От перфекционизма до пофигизма: взвешиваем «за» и «против».

В гостях психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова.

Обсудили:

 1 Что такое перфекционизм?

 2 Каким он бывает и откуда берется?

 3 В чем проблема постоянно стремиться к идеалу?

 4 Пофигизм - обратная сторона перфекционизма?

 5 Как «снизить» планку, если с детства пытаешься быть на 5+?

Живой подкаст в Екатеринбурге

https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat