12 episodes
Школа о ресурсах человека ResourSe.pro Наталья Македа
-
- Science
Привет всем, кто хочет наслаждаться жизнью и быть в гармонии с собой! Меня зовут Наталья Македа.
⠀
Я являюсь
▪️практикующим психологом,
▪️психотерапевтом,
▪️психологом-сексологом,
▪️телесно-ориентированным психотерапевтом,
▪️гипнотерапевтом,
▪️специалистом в области глубинных психо-эмоциональных травм.
⠀
Основная моя специализация при работе с клиентами сделать так, чтобы они начали
#наслаждатьсяжизнью
Я искренне верю и знаю, что КАЖДЫЙ из нас может жить и получать от жизни удовольствие, стать автором своей жизни и получить то, что сам пожелает. И это доказывают результаты моих клиентов!
⠀
Для того, чтобы делиться своим опытом и помогать другим, я основала первую онлайн-школу о ресурсах человека – ResourSe.pro.
-
Как выбрать хорошего психолога?
Как выбрать хорошего психолога, который действительно поможет?
На что обратить внимание при выборе?
⠀
Об этом - слушайте в новом выпуске подкаста. -
Медитация благодарности
Вспомните момент, когда вы в последний раз испытывали благодарность? ?? Какие эмоции вы ощущали? Признательность? Радость? Доброту?
?? Благодарность - один из самых недооцененных способов обогатить жизнь.
Это мощный инструмент. Неиссякаемый ИСТОЧНИК РЕСУРСА и лучший антидепрессант 21 века.
________________________
Хотите погрузиться в свой внутренний мир, развить осознанность и наблюдательность при помощи медитаций?
Примите участие в Марафоне "21 день Ресурсных медитаций" Натальи Македа.
https://resourse.pro/meditation_marathon -
Медитация для расслабления
У вас повышенная тревожность? Или преследует бессонница? Тогда медитация Шавасана - то, что вам необходимо.
Наполнитесь энергией и силой на Марафоне "21 день Ресурсных медитаций"
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ⬇ ️
https://resourse.pro/meditation_marathon
Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:
►ВКонтакте
https://vk.com/nataliamakeda
https://vk.com/resoursepro
►Инстаграм
https://www.instagram.com/nataliamakeda/
https://www.instagram.com/resourse.pro/
►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured -
Какие медитации могут навредить?
Все вокруг говорят о пользе медитаций. Но задумывались ли вы над тем, может ли медитация принести вред? Какие побочные эффекты дают некоторые из них?
Марафон "21 день Ресурсных медитаций"
СТАРТ 3 декабря ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ⬇ ️
https://resourse.pro/meditation_marathon
Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:
►ВКонтакте
https://vk.com/nataliamakeda
https://vk.com/resoursepro
►Инстаграм
https://www.instagram.com/nataliamakeda/
https://www.instagram.com/resourse.pro/
►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured -
Медитация «Идеальное утро»
Самое прекрасное время дня - это его начало. Но именно утром мы часто куда-то торопимся и просто напросто его пропускаем. Попробуйте начать свое утро с медитации. Она поможет настроиться на предстоящий день и пробудит в вас все то, что необходимо для легкого, наполненного радостью дня!
Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:
►ВКонтакте
https://vk.com/nataliamakeda
https://vk.com/resoursepro
►Инстаграм
https://www.instagram.com/nataliamakeda/
https://www.instagram.com/resourse.pro/
►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured -
Как управлять своими эмоциями?
Эмоции - это наша реакция на то, что с нами происходит.
Это один из способов почувствовать жизнь и адаптироваться к ней. А значит нет отрицательных и положительных эмоций. Все они хорошие.
Если мы умеем работать со своими эмоциями, умеем их осознавать, вытаскивать из себя и использовать во благо, мы испытываем драйв, причем в любом состоянии.
Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:
►ВКонтакте
https://vk.com/nataliamakeda
https://vk.com/resoursepro
►Инстаграм
https://www.instagram.com/nataliamakeda/
https://www.instagram.com/resourse.pro/
Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured
