女子18後

中女好卉講
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  • 自我成長
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女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

  1. 5 天前

    EP.73 : 本集專訪肯納基金會陳彩華董事長，暢聊從中女中的青春歲月到超越苦難活出經典的生命旅程。

    第一段：青春歲月的奠基與養成 彩華學姊回憶起在中女中的青春歲月充滿歡樂與些許叛逆，並提及多位令她印象深刻的老師與教官。求學時期她積極參與儀隊、為蔣公祝壽遊行、運動會及排字等課外活動，這些多元的經歷為她奠定了樂觀、自在與自信的人格特質，成為她日後面對人生挑戰的重要基礎。 第二段：大學文化衝擊與人生早期職業生涯 學姐於成功大學外文系就讀時，雖學業平淡，但外籍教師的奔放教學風格與傳統臺灣女性的拘謹形成強烈對比，帶給她深刻的文化衝擊。此經歷促使她學會質疑迷信與社會制約，培養出開放的心態。畢業後，她曾短暫任教，隨後轉入貿易領域，並最終經營飯店業，直至COVID-19疫情期間才結束事業，展現其職涯的多樣性與適應力。 第三段：生命轉折與接納特殊兒的挑戰 她人生的重大轉折發生在35歲生下長子後，孩子被診斷為過動、智能發展遲緩，後確診為自閉症。為給孩子一個伴，她冒險生下第二胎，女兒雖有聽力受損卻聰明貼心。面對養育特殊兒的艱辛，她經歷了悲傷五階段，但因有家人強大的支持與自身樂觀的性格，使她能正向面對，不被挫折擊倒。這段經歷也讓她後來能將自身經驗轉化為幫助其他家長的力量。 第四段：創辦肯納基金會與服務理念。 因孩子的緣故，學姐毅然投入自閉症社福領域。她從臺中市自閉症教育協進會理事長做起，並於2012年創辦「肯納自閉症社會福利基金會」，旨在服務18歲以上無法就學或就業的自閉症者。基金會以「能力續航、自力支持、大開最美圓滿一生」為宗旨，提供如家托、小作所（進行技能訓練與製作產品）、以及天寶工作坊（提供專業訓練並協助就業）等多元服務，成功幫助許多案主。 備註說明: 「肯納醫師」指的是在1943年發現自閉症（Autism）的美國醫師 Leo Kanner。 自閉症因此也被稱為「肯納症」（Kanner's Syndrome）。 第五段：呼籲社會接納與給予學子的建議 學姐強調，自閉症並非缺陷，而是一種不同的存在方式，她衷心希望社會能給予更多的肯定與接納，避免因不瞭解而產生誤解或攻擊。最後，她鼓勵學妹們在課業之餘，應多參與社團、閱讀傳記、參觀社福機構，以此培養人生所需的韌性、人際關係與判斷力，以迎接未來的各種挑戰。 劉于新的正念減壓- 親子陪伴的正念減壓 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    49 分鐘

  2. 9月20日

    EP.72 本集女子18後邀請職涯諮詢師洪佩民

    「『心累』不是真的累！破解職場倦怠與大齡焦慮」!! 高中經歷與心境轉折: 洪佩民(派蒂)笑談自己「哭著進臺中女中，又哭著出臺中女中」的過往。因家庭變故從中壢搬回臺中，她未能考取從小嚮往的北一女，轉而進入臺中女中。儘管初期有遺憾，但同班同學的友好以及與儀隊夥伴同甘共苦的情誼，讓三年高中生活留下許多珍貴的青春回憶。 大學與職涯起步: 派蒂原立志成為記者，雖推甄政大新聞系失利，但考入臺大圖書資訊學系。畢業時系所因應資訊時代更名，使她的學位與資訊傳播產生連結。她做出前瞻決定：先工作一年再回臺大新聞研究所深造。這一年她擔任新創公司特助，隨總經理學姊拜訪許多上市企業談生意、談合作，累積寶貴實務經驗。 媒體與品牌公關生涯: 研究所畢業前派蒂即考進電視新聞台，負責深度專題和早期政論節目的執行製作。其後職涯轉向精品公關公司，負責高端品牌活動，從中學習到對細節的極致要求和品牌價值塑造。 職涯轉型與職涯諮詢師之路: 職涯中期，派蒂曾轉任品牌行銷並回臺大圖資系擔任助教。因緣際會下，她再次投身網路行銷，並逐步轉型為軟體開發專案經理，累積十年專案管理經驗。近年開始斜槓，結合對人與心理學的興趣，進修成為職涯諮詢師，除了幫助有職場困擾、想求職、轉職的人，更用心在協助「大齡」族群應對職場挑戰。 職場洞察與人生建議: 派蒂指出臺灣職場存在隱性年齡歧視，許多優秀大齡工作者求職困難。她透過職涯諮詢協助來訪者釐清問題根源(如熱情流失或管理能力挑戰)，引導調整心態或勇敢追夢。她強調職涯諮詢能提供客觀視角，幫助人們重新認識自身優勢與熱情。最後建議學妹們不論在哪個人生階段都要「把自己照顧好」，保有自己的時間、空間與健康的身心，才能照顧他人並活出有選擇的人生。 劉于新正念減壓單元：認識自己找到自由。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    44 分鐘

  3. 9月6日

    《女子18後》EP.71(下) : 臺灣高等法院庭長謝靜慧分享臺灣司法改革的歷程與挑戰，司法從戒嚴時期走向民主法治具關鍵角色，仍面臨資源不足、公眾信任等問題。

    本集邀請於民國70年畢業校友、現任臺灣高等法院庭長謝靜慧學姐。 她擁有33年司法官經驗，長期關注兒童權益與性別平等。 節目中，她分享臺灣司法改革的歷程與挑戰，指出司法從戒嚴時期走向民主法治，雖具關鍵角色，但仍面臨資源不足、公眾信任等問題。   ￭ 司法獨立性與人力資源限制：儘管我國司法預算已獨立入憲，但司法機關的人力需求（如法官、書記官及其他專業輔助人力數量）仍受行政院《總員額法》的限制，這阻礙了司法獨立性的全面實現，並導致審判人力不足以支應社會需求。 ￭ 院檢分立的演進：學姐強調法官與檢察官的角色截然不同（檢察官追訴犯罪，法官確保公平審判）。她指出，在臺灣戒嚴時期，法院與檢察官皆受「司法行政部」管轄，易受行政部門影響。司法預算獨立入憲是重要一步，但人力資源的獨立性仍是司法改革的關鍵議題。 ￭ 法官的超然與公眾信任：學姐在33年的司法生涯中，保持作為從事司法工作者的獨立超然性，已經成為常年生活的日常。然而，她也承認社會對司法仍然存在不信任感，部分可能源於過去少數法官的風紀問題和「司法黃牛」散播不實訊息。 ￭ 司法與社會溝通機制：司法院除了透過各級法院的發言人制度，對法院承審重大或矚目案件適時對外說明裁判結果外，也積極透過「司法與社會對話小組」及與金馬影展合作的「司法金馬影展」，以淺顯易懂的方式（包括戲劇）向民眾解釋司法程序、法官角色及心證形成過程，以期提升公眾對司法的理解與信任。 ￭ 重大案件分案方式：矚目案件通常採取人工抽籤分案（例如「扁案」），而其他特定類型的案件（如重大案件、性侵害案件、少年案件、醫療案件）則依法院事務分配規則，透過電腦分案系統分配到專門處理該類案件的專業法庭。 ￭《精神衛生法》的改革：「小燈泡案」促使司法院與行政院合作，大幅修改《精神衛生法》。改革目標是加強前端的心理健康支持與預防體系（包括教育、醫院、學校、家庭），希望能及早介入，接住有需要的人，及時提供必要的治療和處遇，避免問題惡化至司法後端處理，減少社會悲劇。 ￭ 法官的自我察覺與倫理規範：謝學姐強調法官必須先是「人」，並在離開職場後「摘下面具」，回歸生活，透過逛傳統市場等方式保持與社會的連結。同時，法官受《法官倫理規範》約束，即使下班也須遵守，避免利益衝突，例如避免參與可能影響司法職責的特定募款或政治相關活動，以維護司法公信力。 ￭ 防免偏見對經驗法則的不良影響：學姐分享的收養案件經驗，讓她體悟到法官也可能無意識地帶有偏見，過度依賴個人有限的生活經驗來判斷案件，而非全面考量當事人的多元生活經驗與情境脈胳。此案強調了在判斷「最佳利益」時，應具有自我察覺的能力和同理心。 節目尾聲 劉于新的正念減壓：針對法律人的正念練習：向案件說再見． 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    33 分鐘

  4. 9月5日

    本集《女子18後》EP.70(上), 邀請中女中畢業學姊－臺灣高等法院刑事庭庭長謝靜慧，分享33年司法生涯，希望讓聽眾輕鬆認識司法工作。

    本集主持人秀妹坦言原先對法律、司法系統相當陌生，但謝庭長的高親和力改變了她對司法官的印象。   ￭ 謝靜慧庭長分享了她33年的司法生涯，坦言進入法律界是「誤打誤撞」。她回憶臺中女中時期從彰化赴外地求學，與宿舍同學建立深厚情感，也因聯考壓力患上心身症，學會以找伴看電影等方式紓壓。   ￭ 學姐的人生轉折點在婚後懷孕期間，因對家庭與孩子的責任感，開始積極準備考試。她在大兒子2歲時考取司法官，並在實際審案中發覺學問不足，進而進修陸續取得碩士、博士學位，真正深入法律實務與理論相關領域。   ￭ 學姐對法律的理解是「生活的各種縮影」，認為法律旨在處理人類社會的各種面向問題，從家庭、老人、夫妻到子女關係，甚至超高齡社會的挑戰。她將法院系統比喻為「活的教科書」，強調法律的核心是透過規範讓社會有秩序，使每個人都能追求幸福。鼓勵年輕人將法律視為基礎學科，提升素養以適應現代社會。   ￭ 因在傳統大家庭長大，童年時期觀察到傳統家庭的性別不平等，促使她對親屬法、性別平等、家暴等議題產生深刻連結與共鳴。她強調法律若與生命經驗結合，將更能立體化，深化對當事人的同理心。   ￭節目尾聲劉于新以「正念慈心冥想」作結，引導法律人在理性工作中保持心靈柔軟，懷抱悲憫與關懷，平衡秩序與人性。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    34 分鐘
  5. EP69. 本集專訪第38屆校友黃千秋學姐，從內向害羞轉為自信開朗，並在紡織業取得卓越成就的人生建議。

    8月22日

    EP69. 本集專訪第38屆校友黃千秋學姐，從內向害羞轉為自信開朗，並在紡織業取得卓越成就的人生建議。

    本集專訪第38屆校友黃千秋學姐，分享從內向害羞轉為自信開朗，並在紡織業取得卓越成就的人生建議。 在布滿陽光與記憶的小徑上，一位名叫黃千秋的女子，靜靜地走著。 年少時的她，常因羞怯而低頭，讓話語在喉間溫柔熄滅。 但生命，如同春風拂柳，總會在不經意間，教會人以柔軟的方式成長。 她在紡織業的世界裡耕耘了二十七年。那是蘊藏著無數細膩的韌性與堅持。 從一名外銷業務出發，到獨力建立整個外銷部門，她走過了紙本打字與傳真機呼嘯的年代。 靠著一字一句打出來的歲月，也是一段用英文與世界對話，學會沉穩與從容的旅程。 人生的轉變，不總在轟轟烈烈中發生。有時，它只是一堂課歌唱，或是一個舞步的轉身。 在高中那段自卑如陰影隨行的時光裡，她選擇在舞台上與恐懼共舞，一次次地站上台，一次次地打破心中的籓籬。 漸漸地，她學會了與自己對話，也學會了在眾人面前自若地開口。 這些看似微不足道的積累，最終成就了她職場中堅定又溫暖的領導力。 在簡報與會議間，她不只是傳遞資訊的人，更是播種信任與鼓舞的使者。 黃千秋學姐的故事，是每一個人都可能擁有的覺醒：在真誠與勇氣中，靜靜地、穩穩地，長出一份屬於自己的信心。 27:00千秋學姐建議學妹放下資優生情節與完美主義，接納自我並發揮所長。鼓勵提早探索興趣，多方嘗試以找尋道路， 並以「多笑一點」作為轉變的關鍵與人生座右銘。 31:29 節目尾聲由劉于新（瑠璃心） 。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments 本集Youtube平台： https://youtu.be/REzRzQUI8bc Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘

  6. 8月15日

    EP68.本集邀請臺灣大學外文系教授張淑英學姐（西班牙皇家學院外籍院士）為嘉賓。

    邀請臺灣大學外文系教授張淑英學姐擔任嘉賓。 淑英學姐甫由臺北醫學大學副校長一職歸建回臺灣大學外文系。訪談中分享了求學歷程、職業生涯、語言學習哲學以及人生體悟。 1. 從小鎮到名校：高中求學的挑戰與成長 張淑英學姐從臺中縣大雅國中女生第一名成績考入臺中女中，卻因學校競爭激烈而感到壓力。通勤時間長（每日超過兩小時)，未參與社團或補習，靠自學與哥哥輔導數學。雖數學成績不佳，但國文寫作受老師肯定，成為學習動力之一。 2. 陰錯陽差的語言之路：選擇西班牙語的契機 原想就讀英文或中文系，因哥哥建議及政府推動中南美外交，選擇輔大西文系。初期學習受英文干擾，但專注鑽研後奠定專業基礎，大三開始口譯工作，並赴西班牙遊學，爾後公費攻讀博士學位，開啟三十年語言生涯。 3. 語言的力量：從不安到自信的國際溝通 擔任臺大國際事務長時，曾對疏於使用英文感到不安，後在校長鼓勵下重拾高中紮實英文能力。她認為語言使人「更開闊自由」，並強調母語中文對翻譯的重要性，需深入文化底蘊才能精準轉換．2016 年 4月更膺選為西班牙皇家學院外籍院士． 4. 翻譯的藝術：AI時代的人類優勢 張淑英以「翻譯如取經，行遠築西東」比喻語言學習，認為ChatGPT是提升效率的「好幫手」，但關鍵仍在人類對知識與文化的掌握。AI可將翻譯從B+提升至A+，但無法取代人文深度。 5. 給年輕學子的建議：探索世界，全力以赴 鼓勵學子多出國拓展視野，認為這是「發現別人、認識自己」的過程。建議中女學妹不必追求完美，而是「全力以赴」，放下得失心，達到「海闊天空」的境界，並善用教育改變人生、貢獻社會。 6. 劉于新 ( 琉璃心 ) 的Mindful Walking單元-西班牙冥想時光與自己對話。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    38 分鐘

  7. 7月24日

    EP67 邀請到臺中女中校友「拍賣女王」游文玫學姐，分享多元且充滿傳奇色彩的職業生涯與人生智慧。

    EP67. 本集節目邀請到臺中女中校友游文玫學姐，分享多元且充滿傳奇色彩的職業生涯與人生智慧。 1. 多元職涯與藝術成就 游文玫學姐現任臺南市美術館董事長、中華民國畫廊協會秘書長，並以專業藝術拍賣官聞名，被譽為「拍賣女王」。她橫跨藝術市場的「第一市場」(畫廊、藝博會) 與「第二市場」(拍賣)，展現卓越領導力與藝術專業。 2. 中女中的青春回憶 學姐高中時從南投到臺中就讀，曾因情書經歷少女情懷，也因水土不服一度學業受挫，但高三成績突飛猛進。這段紮實的學習奠定她日後多元發展的基礎，更培養出克服挑戰的韌性。 3. 從政治到藝術的轉折 畢業後曾任職市議員及立委辦公室，但深感人生還有其他可能。工作之餘進修取得雙碩士及博士，最終因演講專長被推薦擔任拍賣官，並突破制度限制，成為首位考取中國拍賣執照的臺灣人，實現「第一人」夢想。 4. 拍賣官的專業與挑戰 拍賣場是「人性的試煉場」，需專業知識、體能與臨場應變力。曾連續拍賣八小時不吃不喝不休息，並精準處理買家臨時反悔棄拍等突發狀況。她強調危機處理能力是拍賣官的價值核心，並透過閱讀與筆記不斷精進。 5. 公益志業與人生哲學 游文玫學姐長期投入公益，曾任心智障礙者服務團體理事長14年，推動心智障礙運動會、啦啦隊比賽，並長期參與關懷台灣的動保政策。近期出版《拍賣場的人生故事：一槌破億的藝術拍賣官幕後驚奇》，並開設台灣第一檔以拍賣爲主題的Podcast節目，鼓勵中女學妹們「勇於做夢」，相信吸引力法則能助人實現目標。 6. 劉于新（琉璃心）帶您賞畫正念藝術練習。  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    57 分鐘
  8. EP66 本集邀請中女校友陳愛如學姐，她是全臺灣最資深的女性牙醫師之一，分享從牙醫到社會服務的精采人生。

    7月24日

    EP66 本集邀請中女校友陳愛如學姐，她是全臺灣最資深的女性牙醫師之一，分享從牙醫到社會服務的精采人生。

    EP.66 本集《中女好卉講女子18後》PODCAST節目邀請到資深牙醫師陳愛如學姐，她不僅是臺南市勤美牙醫診所、永安聯合牙醫診所的負責人，更是全臺灣最資深的女性牙醫師之一，分享從牙醫到社會服務的精采人生。 1. 臺中女中的青春歲月 陳愛如學姐回憶高中時期參與合唱團，於民國56年奪得全國高中合唱此賽冠軍，創校史紀錄。性格害羞內向的她，深受當時「沉默是金」的社會氛圍影響，對學校嚴格的抽背國文制度印象深刻，展現了傳統教育下的成長歷程。 2. 從家族影響到牙醫之路 受父親與兄長皆為醫師的家族背景啟發，學姐選擇牙醫系。就讀北醫時期與同學共筆學習、互助考照，體現「共學共好」精神，為日後執業奠定扎實基礎。 3. 創辦Toastmasters 勤美分會促進女性成長 25年前參加Toastmasters 後，為提升國際交流能力，創立臺南Toastmasters勤美分會，特別安排中午時段會議，方便女性參與。透過演練培養溝通與領導力，見證臺南分會從1個成長至15個，展現女性自我突破的能量。 4. 國際參與與公益服務 學姐長期投入國際崇她社，關注女性賦權，並透過組織提升臺灣能見度。同時擔任慈濟人醫會志工，25年來為安養院、教養院提供牙科服務，克服身心障礙者的治療挑戰，實踐專業回饋社會的理念。 5. 牙醫專業與口腔保健建議 從兒童矯正黃金期到老年塗氟，學姐提出各年齡層牙齒照護重點，強調定期檢查與正確清潔。分享臨床經驗如電動牙刷使用技巧，並提醒牙齦出血可能與全身健康相關，體現全方位的專業關懷。 6. 給學妹們的祝福：保持積極正向的心態： 面對人生挑戰時，應學習「在安全中去冒險」的理念，並以積極的態度尋求幫助，實踐「說好話、做好事、存好命」的人生哲學。 7. 劉于新（琉璃心）帶來牙痛時的正念冥想練習。 時間軸 00:00 – 開場介紹主持人秀妹、節目「中女好會講女子18後」，呼籲五星推爆。 00:40 – 來賓介紹：陳愛如學姐，臺南市勤美牙醫診所、永安聯合牙醫診所負責人，全台最資深女性牙醫師，40+年參與美國功能性矯正學會，也是 Toastmasters & 勤美分會創辦人。 02:00 – 回憶台中女中：選擇合唱團，高二參加全省比賽並奪冠，指揮李明慶老師。 03:20 – 校長何敦淑（長旗袍），週一抽背古文，自己雖然記憶力不好卻沒被抽到。 04:30 – 校園生活回憶：榜單、學姐互動（提到李雅容學姐，後來補習班經營者）。 06:00 – 畢業後選擇牙醫的原因：家族背景 + 英文優勢，順利考上牙醫系。 07:00 – 北醫大學生活：同學互助共學，互相幫忙考解剖、美國考試題庫 → 全班幾乎都考上。 08:30 – 畢業 50 年回顧，感情深厚，如同革命情感。 09:30 – 留在台南工作的原因：實習時因緣認識，嫁來台南執業，幸運成為台南媳婦。 11:00 – Toastmasters 創辦契機：英文要好以理解國際講座，先參加台南分會，後來創辦「勤美分會」(午間聚會，方便女性 & 安親班老師)。 12:40 – 分會特色：維持 25-30 位會員，氣氛溫暖，學員以退休老師/安親班老師為主。 13:30 – 10 年間台南分會從 1 個發展到 15 個，年輕人參與更多。 15:00 – 參加國際組織「崇她社」，進而與台中女中校友會串聯，成為「好會講」永久會員。 17:00 – 牙醫專業觀點：不同年齡層的牙齒照護 → 兒童（齒列整齊）、中年（牙周病）、老年（假牙）。 18:30 – 提醒：刷牙、洗牙要定期；65 歲以上健保每 3 個月可塗氟。 20:00 – 矯正牙齒最佳時機：小學 5-6 年級；但 50-60 歲仍可調整。 21:00 – 金牙、銀牙歷史趣談；現今流行鑽石貼片，但建議以功能為主。 22:30 – 慈濟人醫會服務經驗：25 年前開始至安養院、監獄，攜帶行動牙醫設備幫助弱勢。 24:00 – 提醒飲食習慣：堅果要小口咬避免牙齒裂掉；老人及臥床者需家人協助刷牙，電動牙刷要選適合轉速。 26:00 – 給學妹的話： 18 歲的自己曾害羞，但要勇敢選擇人生。要積極面對困境，找到導師或朋友幫助。「說好話、做好事、存好心」共好共榮。 34:42– 劉于新（瑠璃心）牙痛時的正念減痛 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    39 分鐘
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簡介

女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    中女好卉講
  • 活躍年代
    2021年 - 2025年
  • 集數
    73
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 中女好卉講
  • 節目網站
    女子18後

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