Apple Podcasts En Popüler Listeler

Merdiven Altı Terapi

1

Merdiven Altı Terapi

Deniz Dülgeroğlu
Ne Biliyor Us?

2

Ne Biliyor Us?

Podcast BPT
Psikopatika

3

Psikopatika

Podbee Media
Terapist Koltuğu

4

Terapist Koltuğu

Merve Başibüyük
Psikiyatri ve Duvarın Ardı

5

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Uzm. Dr. Cengiz Arca
Huberman Lab

6

Huberman Lab

Scicomm Media
Bi Kahvelik Sohbet

7

Bi Kahvelik Sohbet

Tuba Dadaşoğlu

3 gün önce

Acaba Lise Zorbam Şimdi N'apıyordur?

*Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Online Psikolojik Destek Platformu Hiwell’e ulaşmak için tıklayın. merdiven1900 kodu ile ilk seansınızda tam 1900 TL indiriminiz var ve 15 dakikalık öngörüşmeniz ücretsiz.
1 gün önce

Kahve molası: Deniz Göktaş ve ifade özgürlüğü üzerine

Komedyen Deniz Göktaş'ın tahliyesinden yola çıkarak ifade özgürlüğü ve genel olarak özgürlüğe bakışımız üzerine, kısa bir kahve molası sohbeti. Yanıt aradığımız sorular Neden hepimiz özgürlüğe inandığımızı söyleriz ama başkalarının özgürlüğüne müdahale edebiliriz? Başkalarının sözüne ya da kıyafetine karışırken aslında neyi savunuyoruz? "Zarar verme" nerede başlar? Eleştiri ile hakaret, tek bir kişinin kanaati ile organize bir linç arasındaki çizgiyi nasıl çekeriz? Kaynaklar On Liberty – John Stuart Mill The Open Society and Its Enemies – Karl Popper İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠
23 Eyl

Seda Sayan Olmanın Zorlukları

*Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Online Psikolojik Destek Platformu Hiwell’e ulaşmak için tıklayın. https://hiwell.app/merdivvenaltiterapi merdiven1900 kodu ile ilk seansınızda tam 1900 TL indiriminiz var ve 15 dakikalık öngörüşmeniz ücretsiz.
11 May

Arzu ve Kıskançlık

Konuşması kolay olmayan ama hepimizin çok iyi bildiği iki insani deneyimden bahsedeceğim: arzu ve kıskançlık. Çünkü kabul edelim, bunlar insanın en ‘asil’ duyguları arasında sayılmaz. Halbuki duyguyu anlamak çok değerli. Buna kıskançlık ve haset de dahil. ----- Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. ----- Podbee Sunar ----- Bu podcast reklam içerir.
28 Tem

Para İnancını Değiştir, Gelirin Değişsin I Finansal Psikoloji

Parayla İlişkinizi Sabote Eden 4 “Para Senaryosu” (Finansal Psikoloji ve Çocukluk İnançları)Ücretsiz birçok kaynak paylaştığım e-posta bültenime kaydolmak için buraya tıklayın. Klinik psikolog Merve Başıbüyük, insanların matematiksel olarak doğruyu bilseler bile neden para biriktiremediklerini, yatırım yapamadıklarını, aşırı harcadıklarını ya da para harcarken suçluluk hissettiklerini finansal psikoloji üzerinden ele alıyor. Finansal davranışların yalnızca bilgi ve rakamlarla değil, çoğu çocuklukta oluşan ve bilinçdışında çalışan para inançlarıyla şekillendiğini; bu inançların sosyal öğrenmeyle kuşaktan kuşağa geçebildiğini ve yoğun duygusal anılara/sinir sistemi tepkilerine kilitlenebildiğini anlatıyor. 00:00 Parada Mantık Çelişkisi 01:18 Psikoloji ve Çocukluk Etkisi 02:31 Finansal Psikoloji ve Terapi 04:13 Araştırma ve Para Senaryoları 05:33 İnançlar Nasıl Aktarılır 07:06 Travma ve Eski Yazılım 08:50 Bilmek Neden Yetmez 09:46 Nasır Metaforu 12:08 Senaryo 1 Para Kaçınması 13:29 Senaryo 2 Para Tapınması 15:05 Senaryo 3 Para Statüsü 16:47 Senaryo 4 Para Teyakkuzu 18:00 Özet ve İçgörü Soruları 19:46 Kapanış ve Gelecek Bölüm
1 gün önce

Essentials: Tools to Improve Your Focus & Concentration

In this Huberman Lab Essentials episode, I explain how the neurochemicals epinephrine, acetylcholine and dopamine contribute to focus and concentration. I discuss tools for improving attention, including sleep, sound, structured work sessions, nutrition, caffeine and deliberate cold exposure. I also describe a brief daily meditation and visual focus exercises that train your ability to refocus when attention drifts. Additionally, I discuss the potential benefits and limitations of supplements, prescription treatments for ADHD, and why taking time to deliberately defocus supports concentrated work. Read the full episode show notes at hubermanlab.com. Thank you to our sponsors AG1: https://drinkag1.com/huberman David: https://davidprotein.com/huberman LMNT: https://drinklmnt.com/huberman Timestamps (00:00:00) Focus & Concentration (00:02:00) Epinephrine, Acetylcholine & Dopamine (00:04:20) Sleep, White Noise & Pink Noise (00:07:35) Sponsor: LMNT (00:09:05) Ultradian Cycles, 90-Minute Work Sessions (00:10:45) Blood Glucose, Fasting & Meal Size (00:13:40) Caffeine, Focus & Sleep (00:15:00) Acute Stress & Concentration (00:16:55) Tool: Deliberate Cold Exposure (00:19:45) Sponsor: AG1 (00:21:00) Tool: 13-Minute Daily Meditation (00:25:10) Tool: Visual Focus Exercises (00:29:45) Sponsor: David (00:31:10) Omega-3 Fatty Acids & Creatine (00:33:00) Alpha-GPC, Acetylcholine & Safety Considerations (00:35:10) L-Tyrosine, Dopamine & Combining Tools (00:37:00) ADHD, Prescription Medications & Neuroplasticity (00:39:55) Deliberate Defocusing & Recovery (00:41:10) Acknowledgements Disclaimer & Disclosures Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
03.12.2023

İstismarcı İnsanların Taktikleri

Podcast Kanalımın yeni bölümünde sizlerle "Hiçbir şey benden önemli değil! - Demeyi Öğret Kendine" üzerine konuşuyoruz. Randevu ve daha fazlası için - tubadadasoglu.com
15 Haz

kapadığın kapının önünde bekleme I Terapist Arkadaşın Arıyor

Kapatılan kapıların önünde durmak, geçmişe takılmanın en sessiz biçimidir. Bu bölümde bırakmayı, ilerleyebilmeyi ve tanıdık acıyı yeni umutlara tercih etmekten vazgeçmeyi konuşuyoruz. O kapıda beklediğin şey gerçekten orada mı, yoksa çoktan sende mi? Duygusal iyileşme ve kişisel gelişim üzerine içsel bir yolculuk. İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için tıklayınız. Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için tıklayınız. Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için tıklayınız. Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için İletişim: terapistkoltugupod@gmail.com
23 Eyl

Yalan söylemeden yanıltmak: Medya, başlıklar ve görseller |58|

Bir haber başlığının bizi yanıltması için yalan söylemesi gerekmiyor. Bu bölümde başlıkların ve fotoğrafların algımızı nasıl yönlendirdiğine, tekrarın neden inandırdığına ve buna karşı ne yapabileceğimize bakıyoruz. Yanıt aradığımız sorular Bir başlık, tek kelime yalan söylemeden nasıl yanıltır?Haberin yanındaki fotoğraf, kim hakkında ne düşündüğümüzü değiştirebilir mi?Yazının tamamını okumak, başlığın açtığı hasarı onarır mı?Hangi başlıklar daha çok tıklanıyor ve bu yirmi yılda medyayı nasıl değiştirdi?Çarpıtan taraf hiçbir şey kaybetmiyor mu?Bir şeyi ikinci kez duyduğumuzda neden ona daha çok inanırız?Yanlış bilgi yayıldıktan sonra düzeltmek işe yarıyor mu?Kanmamak için ne yapabiliriz?İçerik (0:00) Giriş: Akademisyenlere sosyal medya yasağı haberi (4:08) Yalan söylemeden çarpıtmak (6:53) Hangi başlıklara tıklıyoruz? (8:52) İstemeden yanıltma (10:19) Tekrar neden inandırır? (13:03) Yanlış bilgiyi düzeltmek mümkün mü? (14:02) Ne yapalım? Kaynaklar The effects of subtle misinformation in news headlines Exaggerated and questioning clickbait headlines and their influence on media learning Negativity drives online news consumption The evolution of online news headlines Did clickbait crack the code on virality? Clickbait — trust and credibility of digital news The effects of repetition frequency on the illusory truth effect The Effect of Repetition on Truth Judgments Across Development Negative news headlines are more attractive: negativity bias in online news reading and sharing A meta-analysis of correction effects in science-relevant misinformation An initial accuracy focus prevents illusory truth Accuracy prompts are a replicable and generalizable approach for reducing the spread of misinformation Can shifting attention to accuracy reduce misinformation on social media? A replication and extension in China Battling the coronavirus "infodemic" among social media users in Kenya and Nigeria The illusory truth effect: A review of how repetition increases belief in misinformation Sözcü — Akademisyenlere "garip" yasak YÖK Kamuoyu Açıklaması İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠
22 Haz

daha iyisini istiyorsan dinle I Terapist Arkadaşın Arıyor

"Daha iyisi olabilirdi" düşüncesi seni şu andan koparıyorsa, bu bölüm tam sana göre. Seçim paradoksu, ilişkilerde sürtüşmeden kaçınma ve anksiyetenin iki yüzü üzerine konuşuyoruz. Çünkü mükemmel koşulları beklemek, hayatı yaşamak değil — sadece ertelemek. Elinden gelenin en iyisini kabul etmek mümkün. İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için⁠ tıklayınız.⁠ Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için ⁠tıklayınız.⁠ Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için ⁠tıklayınız.⁠ ⁠Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için⁠ İletişim: terapistkoltugupod@gmail.com

Popüler Listeler

Popüler Şovlar: Sağlık ve Fitness

Trend Bölümler: Sağlık ve Fitness