Хорошая плохая девочка

Дарья Жук
Хорошая плохая девочка

🎙️ Подкаст о синдроме, который незаметно отравляет жизнь миллионам женщин. На постсоветском пространстве многих из нас воспитывали «хорошими девочками». Милыми, послушными, удобными. И вот мы выросли — и вдруг оказалось, что: — Говорить «нет» без чувства вины почти невозможно — Цену за свою работу мы занижаем первыми — Ждём, что нас заметят — вместо того чтобы заявить о себе. В каждый эпизод я зову вдохновляющих женщин, которые объявили бойкот синдрому «хорошей девочки». Мы говорим о личных границах, здоровой злости (да, даже вслух) и о том, как начать жить по своим, а не чужим правилам. 📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com

  1. 3 DAYS AGO

    “У меня до сих пор жуткий синдром самозванца”. Лика Кремер (“Либо/либо”) — о бизнесе, травмах “хороших девочек” и поиске себя

    🎙 В этом выпуске — королева  (не побоюсь этого слова😁) российского подкастинга, соосновательница студии «Либо/Либо» Лика Кремер. В прошлом — актриса, журналистка, телеведущая. А сегодня — женщина, которая изменила медиаландшафт и голосом собрала сотни тысяч слушателей. 👑 В «Хорошей плохой девочке» Лика говорит прямо и без кокетства: Как ярлык хорошей девочки из интеллигентной семьи определял её судьбу.Почему пыталась заслужить любовь отца — легендарного музыканта, уехавшего за границу в день её рождения.Почему ушла из актёрства (спойлер: устала постоянно всем нравиться).Почему молчала о домогательствах.Как работает с синдромом самозванца и учится не быть хорошей для всех. Это разговор о цене одобрения, силе голоса и смелости идти в страх.  Подкаст "Нормально же общались" — https://podcast.ru/1534711276 Курс "От хорошей девочки... к себе" — https://goodgirluniversity.com Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Почта — goodgirl.cast@gmail.com

    38 min
  2. 26 APR

    Жить, а не сдавать экзамены: история выхода из кризиса. Елена Резанова (карьерный стратег и автор бестселлеров)

    Сегодня у меня в гостях — Елена Резанова.Карьерный стратег, коуч, автор бестселлеров и спикер TED. Уже больше 20 лет Елена помогает людям находить своё дело, смыслы, свободу — и путь к себе. Мы говорим о том: — Как выбраться из ловушек хороших девочек, отличниц и самозванок — Как меньше зависеть от чужого мнения — И как делать смелые шаги в сторону себя и карьеры мечты. Лена делится тем, как сама вышла из острого кризиса и преодолела социальную тревожность, которая мешала ей проявляться и работать с клиентами. Рассказывает о практиках, которые помогают отпускать страх. О вопросе, который она задаёт себе каждое утро. И отвечает на вопросы подписчиц и моих подруг. Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм подкаста — https://t.me/goodgirlcast Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    42 min
  3. 10 APR

    Маша, давай! Как отличница стала голосом сексуальной свободы

    Героиня нового эпизода — секс-просветительница Маша Арзамасова, исследовательница удовольствий, мира и самой себя.С детских лет и до 30 лет отличница и золотая медалистка Маша Арзамасова была очень хорошей девочкой. Работала в глянце, встречалась с "правильным" мужчиной и старалась заслужить любовь мамы и одобрение мира. Но потом что-то пошло не так...  Сегодня Маша — авторка одного из самых популярных блогов про бодипозитив «Маша, давай!» и (очень неудобная) женщина, которая вдохновляет сотни тысяч других. Как так вышло? Это разговор о том, как можно потерять всё в 30 — и обрести новую себя: через боль, преодоление, радикальную честность и сексуальную свободу. Слушайте, делитесь с подругами и обязательно пишите, что думаете! Мои соцсети с картинками — https://www.instagram.com/daria_beatle/ Телеграм подкаста — https://t.me/goodgirlcast Почта — goodgirl.cast@gmail.com

    46 min

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

🎙️ Подкаст о синдроме, который незаметно отравляет жизнь миллионам женщин. На постсоветском пространстве многих из нас воспитывали «хорошими девочками». Милыми, послушными, удобными. И вот мы выросли — и вдруг оказалось, что: — Говорить «нет» без чувства вины почти невозможно — Цену за свою работу мы занижаем первыми — Ждём, что нас заметят — вместо того чтобы заявить о себе. В каждый эпизод я зову вдохновляющих женщин, которые объявили бойкот синдрому «хорошей девочки». Мы говорим о личных границах, здоровой злости (да, даже вслух) и о том, как начать жить по своим, а не чужим правилам. 📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada