22 episodes

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.

хтознаяк Urban Space Radio

    • Social Sciences
    • 4.8, 135 Ratings

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.

    Спокій: він загубився

    Спокій: він загубився

    П’ятий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про відновлення тієї хиткої внутрішньої опори, яку ми втратили сьогодні. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 23 min
    Безпомічність: я нікчемно маленька перед цим викликом

    Безпомічність: я нікчемно маленька перед цим викликом

    Четвертий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про безпомічність як обставини, що склалися. Ми не можемо її змінити, але можемо навчитися жити з нею. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 18 min
    Злість, роздратування, гнів: хто, трясця, винен?

    Злість, роздратування, гнів: хто, трясця, винен?

    Третій епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про злість на ситуацію, оточення, безвідповідальність, карантин, дискомфорт, обмеження свободи та інші неадекватності. Про злість як захист і про те, як злитися, щоб не шкодити іншим. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та […]

    • 23 min
    Страх та паніка: коли це все завершиться?

    Страх та паніка: коли це все завершиться?

    Другий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про те, як паніка керує нашими вчинками і заважає критично мислити. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 20 min
    Тривога: коли починати пити заспокійливе?

    Тривога: коли починати пити заспокійливе?

    Перший подкаст програми хтознаяк: на карантині. Говоримо про тривогу в період карантину та пандемії. Детальніше про те, як вона виникає та які почуття є всередині тривожного стану. Трохи про страх та злість як фон у суспільстві в сьогоднішній ситуації. хтознаяк: на карантині — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio […]

    • 23 min
    Я потім це зроблю

    Я потім це зроблю

    Девятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — “хтознаяк”.Говоримо про прокрастинацію в організаціях із Володимиром Вовком, медичним психологом full stack hr at Beetroot – Прокрастинація — що це взагалі?– І чому ми її так боїмося?– А чи варто завжди боятися?– Творче мислення — чому згадали у темі з прокрастинацією?– Здорова прокрастинація? «хтознаяк» […]

    • 1 hr 2 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
135 Ratings

135 Ratings

ssstasssie ,

🥰🥰🥰

найкращі підкасти, яких слухати й не переслухати з неймовірною психологинею Анною Шийчук 🥰🥰🥰 дякую за те, що Ви є!

OlgaK.92 ,

Не говоріть всі одночасно)

Сподобався випуск про сон, для мене був надзвичайно цікавий. Але дуже, дуже заважало слухати те, що ведуча часто перебивала гостю. Важко сприймати два дзвінкі голоси, які говорять одночасно. Я, на жаль, так і не змогла дослухати випуск до кінця(

Михайло з Волині ,

Хороший подкаст

Привіт. Ваш подкаст - один з найкращих, що я чув з україномовних. Слухати його дорогою до роботу, це просто чудовий спосіб почати день. Хотілось би лише, щоб випуски з іноземними гостями дублювались українською, бо саме те «але», про яке ви говорили в випуску про токсичність.

Top Podcasts In Social Sciences

Listeners Also Subscribed To