洢起讀書吧

佐洢
  • 5.0（7則評分）
  • 藝術
  • 每週更新

讀冊囉~ 歡迎來到佐洢的「洢起讀書吧」 逗陣來讀冊！ 洢起讀書吧｜佐洢的方向整理實驗室（Podcast 週更） 我是佐洢，方向整理教練。我會每週用一本書，陪你把混亂的生活、職場與思緒，整理成可走的路。 如果你正卡在：焦慮、選擇困難、職涯迷惘、生活失序——每一集我都會給你一個可落地的整理框架＋行動練習，讓你走出卡點，往下一步前進。 🌿 新聽眾從這裡開始｜精選 8 集入口清單 👉 https://zoelife.mz-corp.net/zoebook-start-here.html 📌 下一步：訂閱電子報《方向整理週報》訂閱連結：https://mz-corp.net/newsletter 📮 聯絡：zoebook2024@gmail.com 🔗 收聽與所有連結：https://linktr.ee/zoebook Podcast主題：方向整理｜職涯卡關｜思考校準｜生活系統 本節目音樂來源：由Daisy 愛自學平台提供，完全合法。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4 天前

    94「有人問你了嗎？」：不是每個建議，都值得收進心裡

    訂閱《方向整理週報》：https://mz-corp.net/newsletter 這一集想跟你分享一本看起來很可愛，卻很適合大人閱讀的繪本——《有人問你了嗎？》。 本集我會從《有人問你了嗎？》談起，陪你思考為什麼我們容易把「有人說」當成真理？界線感為什麼不是冷漠，而是一種自我保護？以及，我們是否也曾在沒有被邀請的時候，急著給別人建議？ 如果你曾經因為別人的評論而懷疑自己，或正在練習建立自己的生活方式，這一集會陪你把那些不屬於你的聲音，慢慢放回它原本的位置。 -- Hosting provided by SoundOn

    14 分鐘

  2. 4月25日

    93「直覺鍛鍊」：你以為是憑感覺，其實是大腦在偷偷幫你做決定

    訂閱《方向整理週報》：https://mz-corp.net/newsletter 你有沒有過這種經驗？ 明明心裡有個感覺，卻不確定那是直覺、情緒，還是自己想太多。 這一集，我想聊《直覺鍛鍊》這本書。 它不是在告訴你「凡事跟著感覺走」，而是透過腦科學與心理學，幫我們重新理解：什麼才是真正值得信任的直覺？什麼又只是焦慮、衝動或偏見？ 如果你常常想很多卻做不了決定，或者曾經因為看錯人、選錯路而不太相信自己，這一集也許會陪你重新建立一種更成熟的判斷力。 不是更衝動，而是更知道什麼時候該相信感覺，什麼時候該停下來查證。 這一集想陪你一起把「直覺」這件事，從神秘感拉回到生活裡，重新找回屬於你自己的判斷能力。 -- Hosting provided by SoundOn

    24 分鐘

  3. 4月18日

    92「九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟」：你這麼努力，是為了什麼？韓第在90歲寫下的人生提醒

    訂閱《方向整理週報》：https://mz-corp.net/newsletter 這一集，我想和你聊查爾斯．韓第的《九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟》。韓第是影響深遠的管理思想家，提出過組合式職涯、三葉草組織與《第二曲線》等重要觀點；而這本書，則像是他站在人生晚年的位置，回頭寫給世界的一封長信。他於 2024 年 12 月 13 日過世，享年 92 歲，也讓這本書讀來更有一種沉靜而真實的重量。 這一集不只是介紹一本書，更想陪你一起重新思考： 成功到底是什麼？ 工作在生命裡該放在哪裡？ 什麼才是真正的富足？ 當我們終將老去、失去、甚至面對生命有限時，又該怎麼活，才不至於後悔？ 如果你最近覺得很累、很忙、很努力，卻也有一點空； 如果你開始想，人生不能只是一直做、一直追、一直撐； 那麼這一集，也許會剛好陪你停下來，重新整理一次自己的方向。 -- Hosting provided by SoundOn

    22 分鐘

  4. 4月11日

    91「The Let Them Theory」：你不是太玻璃心，你只是把太多力氣花在別人身上，《The Let Them Theory》教我的事！

    這一集，我想聊聊近年很受關注的《The Let Them Theory》。這本書的概念很簡單：別人要怎麼想、怎麼做、怎麼回應，有時真的不是你能控制的。 但這集不只是談「Let them」，我也會一起聊聊網路上對這本書的負評：有人覺得它像把一句話寫成一本書，有人擔心它會被誤用成壓抑自己。即使如此，我還是想分享，為什麼這個概念對正在人際內耗、過度在意他人反應、常常想解釋自己的人，仍然有提醒價值。 如果你也常因為別人的態度而懷疑自己、因為關係失衡而反覆拉扯，這一集想陪你把注意力從別人身上，慢慢收回到自己身上。 -- Hosting provided by SoundOn

    22 分鐘

  5. 4月4日

    90「像隨筆作家一樣生活：松浦彌太郎的寫作與思考方式」：把日常過成值得書寫的人生

    在這個快速、碎片化的時代，我們每天完成任務、解決問題，卻很少真正停下來問自己：我在意什麼？我為什麼焦慮？ 這一集，我想和你一起讀《像隨筆作家一樣生活：松浦彌太郎的寫作與思考方式》。 -- Hosting provided by SoundOn

    11 分鐘

  6. 3月28日

    89「共同知識：揭開人類群體合作的邏輯，剖析經濟、政治、日常生活現象的隱藏規則」：為什麼「我講過了」沒用？用《共同知識》破解職場協作卡關

    你有沒有遇過：會議上大家都點頭，散會後卻各做各的？你明明覺得事情不對勁，但只要沒人公開說破，它就像「還能繼續拖」？本集用《共同知識》帶你看懂一個關鍵：合作的障礙常常不是資訊不足，而是缺少「大家都知道、而且大家知道大家都知道」的同步確認。從貨幣與市場預期、政治表態與公開訊號，到職場的房間裡的大象與社群的可截圖效應，我們拆解共同知識如何推動群體行動。最後提供 5 個立刻能用的工具，讓你把溝通變成共識、把協作變成可落地的行動。 -- Hosting provided by SoundOn

    27 分鐘

  7. 3月21日

    88「哲學的指引：斯多葛哲學的生活之道」：你不需要控制人生，斯多葛教我的「可控清單」

    你很努力，但事情不一定照你想的走；你擔心很多，卻越擔心越無力。 這集我們用《哲學的指引：斯多葛哲學的生活之道》整理一套「可落地的生活方法」。不是壓抑情緒，而是把力氣放回你能負責的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

    16 分鐘

  8. 3月14日

    87「你以為的偶然，都是人生的必然：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦」：你以為是運氣不好，其實是人生在重播同一種模式

    這一集我們聊《你以為的偶然，都是人生的必然：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦》。你以為是命不好，其實很多「卡關」是人生在重播同一條慣性軌道：遇到壓力就硬扛、遇到衝突就沉默、在關係裡用「應該」換失望。本集用說書的方式，帶你看懂重複模式，並把「好命」拉回一種可練的內在能力。你會帶走 4 個立刻能做的練習：慣性審計、期待校正、關係適配四問、光采清單。聽完你不必馬上翻盤，但你會更清楚：從哪裡開始改路徑。 -- Hosting provided by SoundOn

    15 分鐘
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評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
7 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    佐洢
  • 活躍年代
    2024年 - 2026年
  • 集數
    94
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
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