悲傷深處，如何找回快樂的勇氣？

經歷重大失去後，我們往往認為自己將永遠與純粹的快樂絕緣。 悲傷不僅佔據了我們的心靈，有時更伴隨著強烈的罪惡感: 彷彿享受片刻歡愉，就是對逝者的背叛。作者在第六章深刻地闡明：快樂並非創傷的對立面，而是療癒過程中不可或缺的一部分，更是對逆境最有力的反抗。 本章透過雪柔從自我封閉到逐步敞開心扉的歷程，告訴我們如何允許自己再次感受喜悅，並在其中找到繼續生活的力量。