Держи тем‪п‬ Академия марафона

Гость 60-го выпуска подкаста «Держи темп» — Анна Тангова, тренер «Академии марафона», и, возможно, единственный кандидат в мастера спорта по легкой атлетике с инженерным образованием в области авиации.

Из выпуска ты узнаешь:
- Что появилось раньше в жизни Ани — бег или танцы
- Сколько можно было заработать на спорте в студенческие годы
- Как Аня пришла тренироваться к Михаилу Монастырскому и почему он — ее третий папа
- Где началось становление Ани как тренера и как скоро успехи учеников стали важнее собственных спортивных амбиций
- Как выбежать марафон из трех, поспорив на шоколадку, и каково это — когда твое фото помещают на баннеры Берлинского марафона
- А еще очень много полезного про подходы к тренировочному процессу, важность восстановления и внимательного отношения к своему телу.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

Разгоны про бег с Сергеем Черепановым и Анной Паниной продолжаются! В этом выпуске «Разминки»:
- Убеждаемся, что беговой клуб — это не только про физуху, но и про интеллект
- Выясняем, кому нужны шиповки и как их правильно готовить
- Фантазируем о том, что случится, если опоздать на забег
- Определяем, что нужнее —парковка для кроссовок или шнурки, распугивающие собак
- Обходимся без рубрики РЭП-марафон, потому что вы за нее не проголосовали и расстроили Сергея.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста финансово здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

Вторая серия выпуска подкаста «Держи темп» с Борисом Прокопьевым — легендарным спортивным журналистом, издателем, организатором беговых мероприятий и бегуном с 50-летним опытом.

В продолжении беседы поговорили обо всех тонкостях издания спортивных журналов, про организацию забегов и о том, как появились книги о великих марафонцах. А еще о современном состоянии любительского бегового движения и важности серьезного подхода — чтобы бегать долго и без травм.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

Исторический выпуск подкаста «Держи темп» с легендарным Борисом Прокопьевым — человеком, который сделал и продолжает делать невероятно много для популяризации бега в России. 

Борис — опытный бегун-любитель и спортивный журналист, издатель и главный редактор выходившего с 1992 по 2017 год популярного журнала «Бег и Мы», основатель и организатор Зеленоградского полумарафона.

Из выпуска ты узнаешь:
⁃ Финишное время Бориса на соревнованиях, в которых он участвовал почти 50 лет назад, с точностью до секунды!
⁃ Как тренировались бегуны в 60-х и почему все новое — это хорошо забытое старое
⁃ Как поднимать боевой дух сборной страны и чем еще занимались комсорги
⁃ Каким был гонорар за написание газетных заметок про спорт в 80-х и почему устроиться работать журналистом было непросто
⁃ Как целый год после начала издания собственного журнала Борис жил буквально на хлебе и воде, а почта России в начале 90-х работала не очень.

Продолжение во второй серии.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

В гостях подкаста «Держи темп» Яна Адышкина — бегун-любитель на опыте, куратор RUNLABclub. Поговорили о том, почему бег для Яны —не просто увлечение.

Из выпуска ты узнаешь:

- С какими цветами в руках должен быть болельщик на «Громе» по версии Яны 2013 года, и как скоро она стала не зрителем, а участником беговых событий
- История про прогресс, как ты любишь: от безуспешных попыток выбежать десятку из 50 минут до полумарафона за 1:29
- Почему Яна все еще не пробежала марафон и завидует тем, кто сделал это, не тренируясь
- Про десятку в Роттердаме и сборы трейлраннеров в Австрии, а также как Яна выиграла Близкотрейл и забег в Турции
- Что нужно для идеальных сборов в Кисловодске (кроме возможности улететь из Москвы на два месяца)
- А также много про RUNLABclub и чуть-чуть, но очень душевно про беговое движение в Великом Новгороде.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

Гость очередного эпизода подкаста «Держи темп» — Костя Скобенко, бегун-любитель из Яндекса, создавший о своем увлечении видеоблог.

Из выпуска ты узнаешь:
⁃ Из-за чего Костя решил заняться «самым доступным видом спорта» и есть ли беговое сообщество в Омске
⁃ Как переехать в Москву и почти сразу устроиться работать в Яндекс
⁃ Почему Костя не любит тренироваться в манеже и хуже этого может быть только утренний бег
⁃ Кем вдохновлялся Костя, создавая свой канал на YuoTube
⁃ Что будет, если беговой туризм исчезнет насовсем (спойлер: Костя уйдет в ультратрейлы)
⁃ А еще Сергей Черепанов расскажет, когда закончит записывать подкасты.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚