一面

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欢迎来到《一面》—— 这一面,也可能是另一面。 我们聚焦“三中”:中年、中层、中产。这是压力最大、责任最重、困惑最多的一群人。 他们夹在结构中间,被选择推着走,却越来越难说出自己的难。 很少有人问他们一句:你还好吗? 《一面》不谈宏大叙事,而是“三中”真正关心的那些问题。我们希望在这里给他们多一点情绪价值,多一点理解。帮他们在困局里停一下——换个角度,看清另一面,然后继续走下去。 欢迎来听《一面》,一起走到“中间”, 再从那里,换个角度继续向前。

  1. 《金钱的艺术》:数字背后的人生选择

    2 天前

    《金钱的艺术》:数字背后的人生选择

    📌 本期概览:身处中年、中层、中产三重身份,你是否常被职场压力、家庭责任、圈层消费与财富焦虑裹挟? 《金钱的艺术》恰好精准回应这一群体的核心困境。 这是一档关于金钱与生活哲学的节目。 本期我们从消费心理学出发,探讨财富与幸福的关系。我们不聊投资技巧,而是围绕三个「金钱认知的真相」,一起讨论储蓄、消费、以及那些在数字背后的人生选择。核心观点包括幸福收入阈值理论、先储蓄后消费法则、以及财富作为自由工具的本质。想深入了解这些话题,可以在完整节目中收听详细讨论。 一起跟随本期播客了解这本给“三中”人群的精神良药。 📌 本期时间戳:第一部分:金钱的觉醒时刻 00:12 货币的隐喻:2025年那本解构幸福密码的心理学著作 00:40 55万收入线:当金钱的边际效益开始温柔递减 01:42 反消费主义宣言——健康与知识才是永不贬值的硬通货 第二部分:与金钱的和解仪式 02:28 理财的慢哲学:时间烘焙出的稳健果实 03:29 工资的30%:这份与未来自己的自动履约 04:17 48小时冷静期:所有冲动都在等待中现形 第三部分:金钱的重生之舞 04:50 账户分流的艺术——每月1000元的复利圆舞曲 06:54 工具论:金钱所能兑换的自由清单 08:51 消费忏悔录——82%原则下的幸福经济学 🗣 关于《一面》《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客;我们陪你在困局里换个角度,看清另一面,再继续走下去。 💻 技术支持智能体支持:atypica.AI Insight Radio 模型支持:Tezign Creative Reasoning 🔗以下链接长期有效欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题,它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

    10 分鐘
  2. 比起时间管理,中年人更需要这份“能量管理”指南

    4 天前

    比起时间管理,中年人更需要这份“能量管理”指南

    📌 本期概览:「你最近是否总感到力不从心?」 「中年职场人的能量都去哪了?」 「在家庭与工作的双重压力下,如何保持活力?」 35-50岁的职场人群普遍陷入「能量赤字」状态。这种现象被称为「三明治一代综合症」,逐渐演变为影响职场效能和生活质量的社会性问题。 我们该如何科学管理能量?通过碎片化运动、饮食调整和认知重构,能否重新找回职场活力? 本期播客一起来看。 📌 本期时间戳:00:10 中年职场危机:身体机能衰退的真相 01:19 压力如走钢丝:家庭与工作的情绪榨取 02:44 三明治一代:被夹击的中年生存实录 03:39 碎片化运动:三分钟唤醒操的奇迹 04:10 电梯里的健康:零碎时间激活心血管 04:47 早餐的科学:杂粮+蛋白质的黄金法则 05:43 定制化健康:拒绝盲目追随年轻人 06:41 中年新视角:经验与人脉的复利效应 07:43 情绪管理术:数数、呼吸与书写疗愈 08:22 社交精简主义:远离消耗型关系 09:16 低能量破局:重启职场活力的方法论 🗣 关于《一面》《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客;我们陪你在困局里换个角度,看清另一面,再继续走下去。 💻 技术支持智能体支持:atypica.AI Insight Radio 模型支持:Tezign Creative Reasoning 🔗以下链接长期有效欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题,它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

    7 分鐘
  3. 学区、辅导、竞赛... 中国家长,困在教育系统里

    2月5日

    学区、辅导、竞赛... 中国家长,困在教育系统里

    📌 本期概览:现代家长正陷入一场没有硝烟的战争。 从秒回老师信息到深夜辅导作业,从才艺班攀比到学区房争夺,这种焦虑源于教育研究者提出的「四维评价牢笼」——学校的管理需求、家长群的剧场效应、阶层的防御性投资,以及自我补偿式愧疚。 数据显示,中国家庭34%的养育成本投入教育,这已非单纯育儿选择,而是中产阶层防止地位滑落的生存策略。 为什么家校协同会演变为责任转嫁?本期节目一起走进这次深度调研。 📃 完整调研报告戳这里获取   📌 本期时间戳:00:31 问题本质:折磨你的教育困境本身就是陷阱 00:57 家长困境:学校、家长群与社会压力的「煎饼效应」 02:17 教育异化:成人世界的面子战争与无形竞赛 02:42 惊人数据:家庭教育支出占养育成本34%的防御逻辑 03:28 政策解读:双减背景下家校责任边界博弈 04:48 根本矛盾:成人线性思维vs儿童非线性成长 05:18 视角转换:从考试排名到20年后的亲子关系 05:55 家长定义:让家庭长期不崩溃才是真本事 🗣 关于《一面》《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客;我们陪你在困局里换个角度,看清另一面,再继续走下去。 💻 技术支持智能体支持:atypica.AI Insight Radio 模型支持:Tezign Creative Reasoning 🔗以下链接长期有效欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题,它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

    6 分鐘
  4. 1月30日

    美联储主席竞选预测实验:人类选手 vs AI选手 谁会胜出?

    在信息过载的时代,传统指标往往滞后,真正推动市场的,常常先发生在“故事”里。 今天的《一面》,我们跟随 @ 《墙裂坛》肖小跑 @特赞创始人范凌 @atypica.AI builder XD 一起试着从叙事而非指标,看看金融世界的另一面 随着鲍威尔任期即将结束,下届美联储主席人选成为金融圈热议的话题。在这个问题上,我们引入两类“选手”:一类是基于故事链与叙事推演的AI代表Atypica,另一类是人类选手代表《墙裂坛》@肖小跑。 短期,我们讨论主席人选的预测及其对资产配置、风险对冲的影响;长期,这一叙事和判断链条,将延展到经济政策、市场趋势,甚至叙事如何反过来影响决策与公众预期。 谜底即将揭晓,到底谁赢了? 📌本期时间戳00:06:36 人类社会离不开”预测“00:08:12 无心插柳的产品,从atypica.AI聊起(🤖 AI选手入场)以及它如何预测市场00:20:42 AI模拟个体的关键突破和若干硬核论文解读00:24:08 博弈论中的AI和投资的哲学——钱藏在市场波动中00:52:50 科学的本质是”猜想“00:54:03 非共识时代的机遇01:04:54 AI和人类社会的进化,脑机接口的极致想象01:07:44 美联储主席竞选引发的金融市场波动,一波大胆预测。🔬实验背景 🔗目的:验证在"发现叙事-分析叙事-预测影响"的过程中,人类与AI的能力差异,尤其是面对复杂政治事件时谁更可靠。 实验对象:下任美联储主席提名(2026年5月鲍威尔任期结束)。 选择原因:结果明确、不确定性高、叙事可能反复、关键人物(如特朗普)频繁发声、对市场影响大(股市、债市、加密货币等)。 ✋🏻人类选手:肖小跑,依靠政治直觉、八卦嗅觉和"弦外之音"分析。辅以自研的AI工具"小跑叙事雷达",24小时监控叙事生命周期(如谣言/事实区分、叙事趋势变化)。 🤖 AI选手(Atypica):垂类模型,模拟麦肯锡分析师,擅长数据扫描、专家访谈和证据链推理。 🤖基准模型(Gemini):通用大模型,代表主流AI的推理能力。 🤖市场群体智慧(Polymarket):预测市场赔率反映集体判断(播客录制当前时间点,哈塞特59%领先,沃什19%)。 规则:从2025年12月24日至结果公布,每三天更新各方的预测逻辑和概率变化。 核心方法论叙事情绪周期公式:叙事 + 情绪 + 注意力 + 时间变量 = 后续发展预测强调需综合观察叙事的产生、扩散、转向或消退,而非单纯情感分析。 AI与人的分工:AI负责信息监控和初步筛选("铺网守夜");人类负责定向提问、解读政治潜台词和决策("侦探心态")。

    1 小時 9 分鐘
  5. 五位硅谷创始人最新提示:2026年创业应该怎么做?

    1月26日

    五位硅谷创始人最新提示:2026年创业应该怎么做?

    📌 本期概览:2026 年 AI 全面普及,技术门槛被拉平,当创业者面临 “一切归零” 的假设,该如何破局?本期播客来自五位顶尖创始人,拆解中年创业者的生存法则。节目摒弃追逐风口的浮躁逻辑,提出核心命题:竞争回归 **“你是谁、解决什么真问题、愿意投入多久”** 的本质。 从 Vise CEO 的 “极致长板” 策略,到 OpusClip 创始人 “先找痛苦再写代码” 的路径,再到 Perplexity CEO “赌自己的痴迷” 的坚持,结合学徒模式与隐性知识注入 AI 的护城河搭建法,为中年创业者提供实战指南。 AI 时代,深度认知与躬身入局才是破局关键。 📌 本期时间戳00:00:09 如果2026年一切归零:中年创业者的压力开局 00:00:51 寻找长板:回顾自身成就与询问朋友 00:02:37 创业策略盘点 00:05:56 像Airbnb创始人:亲身体验,抓住真实市场机会 00:07:24 小步快跑:通过测试与反馈,积累用户与内容 🗣 关于《一面》《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客;我们陪你在困局里换个角度,看清另一面,再继续走下去。 💻 技术支持智能体支持:atypica.AI Insight Radio 模型支持:Tezign Creative Reasoning 🔗以下链接长期有效欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题,它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

    6 分鐘
  6. 1月23日

    “爱你老己” ,千千万万遍

    📌 本期概览: 当代人的集体SOS:“爱你老己”。 当它在短时间内获得数十亿次传播时,我们意识到,这并不是一句无意义的网络玩笑,而是一代人自发创造的情绪修复系统。 它之所以有效,不在于“爱自己”的道理有多新,而在于它巧妙地绕开了“自我关怀”的尴尬,把自我对话,从审视与批评,转化为对一个“老朋友”的关心。通过访谈与分析,我们发现,“爱你老己”高度集中地出现在三个场景中:职场挫败后的自我安抚、日常小消费的心理正当化,以及对“允许自己停下来”的许可。它的力量不在宏大叙事,而在于总能立刻对应一个微小而具体的行动,从而迅速终止自我攻击。 本期节目试图厘清它的价值与边界:继续爱你老己,但也别忘了追问,是什么让我们如此需要反复安抚自己。 📌 本期时间戳: 00:52 病毒式传播,爱你老己如何开始的? 02:34 职场实测数据:「爱你老几」的倦怠安抚效果 VS 传统心理干预 03:20 反自律浪潮:战略性摆烂作为自我关怀的新型社会共识 04:47 情绪创可贴的局限 05:59 30亿次传播解码,当代青年的集体SOS 🗣 关于《一面》 《一面》是一档面向“三中”——中年、中层、中产的播客;我们陪你在困局里换个角度,看清另一面,再继续走下去。 💻 技术支持 智能体支持:atypica.AI Insight Radio 模型支持:Tezign Creative Reasoning 🔗以下链接长期有效 欢迎在这里开启你感兴趣的研究话题,它们会成为未来某一期深度播客内容的种子

    5 分鐘

簡介

欢迎来到《一面》—— 这一面,也可能是另一面。 我们聚焦“三中”:中年、中层、中产。这是压力最大、责任最重、困惑最多的一群人。 他们夹在结构中间,被选择推着走,却越来越难说出自己的难。 很少有人问他们一句:你还好吗? 《一面》不谈宏大叙事,而是“三中”真正关心的那些问题。我们希望在这里给他们多一点情绪价值,多一点理解。帮他们在困局里停一下——换个角度,看清另一面,然后继续走下去。 欢迎来听《一面》,一起走到“中间”, 再从那里,换个角度继续向前。

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