Топ подкастов в жанре «Здоровье и фитнес»

The Mindset Mentor

1

The Mindset Mentor

Rob Dial
Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

2

Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

Иван Самохин
Ты – это важно

3

Ты – это важно

Елена Мицкевич
People Fixing The World

4

People Fixing The World

BBC World Service
Psychologie to go!

5

Psychologie to go!

Dipl. Psych. Franca Cerutti
СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ

6

СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ

Тамаз Гаглошвили
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

7

Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

ARD

-19 ч

The One Mindset That Will Change Your Life

What if the life you’re experiencing isn’t just a reflection of the world around you, but of the beliefs you hold about it? In this episode, I’ll show you how your mindset shapes your relationships, your success, and the way you handle life’s hardest challenges, and why choosing to see the world as a friendly place can change everything. I’ll teach you how to shift your perspective, build trust without abandoning your boundaries, and start asking yourself, “What is this here to teach me?” instead of “Why is this happening to me?” Finish 2026 Strong in this FREE 3-day live challenge. Build your 60-day plan and make the rest of the year count: https://www.finish2026strong.com/register-p The Mindset Mentor™ podcast is designed for anyone desiring motivation, direction, and focus in life. Past guests of The Mindset Mentor include Tony Robbins, Matthew McConaughey, Jay Shetty, Andrew Huberman, Lewis Howes, Gregg Braden, Rich Roll, and Dr. Steven Gundry. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
16 окт.

Как не умереть от ИНФАРКТА и ИНСУЛЬТА? Сосудистый хирург о бляшках и давлении. Сергей Крук

В этом выпуске — Сергей Крук, сосудистый хирург, на счету которого более 5000 операций, а начинал он в скоропомощной больнице Москвы, где за сутки бывало до 18 экстренных операций. Почему бляшки не болят и почему важен не их размер, а состояние. Что делать, если появились признаки инсульта и скорая его не распознала, и почему главное — успеть за 4,5 часа. Можно ли давать человеку с инсультом воду и таблетки. Кому действительно нужны статины, что делать, если от них болят мышцы, и нормален ли высокий холестерин у тех, кто тренируется. И почему гипертония опаснее курения. 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:36 Что такое бляшка? 01:29 Бляшки есть у всех — зачем тогда спорт? 02:24 Важнее генетика или образ жизни? 04:52 Как распознать инсульт? 09:15 Если скорая ошиблась 10:57 Правило 4,5 часа 12:54 Не давайте воды и таблетки 14:40 18 операций за сутки 16:00 Когда медицина бессильна 20:31 Почему врачи курят, зная о вреде? 23:17 Связь бляшек и лишнего веса 27:56 Гипертония опаснее курения? 31:01 Алкоголь и сосуды 34:09 Кому действительно нужны статины? 39:23 Болят мышцы на статинах 42:27 Как случается инфаркт? 43:34 Можно ли уменьшить бляшки? 45:14 День без еды 47:07 Какому врачу верить? 49:17 Что видно на МРТ у молодых? 54:59 Работают ли 10 000 шагов? 59:33 Правильная тренировка важнее препаратов 1:00:47 Что хирург нашёл в своих сосудах 1:02:39 Что сделать завтра ради сосудов? ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎ Контакты Сергея Крука: • TG канал: https://t.me/kardiokruk • Сайт: https://sergeykruk.ru ⚠️Информация в видео не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Перед приёмом препаратов, изменением питания, режима тренировок или отказом от терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. * Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Рекламодатель – ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ» ИНН 9731060788 erid: 2VtzqviBzMT #здоровье #сердце #сосуды
10 июл.

Как способность слышать себя помогает заботиться о теле, цикле и гормонах. Разговор с Ольгой Крумкач

Гостья выпуска – Ольга Крумкач https://t.me/olyakrumkach, врач акушер-гинеколог, автор подкаста "Раздвиньте ноги" https://razdvintepodcast.mave.digital В этом выпуске мы обсудили: – почему мы разучились слышать сигналы своего тела и как это влияет на здоровье; – как устроен менструальный цикл: фазы, самочувствие и гормоны; – о стыде, табуированности и неловкости при обращении к врачу. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Марка Vichy представляет ремоделирующий лифтинг-крем для лица Neovadiol Longevity. В основе крема лежит технология Longevisia, которая включает в себя три активных ингредиента: проксилан помогает стимулировать синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в эпидермисе, ниацинамид укрепляет защитный барьер кожи, а Сеневизиум способствует обновлению кожи, воздействуя на неактивные клетки фибробластов. Заказать ремоделирующий лифтинг-крем для лица Neovadiol Longevity вы можете по ссылке: https://clck.ru/3Tx66J Erid: 2W5zFJrQWRw Реклама. Skin.ru Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Топ подкастов в жанре «Здоровье и фитнес»

Топ-шоу подкастов: Здоровье и фитнес

Популярные выпуски: Здоровье и фитнес