Vitamind 一起冥想

Vitamind
  • 4.8（1206則評分）
  • 心理健康
  • 隔週更新

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  1. 【Vitamind 一起愛睏】Ep.18 小猴子遊戲

    6 天前

    【Vitamind 一起愛睏】Ep.18 小猴子遊戲

    今天的兒童睡前故事透過簡單的小猴子遊戲，放鬆不同身體部位。 平常需要安定下來的時候也可以練習～ 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    13 分鐘
  2. 【Vitamind 廣東話版】開工前冥想

    9月3日

    【Vitamind 廣東話版】開工前冥想

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    10 分鐘
  3. 【Vitamind 一起愛睏】Ep.17 緊張睡不著？明天有重要事情的睡前冥想

    8月24日

    【Vitamind 一起愛睏】Ep.17 緊張睡不著？明天有重要事情的睡前冥想

    明天有重要任務現在睡不著嗎？一起來做個睡前冥想，放鬆身心。 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    21 分鐘
  4. 【Vitamind 一起愛睏】Ep.16 兒童睡前冥想 - 夏夜露營

    8月18日

    【Vitamind 一起愛睏】Ep.16 兒童睡前冥想 - 夏夜露營

    今天一起去山上露營～ 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    16 分鐘
  5. 【Vitamind 一起冥想】十分鐘和自己相處通勤冥想

    8月8日

    【Vitamind 一起冥想】十分鐘和自己相處通勤冥想

    抱歉最近實在太忙啦～～上傳行程一片混亂～～ 這集靈感來自想說最近連續下雨，上班的時候應該特別憂愁 希望能多少有點安慰 🫂 --- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    10 分鐘
  6. 【Vitamind 廣東話版】舒緩生理期不適

    7月21日

    【Vitamind 廣東話版】舒緩生理期不適

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    10 分鐘
  7. 【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 大人的睡前冥想故事 - 夏夜返鄉

    7月13日

    【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 大人的睡前冥想故事 - 夏夜返鄉

    這週的睡前故事講得是回老家的心情 不知道有沒有人和我一樣，一回阿嬤家總是睡到像沒有明天那麼深沉 自己寫得很開心，希望你們也喜歡！ --- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    27 分鐘
  8. 【Vitamind 一起冥想】10 分鐘一切平安 🙏 正念冥想

    7月6日

    【Vitamind 一起冥想】10 分鐘一切平安 🙏 正念冥想

    大家這幾天擔心是芥末日嗎？🫣 我想對於經常擔憂煩惱的人，可能很習慣覺得世界末日（？ 這週的練習適合任何需要讓自己感到安心，感到平安的時候練習。 （因應時事調整一下更新順序～） --- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫 支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 更多資訊： 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

    12 分鐘
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4.8
（滿分 5 顆星）
1,206 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    Vitamind
  • 活躍年代
    2020年 - 2025年
  • 集數
    288
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Vitamind
  • 節目網站
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