سيميت وشاي | Simit ve Çay عنب بلدي بودكاست

زوجة السلطان العثماني مراد الثالت، ووالدة السلطان محمد الثالث، المعروفة بقسوتها وجشعها بالإضافة إلى قوتها التي جعلت منها أسطورة، انتقلت من البندقية في إيطاليا إلى حرملك القصر العثماني ثم إلى السلطة.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نحكي قصة السلطانة صفية، التي قتلت أبناء زوجها السلطان حتى لا تفقد سيطرتها على القصر العثماني، وكيفية وصولها إلى تلك المكانة بعد أن كانت جارية من حرملك القصر.
Osmanlı Padişahı Üçüncü Murad’ın eşi ve kendisini efsaneleştiren gücünün yanı sıra gaddarlığı ve açgözlülüğüyle de tanınan Sultan.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde, Osmanlı sarayındaki kontrolünü kaybetmemek için kocası padişahın oğullarını öldüren Safiye Sultan’ın, sonrasında bu konuma nasıl geldiğini anlatıyoruz sarayın hareminden bir köleydi.






play_arrow

السلطانة صفية | Safiye Sultan

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · السلطانة صفية | Safiye Sultan

القصر الذي استمر لفترة طويلة كقصر أساسي للحكم، كان مقرًا للسلطان العثماني وأسرته قبل أن يُنقل إلى القصر الجديد الذي صار قصر “توبكابي” فيما بعد.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن القصر القديم، الذي أُطلق عليه اسم قصر الدموع، وسبب تسميته بهذا الاسم.
Uzun süre yönetim için temel bir saray olarak varlığını sürdüren saray, daha sonra “Topkapı” Sarayı olan yeni saraya taşınmadan önce Osmanlı Padişahı ve ailesinin ikametgâhıydı.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde Gözyaşı Sarayı olarak anılan eski sarayı ve bu ismin sebebini konuşuyoruz.



play_arrow

قصر الدموع | Gözyaşı sarayı

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · قصر الدموع | Gözyaşı sarayı

التغذية السليمة من أهم عوامل نمو الطفل، لكننا لا نعلم ما هي أفضل أنواع الغذاء لأطفالنا، ولا النظام الغذائي الصحي الذي يناسبهم، ونجد صعوبة بإلزامهم بالأطعمة الصحية والمغذية.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل الطفل عليها، وكيفية إدخالها في نظام غذائي متوازن، وسط مغريات الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة في تركيا.
Doğru beslenme, çocuk gelişimindeki en önemli faktörlerden biridir, ancak çocuklarımız için en iyi besin türlerinin neler olduğunu, onlara uygun sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilmediğimiz için onları sağlıklı ve besleyici beslenmeye zorlamak bizim için zor.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde, Türkiye’de hazır yemek ve fast food cezbediciliği arasında bir çocuğun alması gereken en önemli besinleri ve bunların dengeli beslenmeye nasıl dahil edileceğini konuşuyoruz.



play_arrow

تغذية الأطفال | Çocuk beslenmesi

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · تغذية الأطفال | Çocuk beslenmesi

الحياة في تركيا صعبة، والعاملون هنا لا يملكون رفاهية الانتباه إلى نظامهم الغذائي، فيلجؤون للوجبات السريعة والطعام سهل التحضير، مما يضر بصحتهم وقد يسبب لهم أمراضًا عديدة مع مرور الزمن.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن الغذاء السليم، وطرق اتباع نظام غذائي مريح ويسهل الالتزام به لكل الفئات العمرية، وللعاملين وغير العاملين، وبعض المشاكل الصحية الناتجة عن سوء النظام الغذائي وحلولها.
Türkiye’de yaşam zor ve burada çalışanların beslenmelerine dikkat etme lüksleri olmadığı için fast food ve hazırlaması kolay yiyeceklere yöneliyorlar, bu da sağlıklarına zarar veriyor ve zamanla birçok hastalığa neden olabiliyor.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde sağlıklı beslenme, çalışan ve çalışmayan tüm yaş grupları için uygun ve kolay bir diyet uygulama yolları ve kötü beslenmeden kaynaklanan bazı sağlık sorunlarından bahsediyoruz. ve çözümleri.



play_arrow

التغذية السليمة | Doğru beslenme

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التغذية السليمة | Doğru beslenme

يعاني الأطفال من الغربة عن بلادهم بشكل أكبر من البالغين، إذ يصعب عليهم استيعاب اختلافهم عن المجتمع المضيف، خاصة اللاجئين في تركيا، حيث نشأ بعضهم في هذه البلاد لا يعرفون بلدهم الأم، ومن الصعب عليهم سماع صفة “أجنبي” توجَه لهم في المدارس والمؤسسات الحكومية، في بلد عاشوا وكبروا في مدارسها وصارت لغتها لغتهم، وتطبعوا بطابعها.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن تأثير الغربة على الأطفال نفسيًا، وكيفية التعامل معهم لتجاوز المشاكل التي قد تمر بهم، وتفهم انتمائهم وهويتهم بشكل أوضح.
Çocuklar ülkelerine yabancılaşmayı yetişkinlere göre daha çok yaşıyorlar çünkü bir kısmı bu ülkelerde ana vatanını bilmeden büyüdüğü için ev sahibi toplumdan, özellikle de Türkiye’deki mültecilerden farklılıklarını anlamakta zorlanıyorlar ve zor oluyor. okullarında ve devlet kurumlarında kendilerine hitap eden “yabancı” sıfatını duymaları için, kendi okullarında yaşayıp büyüdükleri, dilinin dilleri olduğu, karakteriyle damgalandıkları bir ülkede.
“Simit ve çai” podcast’inin bu bölümünde, yabancılaşmanın çocuklar üzerindeki psikolojik etkisini ve yaşayabilecekleri sorunları aşmak, aidiyetlerini ve kimliklerini daha net anlamak için onlarla nasıl başa çıkılacağını konuşuyoruz.



play_arrow

الأطفال في المهجر | Sürgündeki çocuklar

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · الأطفال في المهجر | Sürgündeki çocuklar

الزلزال الذي ضرب الجنوب التركي والشمال السوري، أثر على العالم، عاش الناس هذا الحدث وحاول معظمهم المساعدة بكل الوسائل الممكنة، نجى الكثير من تحت الركام، لكن ما حصل تلك الليلة رافقهم وأثر بشكل مباشر على صحتهم النفسية.
في هذه الحلقة من “سيميت وشاي”، نتحدث عن المخاوف التي تصيبنا بعد الكوارث الطبيعية، وكيفية التخلص منها، والتعافي من الأثر النفسي للكارثة، ومواضيع أخرى حول الصحة النفسية.
Türkiye’nin güneyini ve Suriye’nin kuzeyini vuran deprem dünyayı etkisi altına aldı.İnsanlar bu olayı yaşadılar ve çoğu ellerinden geleni yapmaya çalıştı.Çoğu enkaz altından çıkmayı başardı ama o gece yaşananlar onlara eşlik etti ve ruh sağlıklarını doğrudan etkiledi.
Simit ve çay’nin bu bölümünde doğal afetlerden sonra bizi saran korkuları, onlardan nasıl kurtulacağımızı, afetin psikolojik etkisinden nasıl kurtulacağımızı ve ruh sağlığına dair diğer konuları konuşuyoruz.



play_arrow

التعافي بعد الكوارث | Felaket kurtarma

pod03






Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التعافي بعد الكوارث | Felaket kurtarma