, and beliefs are aligned. In this episode, you'll learn: How to Let Go of What’s Still Holding You Back How to Focus on Growth Instead of Goals How to Build Systems That Make Success Inevitable How to Design Your Environment for Better Habits How to Work With Fear Instead of Fighting It How to Become the Person Your Dreams Require As you step into this next chapter, remember that real change isn’t created in a single moment of motivation, it’s built through small, intentional choices made consistently. You just need to be willing to show up, learn, and keep moving forward even when it feels uncomfortable.  With Love and Gratitude, Jay Shetty Join over 750,000 people to receive my most transformative wisdom directly in your inbox every single week with my free newsletter. Subscribe here. What We Discuss: 00:00 Intro 00:55 How to Manifest Your Dreams in 2026 02:21 Step #1: End Before You Begin 05:22 Step #2: Choose a Word Not a Goal 06:53 Step #3: Create a System Not a Wishlist 08:47 Step #4: Upgrade Your Environment 11:23 Step #5: Break the All or Nothing Cycle 12:17 Step #6: Use Emotional Visualization 14:27 Step #7: Work with Resistance Not Against It  15:29 Step #8: Build Public Accountability 16:56 Step #9: Use Gratitude as Fuel not Fluff 17:32 Step #10: Become the Kind of Person Your Dream Requires See omnystudio.com/listener for privacy information.

    2 Jan

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    20 min
  • Peut-on assouvir ses désirs de (petites) vengeances ?

    14 Jun

    2

    Peut-on assouvir ses désirs de (petites) vengeances ?

    Sauce poisson dans la lessive, ampoules discrètement dévissées, poches de pantalons trouées… Autant de petites actions de sabotage qu’on peut avoir envie de réaliser pour se venger d’avoir été humilié·e. La vengeance a mauvaise réputation. On l’associe à de la rancœur mesquine, à de la rumination et à une incapacité à tourner la page. Mais qu'est-ce que ça fait d'imaginer ces gestes dérisoires ? Et qu'est-ce qu'il se passe quand on passe à l'acte ? Est-ce que ça apaise vraiment la souffrance ? Ou est-ce que ça nous maintient attaché·es à ceux qui nous ont blessé·es ? Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Marie Misset explore le désir de (petite) vengeance et son passage à l’acte, à travers les récits d'Alma*, Juliette* et Elsa* qui ont toutes trois choisi de répondre aux violences ou trahisons qu’elles avaient subies. Pour comprendre si la vengeance nous libère ou nous entrave, elle tend son micro à la psychologue Amélie Boukhobza et la philosophe Laurence Devillairs, autrice de Vengeance. Le droit de ne pas pardonner. *les prénoms ont été modifiés. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com ⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole !  Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales. Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩 👉  https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.  Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Mots-clés : vengeances, déception, culpabilité, justice, amitié, rupture, rancoeur, histoires vraies Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    14 Jun

    •
    45 min
  • I Have Some Thoughts Minisode | NY Knicks, Michelle Obama, & Zahara Jolie

    5 days ago ·  Bonus

    3

    I Have Some Thoughts Minisode | NY Knicks, Michelle Obama, & Zahara Jolie

    Welcome back to our minisode series, "I Have Some Thoughts." These short episodes are designed to contextualize the pop culture moments we're currently paying attention to through a mental health lens. Pop culture isn't just fun to chat about, it can reveal important information about how we relate, cope, and understand ourselves. Join us each Friday to hear Dr. Joy share her thoughts about the happenings of the week.  This week, we're chatting about the NY Knicks winning the NBA Championship, a UFC Fighter making disparaging remarks about Michelle Obama, and Zahara Jolie changing her last name.  Resources Listen to Session 462: Going No Contact   Stay Connected​ Wanna chat more about the pop culture hot topics of the week? Join us inside our Patreon community. Is there a topic you'd like covered on the podcast? Submit it at therapyforblackgirls.com/mailbox. If you're looking for a therapist in your area, check out the directory at https://www.therapyforblackgirls.com/directory.   Make sure to follow us on social media: Instagram: @therapyforblackgirls Threads: @therapyforblackgirls   Our Production Team Executive Producers: Dennison Bradford & Gabrielle Collins Director of Podcast & Digital Content: Ellice Ellis Producer: Ndeye Thioubou  Production Assistant: Bria Mosley See omnystudio.com/listener for privacy information.

    5 days ago · Bonus

    •
    16 min
  • Zedd Opens Up: Why He's A Better DJ Sober & How Music Became His Therapy

    30/12/2024

    4

    Zedd Opens Up: Why He's A Better DJ Sober & How Music Became His Therapy

    In this enlightening conversation, Grammy-winning artist Zedd (Anton Zaslavski) opens up about his creative process, relationship with success, and personal growth journey. From discussing the challenges of staying authentic in an algorithm-driven music industry to sharing his path toward sobriety and healthier living, Zedd reveals how he's maintained artistic integrity while achieving massive commercial success. He explains his approach to performing live shows, the importance of building a trustworthy team, and how he's learned to navigate fame while staying grounded in who he is beyond the spotlight. Get Zedd’s new album Telos In this episode you will learn: Why creating art for yourself rather than an audience leads to more authentic and impactful workHow to maintain artistic integrity in an algorithm-driven entertainment industryThe importance of surrounding yourself with people who genuinely care about your wellbeingWhy checking in on friends and fellow artists is crucial for mental healthHow Zedd discovered he could perform better sober and transformed his relationship with alcoholFor more information go to https://www.lewishowes.com/1713 For more Greatness text PODCAST to +1 (614) 350-3960 More SOG episodes we think you’ll love: Hozier – greatness.lnk.to/1596SC Jeezy  – greatness.lnk.to/1480SC Rachel Platten – greatness.lnk.to/1663SC Get More From Lewis! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    30/12/2024

    •
    1hr 21min
  • Dr. Ramani: If You're Thinking About Going No Contact With a Family Member - Listen to THIS (How to Know If It's Time To Walk Away)

    15 Jun

    5

    Dr. Ramani: If You're Thinking About Going No Contact With a Family Member - Listen to THIS (How to Know If It's Time To Walk Away)

    Some relationships leave us questioning whether love is enough to stay. In this conversation, Jay sits down with Dr. Ramani to explore the painful reality of family estrangement and the growing number of people considering no contact with those closest to them. Together, they unpack the difference between self-protection and punishment, why guilt often accompanies healthy boundaries, and how years of unresolved hurt can lead someone to step away from a relationship they once fought hard to save. Rather than offering simple answers, this episode invites a deeper reflection on safety, repair, accountability, and healing. It challenges the belief that family ties should come at the expense of your well-being and reminds us that choosing yourself is rarely easy. Whether you're navigating a difficult relationship, supporting someone who is, or trying to understand a loved one's decision, this conversation offers compassion, clarity, and the reassurance that healing doesn't always look the way we expect. In this episode you'll learn: How to Know When No Contact Is Necessary How to Stop Abandoning Yourself for Family How to Recognize When Repair Isn’t Working How to Handle Guilt After Going No Contact How to Protect Your Peace Around Toxic Relatives How to Navigate Family Pressure and Backlash How to Choose Self-Protection Over Self-Betrayal Not every relationship is meant to be kept at the cost of your peace. Sometimes healing means repairing a connection, and sometimes it means creating distance from what continues to hurt you. With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 01:29 What Does Going No Contact Really Mean? 06:24 When No Contact Becomes Your Only Option  08:10 Can a Broken Relationship Be Repaired? 11:40 The Most Common Reasons People Go No Contact 14:48 It's Not the Mistake, It's the Repair 17:01 Pay Attention to Your Why 21:58 Detaching from a Harmful Relationship 26:29 You Have to Do What Feels Right for You 30:12 When Family Requires Self-Abandonment 35:37 The Weight of Internal Shame 36:44 The Hidden Cost of Always Keeping the Peace 42:26 When Someone Cuts You Off Without Explanation 44:13 When Is It Time to Cut Off Contact? 48:01 But They're Family... 53:16 Building Your Chosen Family 55:05 No Contact vs. A Falling Out 55:54 The Silent Treatment Is a Form of Emotional Aggression 58:01 Are We Getting Worse at Repairing Relationships? 01:02:38 The Relief of Finally Deciding to Go No Contact  01:04:09 How to Repair a Relationship After Being Cut Off 01:05:37 Forgiveness Isn't Always Healthy 01:08:26 The Challenges of Trying to Heal Trauma 01:11:29 Why Some Parents Don't Understand Estrangement 01:13:13 Handling Family Backlash After Going No Contact 01:15:12 When a Parent Is Both Supportive and Harmful 01:17:54 When Breaking No Contact Is Worth Considering 01:19:26 Can a Narcissistic Parent Change? 01:22:16 Should You Invite an Estranged Family Member to Your Wedding?  Episode Resources: Website | https://doctor-ramani.com/  YouTube | https://www.youtube.com/@DoctorRamani  Facebook | https://www.facebook.com/doctorramani  Instagram | https://www.instagram.com/doctorramani/  LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/ramani-durvasula-4132067  TikTok | https://www.tiktok.com/@doctorramani  X | https://x.com/DoctorRamani See omnystudio.com/listener for privacy information.

    15 Jun

    •
    1hr 26min
  • Ep27 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?

    30 Apr

    6

    Ep27 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?

    Combien de décisions as-tu prises en pensant à ce que les autres allaient penser de toi ? La peur de décevoir est peut-être la peur la plus silencieuse de notre époque. Sans doute parce qu'elle ne ressemble pas à de la peur. Elle ressemble à de la gentillesse, à de la responsabilité. Mais elle cache quelque chose de bien plus profond. Une croyance installée très tôt qui te dit : ta valeur dépend de l'approbation des autres. Dans cet épisode, on démonte ce mécanisme : d'où il vient, ce qu'il te coûte, et comment s'en libérer. Retrouvez mes conférences sur : https://www.hafsapsychologue.com/conferences Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 Apr

    •
    16 min
  • “Outrageous, saucy behaviour!” What’s going down in Fearne’s WhatsApp groups?

    6 days ago ·  Video

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    “Outrageous, saucy behaviour!” What’s going down in Fearne’s WhatsApp groups?

    What’s been going on for you this week? What are you happy about, and what’s making you not so happy? Fearne’s here with more chat about what’s putting her, Team Happy Place team, and you lot in a good mood, and what’s feeling a bit heavier. This is our space to explore what’s been on our minds. Want to join the chat? Send us a voicenote, DM, or comment on Instagram @happyplaceofficial! In this chat, Fearne explores: -The joyful chaos of the girls’ WhatsApp group  -Taking time to chill before a big life change -Why it feels so good putting the washing out in the garden -The time she unfortunately became a bit of a kn*b after red wine -Tiredness messing with your day -Worrying about things you can’t control -How to speak more kindly to your body -The rage she feels at the Instagram algorithm  Happy Place episodes mentioned in this chat: Take That Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 days ago · Video

    •
    9 min
  • Peut-on en vouloir aux gens en retard ?

    17 May

    8

    Peut-on en vouloir aux gens en retard ?

    Courir après un train, traverser lorsque le feu est rouge, se confondre en excuses et arriver en sueur au travail. Pour certains, le retard n’est pas une simple négligence, mais un combat quotidien contre un temps qui semble leur glisser entre les doigts. Pourquoi, malgré une volonté sincère d'être à l'heure, finit-on toujours par être « pris dans le présent »? D'où vient cette incapacité à franchir le seuil du départ ? Est-ce un simple défaut d'organisation ou une résistance inconsciente à une société où le temps est devenu une ressource rare ? Pourquoi la ponctualité est-elle devenue une norme sociale si tyrannique qu'elle nous pousse à juger ceux qui dévient du rythme commun ? Dans cet épisode, la journaliste Marie Misset recueille les témoignages de celles et ceux qui vivent cette lutte permanente face à la pression des horloges. Pour décrypter ce rapport complexe au temps, elle interroge la docteur en psychologie sociale Sylvie Droit-Volet, le philosophe Thibault Sallenave et la psychanalyste Hélène Lheuillet.  ⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole !  Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales. Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩 👉  https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Jérôme Petit. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.  Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer... Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Mots-clés : retard, urgence, rapport au temps, temporalité, psychologie, philosophie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 May

    •
    38 min
  • الحلقة التاسعة: " نسق الشخصية الاكتئابي" قصة الشخصية الجزء الرابع

    10/12/2023

    9

    الحلقة التاسعة: " نسق الشخصية الاكتئابي" قصة الشخصية الجزء الرابع

    نواصل سردنا في هذه الحلقة مستوى جديد من مستويات قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السادسة.  بدأنا الحلقة بملخص للحلقات السابقة عن تنظيمات الشخصية  ثم انتقلنا للحديث عن مفهوم أنساق الشخصية  وبشيء من التفصيل عن النسق الاكتئابي   نجيب في هذه الحلقة عن بعض المفاهيم  الهامة .. علاقة النسق بالتنظيم الداخلي أهمية مرونة وتواضع المعالجهل النسق الاكتئابي هو اضطراب الاكتئاب؟  الحلقة ممتعة ثرية نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه... تقييمكم وكتابة تعليقاتكم في منصات الپودكاست يسعدنا ويساعدنا على نشر الحلقة.  إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، وبإمكانكم تقديم الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.  جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط ‏https://linktr.ee/podcastleen ويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست ‏podcastleen@gmail.com

    10/12/2023

    •
    1hr 45min
  • تخطّي...

    13/02/2023

    10

    تخطّي...

    تُرهقنا الحياة احيانًا فتعصِفُ بنا في زوبعة مداراتها ، اوقاتٌ عصيبة ومُهلكة للروح ، ولكِن بطبيعتنا كبشر لا بُد ان نتخطى وان نعلم ان هُناك مخرج ، هُناك فجوه صغيره يجب استغلالها ، تلك الفجوه اللتي تقودنا الى الطمأنينه وراحه النّفس ، جميعُنا نود ان نصل للاستقرار النفسي ، ولا يأتي هذا المُبتغى الا بتعلُم فنّ التخطي.

    13/02/2023

    •
    8 min

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