擁抱B選項：如何在破碎中重建韌性

人生總有那麼一些時刻，原本平順的軌道突然斷裂，將我們拋入黑暗的深淵。這本書的起點，源自於一個令人心碎的悲劇。 Facebook 營運長雪柔‧桑德伯格（Sheryl Sandberg）原以為自己擁有幸福美滿的「A選項」人生：穩定的事業、深愛的丈夫大維（Dave）以及兩個可愛的孩子。 可是，在一次前往墨西哥的慶生之旅中，大維在健身房因心律不整驟逝。那一瞬間，雪柔的世界崩塌了。 《擁抱B選項》並非僅是一本關於哀悼的回憶錄，它更是一本關於「韌性」（Resilience）的實戰手冊。雪柔邀請了華頓商學院的心理學家亞當‧格蘭特，結合她自身痛徹心扉的經歷與嚴謹的心理學研究，試圖回答一個普世的問題：當最完美的人生腳本（A選項）已經不可得時，我們該如何活下去？