能變瘦誰願意胖? 想要飲食自由，真的只能接受不滿意的身材嗎?

我知道要好好和食物和解，也知道要愛惜欣賞自己的身體，但是每次看到鏡子裡面的自己身材不如期待，就是沒有辦法真心去喜歡。
難免會冒出: 臉太圓、腿太粗、肚子太大、手臂太粗的想法。
這集是在IG限動中詢問貝貝想要聽甚麼樣的內容之後，剛好家裡發生很共時又有趣的事情，靈感大爆發迫不及待要來和各位分享的議題。
獻給身陷節食瘦身文化中，很想要飲食自油和不再飲控減肥…. 心累到不行的你，認識我們會執著於追求完美身材的原因，並且找到願意邁向飲食自由的勇氣。
期待你們聽完之後的想法和評價唷!

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