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  • 4.9（9則評分）
  • 心理健康

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  1. 2024/11/01

    【EP61】轟轟：學習直覺推拿打開自己的如實與無限

    ▌本集介紹 這集邀請到葆師傅徒弟「簧呼旅人 - 轟轟」來分享，在學習推拿的過程中，也打開了被鎖住的直覺，並且「感覺自己越來越的一致」的奇幻旅程。 透過轟轟的分享，更感受到能活出自我存粹質地、散發光芒有多麼令人嚮往且觸動～❤️ ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ｜轟轟FB ➔ / mouthharphong ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ / skyurl.cc/podcast Powered by Firstory Hosting

    22 分鐘

  2. 2024/10/30

    【EP59】身體教我們的哲學課- 旗山 仁義堂 葆師傅

    ▌本集介紹 從葆師傅的哲學金句中，疼痛不再是單一負面的詞彙，它幫助我們覺察自己，才有能量面對世界。 “縈繞不去的疼痛是某種執著還在” “想除之而後快的疼痛是救你的藥” “這世界上沒有不怕痛的人只有不知道痛的人” “面對疼痛的態度就是我們面對世界的態度” --葆師傅 ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ / skyurl.cc/podcast Powered by Firstory Hosting

    23 分鐘

  3. 2024/10/30

    【EP60】直覺推拿小練息：腰部放鬆

    ▌本集介紹 想讓痠痛的腰部獲得解放，關鍵部位竟然是在...？ 腳掌、腳跟、手肘，也是絕佳輔助按摩放鬆好物？ 這集葆師傅將帶來人人皆可一秒上手的方式， 教大家～輕～輕～鬆～鬆～舒緩緊繃的腰～ 快到練息場YT跟著影片一起練習吧！ https://youtu.be/ftdIHvJOUTk ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ / skyurl.cc/podcast Powered by Firstory Hosting

    6 分鐘

  4. 2024/10/28

    【EP57】【身心如實所以自由】- 旗山 仁義堂 葆師傅

    ▌本集介紹 “因為你是如此的相信，放鬆這件事可以給別人帶來療癒， 而不是為了療癒別人而『努力』放鬆”-- 葆師傅 葆師傅的課不過度介入，支持你把感覺放大，向自己的內在靠近 身心如實，所以自由。 ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ / skyurl.cc/podcast Powered by Firstory Hosting

    29 分鐘

  5. 2024/10/28

    【EP58】直覺推拿小練息：肩頸放鬆

    ▌本集介紹 想知道如何在沒有推拿床的狀態深度放鬆肩頸？ 如何透過超級容易上手的伸展、深壓、揉捏手法達到舒緩效果？ 這集務必至練息場YT收看，不疾不徐的跟著影片練起來！ https://youtu.be/e1b1JiRPaC4 ▌老師資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ / skyurl.cc/podcast Powered by Firstory Hosting

    5 分鐘

  6. 2024/08/13

    【EP56】"茶"是人活在草木之間《有時甘杯》 玩茶人 黃小蒨

    『中國字很好玩 象形、會意、形聲並重，看『茶』這個字，是人在草木之間， 察覺人在環境之間，察覺你在當下這裡，這就是『茶』。』 --《有時甘杯》 玩茶人 黃小蒨 【精彩段落傳送門】 00:40 玩茶人 小蒨帶你選茶 06:31 用茶來作為幫助自己靜心的斷點 09:54 人在草木之間 11:02 如何在家裡騰出一小塊療癒小天地？ 14:05 為什麼會踏上捏陶領域？ 21:58 最好的祝福是『餘裕』 ☞ 練息場Podcast同步上架 – 練息場 Join to Enjoy ⟣．陪你練習，喜歡每一秒的自己．⟢ 偶爾來點有趣的小幸福吧！ ☞ 一對一服務、團體工作坊 ☞ 聲音療癒音樂會、企業客製化課程 ​ ​ https://linkgoods.com/jointoenjoy Powered by Firstory Hosting

    23 分鐘

  7. 2024/08/08

    【EP55】推拿身心的哲學家 葆師傅

    過去是位熱血運動員，也因此身體各種跌打損傷開始接觸推拿 與眾不同的是，葆師傅會從推拿的過程中直入人心 觀察身與心的互動，進而讓體驗者找到與自己身體的連結 上集和葆師傅聊聊他的前世(熱血運動員)今生(放鬆禪意的推拿哲學家） 看完試著對自己鬆綁些吧！ 【精彩段落摘要】 02:26 小學開始的熱血運動人生 04:45 斷崖式的受傷恐懼 07:36 尋找適合自己身體的解方 09:27 久病成良醫，進入推拿的世界 11:49 對自己開始鬆綁 17:51 用推拿帶大家觀察自己-直覺按摩 21:18 遊牧推拿師的浪漫工作哲學 27:18 推拿旅程中遇到最奇特的人 Youtube同步上架，歡迎搜尋「練息場」訂閱收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

    34 分鐘

  8. 2024/07/23

    【EP54】因茶展開大世界 玩茶人 黃小倩

    到底五感要多開，才能創造出如此無限寬廣的茶世界？ 這集邀請到活在時間裡的《有時甘杯》主理人小蒨與大家分享，「踏出建築空間以外」的茶席精彩幕後！ 【精彩段落摘要】 00:58 建議想嘗試喝茶的麻瓜 可以從哪裡開始入門？ 03:02 從什麼機緣開始接觸茶？ 07:20 第一次接觸茶的新手，如何跟茶有跟多交流？ 08:59 因為「茶」而展開更大的世界 09:53 怎麼會想到要將「茶」與「24節氣」結合？ 12:56 在台南生活的時間區塊，是什麼模樣？ 16:05 讓茶帶著我們走到「正念」當下 16:37 怎麼從理性腦建築師轉換到感性茶空間主理人的角色？ 18:33 怎麼會想要做「踏出建築空間以外」的茶席 22:52 活在時間裡 26:45 揭秘秋分茶席的策展企劃幕後過程 31:50 接觸茶之前，五感有這麼開嗎？ 歡迎前往【練息場】Youtube頻道觀看精彩演出～ 敬請訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘
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評分與評論

4.9
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9 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    heal-thy.me
  • 活躍年代
    2022年 - 2024年
  • 集數
    63
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © heal-thy.me
  • 節目網站
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