Как управлять своими эмоциями?

Эмоции - это наша реакция на то, что с нами происходит.
Это один из способов почувствовать жизнь и адаптироваться к ней. А значит нет отрицательных и положительных эмоций. Все они хорошие.
Если мы умеем работать со своими эмоциями, умеем их осознавать, вытаскивать из себя и использовать во благо, мы испытываем драйв, причем в любом состоянии.

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:
►ВКонтакте
https://vk.com/nataliamakeda
https://vk.com/resoursepro
►Инстаграм
https://www.instagram.com/nataliamakeda/
https://www.instagram.com/resourse.pro/

Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured