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Hazel的紅樓夢話

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反正你也不睡覺｜PTS XS
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欸！我說到哪裡了？

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欸！我說到哪裡了？

王偉忠｜中廣流行網 X 金星文創
迷誠品

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2 天前

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EP.595 《擁抱你的內在家庭》讀後心得：重新理解負面情緒的意義

【本集節目由學籽文創贊助播出】留佩萱｜IFS × 創傷知情：諮商室外的療癒課為什麼我們愛孩子卻忍不住大吼？想離開毒性關係卻反覆掙扎？這其實是你的「內在家庭成員」正困在過去的創傷防衛模式裡。留佩萱老師透過 IFS 內在家庭系統，帶你中斷世代傳承的焦慮，讓內在最穩定的「Self」擁抱過去受傷的自己。 📍 課程亮點： IFS 國際級親授：台灣少數通過美國 IFS Level 3 官方培訓的專業治療師留佩萱親自引導。華人文化視角：將複雜理論轉化為貼近華人生活的日常療癒練習。身心支持系統：結合多元迷走神經理論與體驗式引導練習，修復內耗。 🎁 瓦基專屬優惠：輸入優惠碼 reading300 立折 300 元（可用至 2026/05/31）。 👉 開啟你的內在療癒旅程：https://seeds.com.tw/courses/counselingliu 本次與留老師對談的內容為心理教育與自我覺察分享，並非心理諮商或治療。若你發現情緒或困擾已嚴重影響生活，請務必尋求專業醫師或心理師的協助。【本集訪談】明明下定決心要改變，卻在關鍵時刻回到老樣子；明明不想再批評自己，腦袋裡的聲音卻停不下來；明明知道那段關係對自己不好，卻還是一次次陷進去。所以你總是責怪自己意志力太差，告訴自己「下次一定不一樣」。可是，下一次還是一樣。這不是你的失敗，是你的「內在家庭」正在運作。這一集，我邀請到了留佩萱老師。她在美國取得心理諮商博士學位，深耕 IFS（內在家庭系統）療法超過十年，並將這套方法寫成《擁抱你的內在家庭》。 📝部落格文字版：《擁抱你的內在家庭》讀後心得：重新理解負面情緒的意義📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

2 天前

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58 分鐘
3 天前

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#097｜所謂寂寞，或許就是冀望有誰來聆聽自己說話的心情──《惡人》

⬔ 小額贊助支持我們：https://lurl.cc/31ypUd （沒有提供訂閱，但可單次贊助呦）｜今天聊的故事｜《惡人》作者：吉田修一譯者：王華懋出版社：麥田出版 ──────────────── 女保險員佳乃遭到殺害，經警方追查，發現死因並不單純。一開始，警方全力尋找一位叫做增尾的大學生，但後來大學生坦承那天曾經載過被害者一程，但絕對沒有殺害她。最後，警方將焦點轉向一名土木工人清水祐一，他是死者佳乃生前結識的網友。警方這才發現祐一行蹤不明，而且嫌疑重大。祐一的家人堅稱，他絕對不可能殺人。然而如果沒有的話，祐一為什麼要逃？故事從這裡開始寫起，透過圍繞在佳乃身邊的不同角色的聲音，真相才隨之浮現。 ▍在這一集你可以聽到： ✷ 值得重讀一次又一次的故事 ✷ 集結妻夫木聰、滿島光和岡田將生的電影 ✷ 嫉妒與謊言交織的友誼 ✷ 我就是喜歡那種看起來像是變身不徹底的人 ✷ 裝妓女的女人和裝清純的妓女，哪邊比較煽情呢？ ✷ 清純的被害者與放蕩的惡人 ✷ 一碰到別人的頭髮，就有一種摸到屍體的感覺 ✷ 想見你、想見你、想見的不得了 ✷ 為浮游於都會的寂寞靈魂而寫 ✷ 誰才是真正的「惡人」？ ──────────────────── ❒ 許婷婷·編輯事FB：https://www.facebook.com/tinnnnng0511 ❒ 給我一個故事的時間IG請搜尋：hihihi_story ◯ 合作信箱：stpodcast2023@gmail.com （請聯繫彬如） ──────────────────── -- Hosting provided by SoundOn

3 天前

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43 分鐘
5 天前

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EP.594 《指數流小白課程》美股航海王：告別每天盯盤的指數投資法

【本集節目由美股航海王贊助播出】《指數流小白課程》美股航海王在市場打滾超過十年，曾見證資產翻倍，也曾因個股暴跌，一覺醒來蒸發數年薪水。那次衝擊讓他明白，投資不該只是追求「賺多快」，更重要的是確保這套系統能帶你走得多遠。他將這十幾年的實戰血淚，整理成一套「有劇情」的課程，協助學員建立一套可長期執行、簡化資訊、判斷風險的美股導航系統。🚢 美股航海王：指數流小白成長課✨ 首創影集式劇情教學｜不同於制式課程，依船長真實投資歷程編排，帶你從個股挫敗到轉向指數流，邊追劇邊學會避坑心法。✨ 獨家「航海羅盤」系統｜大幅簡化複雜數據，排除 80% 無效干擾，精準判斷何時進場、何時保留現金，不再被情緒與新聞牽著走。✨ 14 層境界遞進修煉｜從開戶戰略、企業護城河辨識到 VOO / QQQ 攻守切換，架構完整且適合剛進入美股市場的小白投資人。我也幫大家爭取了專屬福利，前所未有的折扣力道，結帳時只要輸入優惠碼「waki」，就可以再折抵 500 元。立刻加入《指數流小白課程》，開啟你的美股航道：https://stocknavi007.club/courses/starterlevel如果想進一步建立財商思維，可以去聽《航海王的富人學》： https://reurl.cc/ovVe6Q【本集訪談】「看到別人買 Nvidia 大賺，現在進場還來得及嗎？」「我每個月只剩幾千塊，投資美股有意義嗎？」這兩個問題，幾乎是我身邊朋友聊到美股一定會問的。對很多台灣人來說，美股好像總是帶著一點距離感。因為語言門檻、資訊混亂，甚至不知道該從哪裡開始。所以這一集，我特別找來節目的老朋友「美股航海王」船長。他在市場打滾超過十年，經歷過一夜蒸發多年薪水的震撼，也曾在市場最恐懼時果斷進場，見證 VOO 從 285 元一路走到 600 多元。從個股操盤轉向指數投資，他逐漸建立出一套「能安心睡覺、也能穩健獲利」的系統。📝部落格文字版：《指數流小白課程》美股航海王：告別每天盯盤的指數投資法📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

5 天前

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1 小時 9 分鐘
3 天前

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2026.04.16 欸！我說到哪裡了？專訪【沉澱一下，再來看看那一場公播的事】葉慶元律師

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ 捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya7ys —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：沉澱一下，再來看看那一場公播的事來賓：葉慶元律師 ======================== YouTube【王偉忠電視台】https://www.youtube.com/@weichung_official_tv Facebook【王偉忠】https://www.facebook.com/weichunggo.official/ Instagram【王偉忠】 https://www.instagram.com/weichung_official/ Powered by Firstory Hosting

3 天前

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42 分鐘
4 天前

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EP192 談閱讀｜在文字中遇見生活及自我

成長於台南農村的健嘉從生活的細節出發，走進閱讀，也走進古典文學的世界。在同儕逐漸遠離閱讀的時代，他依然選擇打開書本，在文字裡感受情感、觀看世界。他談閱讀的快樂，也談孤單；談文學的美，也談在現實選擇中的猶疑與堅持。這不只是一場關於文學的對話，更是一個關於「如何在年輕時認識自己」的提問… 訪問-吳健嘉 -------------- ★節目官方IG：https://supr.link/zNIDU ★蔣勳文化基金會YT：https://reurl.cc/QV0vM5 ★池上蔣勳書房官網：https://bit.ly/3xvFXmF ★池上蔣勳書房FB：https://supr.link/zTXeS ★台中時善慧館FB: https://reurl.cc/2KEzV6 -- Hosting provided by SoundOn

4 天前

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19 分鐘
2 天前

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【限定加長版】EP44 不用有自信也能開始？內向的人如何成為皇后？ ft.妮妃雅｜曉樂 x 栢青｜熬的不是夜，是青春

本集大來賓是變裝皇后妮妃雅，栢青化身為小粉絲，興奮到不行！妮妃雅小時候其實超害怕上台，天生內向的他，是怎麼一步步成為享受舞台的變裝皇后？其實自信有時候是可以先裝出來的？三月剛在大港開唱表演完，妮妃雅怎麼看待網友的討論？他談到了變裝皇后的精神，在扮演其他人的過程中，能有什麼樣的獲得呢？這集聊妮妃雅的青春、開箱他的化妝包，還得知了他想成為浮游生物！？ • 主持人｜吳曉樂、陳栢青 • 來賓｜變裝皇后妮妃雅‧瘋（Nymphia Wind） . 📖這集聊什麼👇🏻 00:00 精彩預告 00:39 栢青最期盼的來賓 02:13 終極二選一 03:42 高中住進女宿？！ 06:50 自信也可以先裝出來 10:23 妮妃雅化妝包大公開 13:44 變裝皇后是興趣的最大交集 17:44 早已學會與異樣眼光共處 20:34 回應被熱議的大港開唱 26:02 當皇后必須有堅強的心 29:15 為什麼要把台灣穿上身？ 33:19 當17歲的自己來看現在 35:42 結尾 📩【觀眾來信募集中】睡不著就寫信來，我們來陪聊：https://reurl.cc/bmL0WE . 🎬更多精采影像，歡迎來我們的 Youtube ：https://reurl.cc/R9b8ar 「反正你也不睡覺」社群平台，歡迎追蹤起來！🐑💤 ⬠ FB：https://reurl.cc/7VggZl ⬠ IG：https://reurl.cc/ZN0pGA ⬠ Threads：https://reurl.cc/A3QoKY -- Hosting provided by SoundOn

2 天前

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36 分鐘
3 天前

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EP550｜中年危機如何變成轉機？學習自我覺察在任何年紀都受用！feat.蔡佳芬醫師｜書送話題

人生到了某個階段，生活的一切看似逐漸穩定，不再飄忽不定，但這樣的穩定的代價，可能是將自己燃燒殆盡。 - 員工、伴侶、父母…，每個角色都有好重的責任，放不下好累，放下又好難，到底怎麼辦？ - 今天的《書送話題》，我們邀請精神科蔡佳芬醫師，帶我們重新審視自己，還沒走到中年的人，會不會不小心正在養成一場中年危機呢？ . 來賓｜蔡佳芬（精神科醫師）主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀沒有什麼是非你不可 ☞ https://eslite.me/8yvar5 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 20 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L -- Hosting provided by SoundOn

3 天前

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15 分鐘
4月14日

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#0162第十六回(中)　賈元春才選鳳藻宮　秦鯨卿夭逝黃泉路

賈雨村：林黛玉之師，賈府遠親，攀附賈王兩家。賈璉：榮國府嫡長孫，王熙鳳之夫。平兒：王熙鳳貼身丫環，賈璉通房丫環。薛姨媽：王熙鳳的姑姑，舉家寄居賈府。香菱：薛蟠妾室，原名甄英蓮，為士紳甄士隱走失之女。賈珍：寧國府當家，賈府族長。趙嬤嬤：賈璉乳母。 * * * 賞說書的Hazel吃杯六安茶吧～ https://linkgoods.com/hdcrp -- Hosting provided by SoundOn

4月14日

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52 分鐘
4 天前

9

EP.241｜當生活亂成一團，也可以慢慢被接住《卡芙涅》

一開始看到書名，其實完全猜不到這本小說在寫什麼。但讀完之後，心裡的漣漪卻一圈一圈慢慢擴散開來。在那些已經筋疲力盡、沒有力氣整理生活，也說不出口「我需要幫助」的時候，書中的「卡芙涅」就像一陣溫柔的風。她會幫你把空間整理好、準備好一桌溫熱的料理，讓你在安心的環境裡，好好休息、好好吃一頓飯。 Kkbox 山羌閱覽室 | 在 KKBOX 收聽 Podcast 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

4 天前

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31 分鐘
5 天前

10

2026.04.14 欸！我說到哪裡了？專訪【荒謬大師脆弱時】沈玉琳

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ 捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya7ys —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：荒謬大師脆弱時來賓：沈玉琳 ======================== YouTube【王偉忠電視台】https://www.youtube.com/@weichung_official_tv Facebook【王偉忠】https://www.facebook.com/weichunggo.official/ Instagram【王偉忠】 https://www.instagram.com/weichung_official/ Powered by Firstory Hosting

5 天前

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39 分鐘

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