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您身邊有偽單親、單親或喪偶,必須獨自扛起育兒重任的朋友嗎?
或者,您本身就是身處上述情境的一員呢?
這個月,品皓心理師想對這群朋友加油打氣,也想特別提醒:
對孩子:專注當下陪伴,掌握「重質不重量」原則。
對自己:讓孩子生活作息保持規律與可預測性,就能有更多餘裕照顧自己,。
親子間:建立界線,避免因愧疚感而落入補償心態。
⭐賞味精彩對談⭐
第07週:好希望別人了解我!但是要如何準確描述自己的感受?
第43週:用榮格的眼睛,重新理解「與自己和解」
第24週:來做四道小測驗,從「家電使用心理學」深度理解另一半!
現在就一起靜下心,聆聽品皓心理師給學員的回應與祝福,
回味鄧惠文醫師&陳品皓心理師的溫暖對談,
用52週陪伴你重新連結人我關係!
📌邀請各位學員,將你的學習回饋填寫在許願池表單裡,
親子天下團隊會將學員的回饋整理給品皓心理師,每月統整回覆!
節目回饋區與許願池:https://reurl.cc/Zy5mQA
歡迎推薦親朋好友訂閱「鄧惠文X陳品皓的52週關係課」,重拾關係裡的安適自在:https://apple.co/4b0rrSs
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- 發佈時間2025年3月14日 下午4:00 [UTC]