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鄧惠文-心事有人知

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鄧惠文

1 天前

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EP497 太陽相位，決定你是誰Ⅲ(你成功的關鍵)

本集提到太陽跟三王星相位我們真的有需要這麼多情人節嗎？（怎麼明天又情人節🥀）打開3/14的星象盤，來幫各位善男信女看一下，噢現在水逆中。咳，別怕別怕，水逆可是很好的修正期，把浮現問題修正的好時機，也是「想起舊人」（我說的是老朋友老同學，你想到哪裡去😁）（好吧，以前有曖昧的也算），話說我家小編就那麼巧，在新開的健身房遇到前任…👻 期不期待？害不害怕？😝 好啦，今天還有一件大事，我的podcast【太陽相位，決定你是誰】最後一集上啦！今天聊到最重磅：太陽跟天、海、冥有連線（相位）會如何如果你覺得自己都不是很了解自己，怎麼明知不對勁還是義無反顧這類莫名其妙行為，那你很可能就是天海冥連線了，有必要好好了解為什麼會這樣，以及這樣的意義是什麼？😉 最後，不論你有沒有對象，都祝大家又一次情人節快樂（平安）😘

1 天前

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55 分鐘
4 天前

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EP496 火星進雙魚，必須要做的斷捨離

火星進雙魚一週了，這集podcast就來聊聊火進雙魚會有什麼影響火星進來前，已先有金星、水星、太陽在雙魚打前鋒（快兩個月），揭開不少秘密，擾動很多心情，現在火星進入，就是來讓之前已「感受、琢磨、委屈」的部分，藉由火星的「外科手術」，健康我們的身心靈。雖手術當下不舒服，但合併太陽跟水逆都在雙魚，所在宮位也會有好的效應，先是「看清」然後「排毒、納入正確方案」，清創了，傷口才會癒合得好，未來才有好的面貌，且「輕裝上陣」，邁向好的未來。一起搞懂哪裡要清創吧！ EP496菜單：複製人話題雙魚頭腦越來越清楚天蠍勇敢私訊喜歡的人巨蟹運氣變好風象星座想健康趁現在土象星座有陌生人運射手的挑戰期當火象星座越想越不對

4 天前

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59 分鐘
2 天前

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【十分鐘心理學】找不到方向不是你的錯！20歲最該做的事其實是？

❝ 20歲最可怕的不是一無所有，而是看著別人好像都有了方向，自己卻還在原地打轉。 ❞ ⠀ 在這集節目裡，談到了每個二十世代都曾經歷、卻很少被好好接住的過渡期，20歲都會遇到的困難。社會總是告訴我們，20歲是青春正盛、應該充滿夢想的年紀。但在現實中，這段時期往往伴隨著巨大的失控感：離開了校園的保護傘，第一次面對職場的衝擊、同儕間的成就比較、甚至是對未來的深刻迷惘。 ⠀ 許多20多歲的年輕人，會不自覺地被「社會時鐘」綁架。看著社群媒體上別人升職、出國、光鮮亮麗的生活，很容易把「還沒找到方向」的自己貼上失敗的標籤。於是，為了趕上別人的進度，勉強自己去做不喜歡的工作，最後陷入更深的內耗與自我懷疑。其實，20歲本來就是一個「允許試錯」的階段。迷惘不是停滯，而是大腦在幫你重新定位；那些看似毫無意義的碰壁，都是在幫你刪去不適合的人生選項。 ⠀ 面對20歲的焦慮，你可以從今天開始，試著做這三件小事：把「試錯」當作現階段的目標：不要預設自己必須一次就做對決定。允許自己嘗試、允許自己放棄，把它當作累積經驗值的過程。練習「社群戒斷」：當你發現別人的動態會引發你的焦慮時，適時關掉社群，把注意力放回自己當下能控制的小事上。重新定義成功：告訴自己，現在的沒有方向，是為了未來能走在真正屬於自己的路上。你不需要活成別人的精華動態。 ⠀ 更多關於20歲的迷惘、成長痛與破局點，都在這集節目裡，歡迎收聽！ ⠀ 本集畫重點 • 20歲的集體焦慮：為什麼我們總覺得自己落後了？ • 社會時鐘的壓迫：別人的成就，不是你人生的 KPI • 容許迷惘的權利：找不到方向，其實是自我探索的開始 • 從學生到大人的陣痛期：如何處理不確定性帶來的失控感 • 把「試錯」當作最重要的任務：選擇沒有對錯，只有適不適合 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #十分鐘心理學 #20歲 #迷惘 #社會時鐘 #同儕壓力 #自我探索 #成長痛 #情緒內耗

2 天前

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31 分鐘
5 天前

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開創心態：創業的風險遠比你想像的低【S5EP94】

多數人以為，創新來自天才。但其實，很多創新只是從一件小事開始——挑戰預設。本集《思維槓桿》從 Originals《開創心態》出發，討論創作者如何透過質疑習以為常的規則，提出不尋常的想法，進而改變一個領域。研究也發現，想要提高作品的品質，最可靠的方法其實是——增加創作的數量。因為即使是天才，也很難準確判斷自己的哪一個作品會成為傑作。當創作的數量足夠多，真正優秀的作品，也更容易出現。如果你正站在「要不要改變」的十字路口，研究給出的答案其實很簡單：多數時候，選擇改變的人，長期來看會更快樂。加入會員，支持節目： https://lyt.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。━━━━━━━━━━━━《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）━━━━━━━━━━━━● 合作請洽｜lytpodcast08@gmail.com━━━━━━━━━━━━● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX━━━━━━━━━━━━● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast◯ Michael Instagram @michael.money_tw◯ 米克 Instagram @mick_wang0811━━━━━━━━━━━━🎙️ 主持人｜米克、Michael🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊

5 天前

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45 分鐘
5 天前

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EP247 好玩的考試和不好玩的考試

｜壹加壹電台投稿這邊請｜ https://reurl.cc/96Q9E8 ｜本集重點｜ ▪ 過度提醒=提前責備 ▪ 沒做放羊的孩子因為都騙不到人啊 ▪ 這就是夫妻的默契嗎 ▪ 要吃牢飯也要先有點錢捏 ▪ 令不會九九乘法表演的好像 ▪ 飯店太好會捨不得睡著 ▪ 寶可夢卡是可以貴到哪去 ▪ 現在的高中生也太強了吧 ▪ 本集後半的知識含量濃度高到天花板

5 天前

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51 分鐘
3月6日

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EP495 太陽相位，決定你是誰Ⅱ(越老越厲害)

本集提到：日火、日土相位你這一生，會成為怎樣的人？當太陽跟火星、土星這兩顆「凶星」有相位，很可怕嗎？😱 NONONO，事情不是這樣看，本命盤的太陽火土相位，要可怕，也是別人怕你😂😂😂。應該這麼說，太陽一旦跟行星有了相位，人生就有了不同版本，命運會安排「只有你能做到的」劇情給你，讓你能充分發揮你的強項」。（唐老師是不是很正能量😂）所以火星、土星強項在哪裡？哈，呃，你們是「吃苦專業戶」呀🤪 收聽這一集前，還是先跟有此相位的人說：辛苦囉，誰叫你們這麼棒呢❤️ EP495菜單：太陽也可以看老公日火合相隨身帶槍（？日火有相位講話就大聲核彈廠的相位命運不會讓對分相太輕鬆被迫早熟的相位日土相位吃苦會帶來幸運走捷徑沒感覺的相位

3月6日

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55 分鐘
3月2日

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靈魂伴侶真的存在嗎？ft.許瑞云、鄭先安醫師【S5EP93】

📖 《人際關係的思維槓桿》新書簽書會資訊三月將於臺中、臺北、高雄舉辦三場簽書會，現場將分享新書內容並設有 Q&A 互動環節。—👉 活動詳情與報名資訊請見：https://reurl.cc/rKze4E▍3/15（日）14:30–16:00（14:00 開放入場）誠品台中中友店 11F 環形書區▍3/21（六）14:00–15:30（13:30 開放入場）誠品台北松菸店 3F Forum▍3/22（日）14:30–16:00（14:00 開放入場）高雄市立圖書館總館 7F 際會廳歡迎對本書內容有興趣的讀者踴躍參加，與我們一同交流、分享與對話。—很多時候，也許不是不愛了，而是我們把「靈魂伴侶」想得太完美。我們期待對方填補內在的黑洞，卻忘了——真正成熟的關係，是兩個人都願意為自己的需求與情緒負責。於是，冷戰一再重演。我們卡在各自的故事裡，用腦中的劇情，解讀對方的每一句話。但痛苦往往不是來自對方，而是來自那些反覆播放、卻從未被好好覺察的念頭與情緒。這一集，我們會談——✔︎ 為什麼冷戰總是重演✔︎ 怎麼停止腦中的劇情播放✔︎ 如何透過身體覺察，修復情緒✔︎ 以及，真正成熟的關係到底長什麼樣子當我們學會回到當下，承接自己的情緒，理解彼此真正的需要—愛，便不再是填補，而是一種選擇。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。━━━━━━━━━━━━《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）━━━━━━━━━━━━● 合作請洽｜lytpodcast08@gmail.com━━━━━━━━━━━━● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX━━━━━━━━━━━━● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast◯ Michael Instagram @michael.money_tw◯ 米克 Instagram @mick_wang0811━━━━━━━━━━━━🎙️ 主持人｜米克、Michael🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊

3月2日

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1 小時 16 分鐘
5 天前

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【心理聊聊天】不是只有亮面才值得被愛，聊聊那些被我們摺疊起來的陰影｜Ft.李屏瑤

❝ 回憶有時候像刑案現場，第一時間破不了案，那就先拉起封鎖線，留給未來的自己去破解。 ❞ ⠀⠀ 在這集【心理聊聊天】裡，作家李屏瑤帶來了她的最新散文集《顯影記》。如果說她過去的經典作品《向光植物》是以亮面示人、極力避免死亡與罪惡的清新篇章；那麼這一次，她選擇轉身走進暗房，勇敢直面童年與青少女時期那些被折疊起來的成長陰影。 ⠀⠀ 書寫，有時候不僅是為了抵抗遺忘，更像是一種「蒐證」的過程。我們在成長過程中，許多當下無法理解、覺得不對勁的時刻，往往因為年紀太小或資訊不足，只能先將它們封存。就像洗照片一樣，那些記憶需要時間、需要藥水，才能在日後的某個時刻，慢慢顯影出真相。 ⠀ 李屏瑤用如同顯微鏡般的視角，將生命故事一片片拼湊。從原生家庭的形塑，到後來觀看世界的濾鏡與焦距，這本書不只紀錄了一個女孩的成長，也映照出一整個時代的風景。這是一場近身肉搏的自我剖析，也是給所有曾經在成長中受傷的孩子，一份關於「看清」與「重逢」的勇氣。 ⠀ 你可以從今天開始，做三件小事：調整焦距：當你對某段回憶感到痛苦時，試著拉開一點距離，「遠觀如萬花筒」，告訴自己那只是生命拼圖的一小塊，不代表全部的你。 2. 檢視濾鏡：在評價自己「做得不好」之前，先檢查一下你是不是戴著「原生家庭給的舊濾鏡」？試著拿掉那層濾鏡，用客觀的角度重新看待這件事。 3. 允許顯影：不急著把負面情緒趕走。就像在暗房等待照片浮現一樣，給情緒一點時間，觀察它到底想告訴你什麼，而不是急著把它修圖修掉。 ⠀ 更多關於書寫、記憶與自我療癒的對話，都在這集節目裡，歡迎收聽！ ⠀⠀ 本集畫重點 • 「保留現場」的概念，小時候不懂的事，長大後再來破解 • 原生家庭如何像暗房一樣，沖刷出我們現在的模樣？ • 記憶的顯影過程：書寫如何抵抗遺忘並封存感受 • 面對成長陰影，我們需要的不是逃避，而是足夠的知識與時間 ⠀⠀⠀⠀ 李屏瑤最新散文集《顯影記》關於那些最初的時光，及生命故事的顯影 ⠀⠀ 「書寫不僅抵抗遺忘，還能封存記憶。許多事的確會愈想愈不對勁，長出能夠辨識的能力需要時間，具備足夠知識之前，先把現場保留起來，等待未來破解。」 ⠀⠀ 散文集《顯影記》好比近身肉搏還要貼近的顯微放大過程。每個人點滴的成長歷程決定了他日後觀看事情的角度，如同我們拍照時對於焦距與濾鏡的選擇。 ⠀⠀ 從這一篇篇的生命故事中，遠觀如萬花筒，如拼圖，也如洗照片時暗房沖刷後漸漸顯影，看出如何從原生家庭的形塑轉而成為現在的模樣。 ⠀⠀ 如果說李屏瑤的經典小說作品《向光植物》是以亮面示人、希望能極力避免死亡與罪惡的清新篇章，補上了不被標籤化的另類成長風景，這冊《顯影記》則是勇敢直面童年、青少女時期的各種成長陰影，既能看出一整個時代的風景和共鳴，也有作者獨特、聰穎而果敢的生命故事與啟示。 ⠀⠀ --- 李屏瑤散文集《顯影記》各大實體書店、網路通路皆有販售，也請多關照各地獨立書店及各平台電子書版本。 ⠀⠀ ◎ 博客來｜https://lihi.cc/7lRM4 ◎ 誠品｜https://lihi.cc/ynALz ◎ 金石堂｜https://lihi.cc/iF6N8 ◎ 讀冊｜ https://lihi.cc/PCVAe ◎ MOMO｜ https://lihi.cc/4FMxy ◎ readmoo｜https://trendage.pse.is/8auhww ◎ kobo｜https://trendage.pse.is/8aukdk ⠀⠀ #周慕姿放心說 #心理聊聊天 #李屏瑤 #顯影記 #向光植物 #原生家庭 #創傷書寫 #自我療癒 #成長陰影 #記憶顯影

5 天前

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40 分鐘
1 天前

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S18E30 陶醉在冰與火的吞吐

📣歡迎小仙貝追蹤【性愛誠引】X https://x.com/cinderbella948?s=21 📣追蹤公主新IG： https://www.instagram.com/glassbeauty98 有NTR偏好的人樂於分享另一半給人幹不是什麼新鮮事但這位老公不是要讓你幹她老婆而是要讓你「聽」他老婆有多淫蕩！聽官們，一起來參考看看嘛~ 3/13 (五) 07:00 歡迎意淫我老婆 💕💕💕💕💕💕💕💕 訂閱【性愛誠引】享會員福利👇 https://linktr.ee/cinderbella_love 💕💕💕💕💕💕💕💕 【新春限量大禮包】即日起~4/30止幸福福袋組：百力能4盒+綠茶咖啡2盒+薄荷清涼錠2盒活動價$2588 百力能威力組：百力能16盒活動價$6688 《百力能NAD+》《日本森下仁丹益生菌》《日本森下仁丹藍莓晶亮新世界膠囊》《綠茶咖啡》《Go晶彩咖啡》《日本髮之泉深層滋養毛髮賦活濃粹精華》小仙貝優惠專區👇 https://japceo.1shop.tw/love 💕💕💕💕💕💕💕💕 《海博力斯男性保養顆粒飲》小仙貝折扣碼：SCB 全站兩盒9折四盒8折活力連結👇 https://www.howherb.com/product/detail/HF_herbules 💕💕💕💕💕💕💕💕 《WK養護系列》 💝全站消費滿額禮大回饋滿2000送保濕沐浴乳500ml一瓶滿3000送定妝噴霧100ml一瓶小仙貝優惠專區👇 https://www.winking.tw/onsale/888M0F/20743 💕💕💕💕💕💕💕💕 《三登》男性補養關鍵！強勢登場！快來發現新大陸👇 https://lihi.cc/afQzK 💕💕💕💕💕💕💕💕 《DPN G9 超延時男性敏感度訓練器》延長性福👇 ego.cyberbiz.co/?rcode=CINDERBELLA_LOVEE 💕💕💕💕💕💕💕💕 《紅犀牛情趣用品》小仙貝史上最優優惠專區👇 https://redino.shop/cinderbellalove 💕💕💕💕💕💕💕💕 《情趣職人》情趣用品小仙貝折扣碼：scb 快來折扣100元👇 https://www.gztoy.tw/?sl-ref=scb 💕💕💕💕💕💕💕💕 【性愛誠引】Line貼圖👇 https://store.line.me/stickershop/product/18878480 合作邀約：cinderbella948@gmail.com 斗內公主：https://p.ecpay.com.tw/A43CFB4 海外小仙貝斗內：https://pay.soundon.fm/podcasts/c895d5c8-0b23-48a1-9a6f-3523e62ea349 追蹤公主IG：https://www.instagram.com/glassbeauty98 跟隨公主FB：https://www.facebook.com/share/1C27pqYKaP/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

1 天前

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46 分鐘
2月10日

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EP492 太陽相位，決定你是誰(飛太高)

本集提及: 日水、日金、日木相位你的太陽連線，決定你是誰💥 我的podcast開始講起「相位」呢，想想真不可思議。不過「相位」聽起來很高深，大家一定很怕聽不懂，不要怕不要怕，唐老師我一定會讓小白都聽得懂，一切就從星盤中「太陽射出去的連線」講起。一般來說，從太陽星座看我們本質，而這個太陽如果跟別的行星有連線（相位），就給了我們怎麼活出自我的其他線索。這也是為什麼就算跟朋友同星座，個性卻可能天差地別的原因，一切就是相位在發揮不同作用。所以，占星從來沒把人分12種，那只是把你引進占星浩瀚世界的前菜而已～打開星盤，一起找另個角度的自己吧！ EP492菜單：太陽相位影響你是怎樣的人當你的水星變強勢酷酷集團的相位日木合相的人付出會迴力鏢木星相位可以帶你飛超高本集的合諧相位要注意對分相帶來的過度日木對分請找潑你冷水的人

2月10日

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53 分鐘

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