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23.02.2024

23.08.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 353회 - 주간 러닝 이슈 | 민티런데이 소개 | 달릴 때 눈은 어디를 봐야해요? | 마사지 했는데 다음날 아침에 종아리 땡겨요 (S6 E53)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 스트라바: https://www.strava.com/ ✅ 민티런 8월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 타임라인 00:00 시작 02:31 처서매직 맞나? 아닌가? 06:10 처음 오신 분 인사 07:05 오늘의 이야기 주제 소개 09:02 멤버십 가입 감사 인사 09:38 떡상이 두려운 민티런? 16:35 주말에 라이브 합니다!!! 17:58 요헤미티 인터뷰 공개 19:27 8월 작심한달 소개 22:01 첫 번째 음악 28:46 소통의 시간(채팅) 35:35 민티런데이 이벤트 안내(민티런 마라톤 대회) 46:17 두 번째 음악 50:59 소통의 시간(채팅, 댓글) 58:50 이슈 - 썸머나이트런 1:07:56 이슈 - 황영조 등판 1:13:12 이슈 - 러닝붐 폭발한다 1:17:54 이슈 - 최경선 선수 우승!!! 1:19:40 이슈 - 피닉스 8, 엔듀로 3 곧 출시 1:23:07 이슈 - 뉴욕 마라톤 선수 명단 발표 1:25:56 세 번째 음악(신나게 질주) 1:32:53 소통의 시간(채팅) 1:33:25 달릴 때 어디를 봐야 할까요? 1:36:40 종아리 마사지는 이렇게 1:41:16 러닝 워치는 그냥 이걸로 사면 됩니다 1:45:38 소통의 시간(채팅) 1:49:53 10K 1주일 간격으로 나가도 될까요? 1:54:52 소통의 시간(채팅) 1:57:00 마무리 이야기 ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 08월 23일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE This stream is created with #PRISMLiveStudio

23.08.2024

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2 ч. 1 мин.
22.09.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 369회 - 주간 러닝 이슈 | 크루, 러닝 클래스 때문에 민원이 급증 | 법만 어기지 않으면 될까 | 추석 이후 러너가 해야 할 것들 [러닝 팟캐스트 S6 E69]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 01:58 추석 더위 실화냐 04:35 내겐 너무 힘든 추석 연휴 08:48 내년 추석 연휴는 그야말로 ㅎㄷㄷ 10:58 오늘의 이야기 주제 소개 11:54 공지 사항(주간 러닝 라디오, 달리기 백과사전 오픈) 13:44 비가 오면 가을이 오려나 15:22 첫 번째 음악 22:19 감사 인사 23:16 소통의 시간 28:12 댓글 소개 및 소통의 시간 37:43 추석런 이벤트 당첨자 안내 39:05 민티런데이 공지 44:31 두 번째 음악 50:58 소통의 시간 54:02 추석 연휴 이후 러너가 해야 할 것들 1:04:28 (Q&A) 아웃솔 마모가 있으면 러닝화 바꿔야 하나요? 1:07:03 (Q&A) 발소리 안나게 달리는 이유가 뭔가요? 1:12:41 세 번째 음악 1:19:52 소통의 시간 1:27:00 크루, 러닝 클래스에 민원 급증, 법만 어기지 않으면 마음대로 해도 될까? 1:35:46 더위에 쓰러지는 러너들 1:40:52 보스턴 마라톤 신청 기준 및 제한 시간 변경 안내 1:43:49 골프, 테니스 시장의 위축 그리고 달리기 시장의 미래 1:47:42 운동 예능 인기 시대, 무쇠소녀단 1:51:12 페라리가 하프 마라톤을 연다 1:52:54 소통의 시간 그리고 마무리 이야기 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 20일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

22.09.2024

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1 ч. 59 мин.
24.09.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 371회 - 상의 탈의는 불법인가? 처벌 가능한가? | 마라톤 코스 고저도 만드는 방법 소개 | 마라톤 대회 전에 해야 할 것들 2편 [러닝 팟캐스트 S6 E71]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 빅스 바포럽: https://link.coupang.com/a/bTkbN8 빅스 베이포럽: https://link.coupang.com/a/bTj9x9 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 이번주의 러닝템 남성 러닝 바람막이 윈드 자켓 런100(조끼 스타일): https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5909116900 남성 러닝 바람막이 윈드 자켓 런 100: https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5597911682 여성 러닝 바람막이 윈드 자켓: https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5582357659 제품이 없을 경우 데카트론 공식 홈페이지도 확인해보세요: https://www.decathlon.co.kr/ ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 01:57 들어가는 이야기들 05:49 여름 옷과 가을 옷 정리 07:56 가을이면 같은 실수를 반복하는 러너들(부상의 원인 3가지) 10:46 오늘의 주제 소개 13:24 첫 번째 음악 19:54 소통의 시간(대구마라톤 이야기, 달리기와 사랑에 빠진 순간, 날씨 이야기 등) 30:05 댓글 리뷰(불치병이라 불리는 민트병 등) 35:19 빅스 바포럽 소개 38:33 소통의 시간 44:54 [포인트] 코스 고저도 만드는 방법 소개 53:07 민티런데이 소개, 토요일 러닝 라디오 소개 55:33 두 번째 음악 1:02:10 소통의 시간(추워 죽겠네?, 혼자 하프 달릴 때 물 마시기 등) 1:07:48 [포인트] 상의 탈의는 불법인가? 처벌 받을 수 있을까? 1:15:38 [포인트] 마라톤 대회 준비 꿀팁 2편 - 대회 전 1:33:41 세 번째 음악 1:41:01 소통의 시간 그리고 마무리 1:50:36 갑자기 인사 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 24일 화요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

24.09.2024

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1 ч. 52 мин.
11.09.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 366회 - 발목의 유연성, 족배굴곡과 족저굴곡 | 나만의 달리기, 유니크 러닝이란 무엇인가 | 나만의 휴식 취하는 방법 (S6 E66)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 민티런의 휴식 휴식을 위한 솔로캠핑: https://www.youtube.com/watch?v=KSwbWf0-LEg 고대산 숲 속 자연의 소리: https://www.youtube.com/watch?v=veSf-8dBjpE 캠핑장의 소리: https://www.youtube.com/watch?v=zhPu83c_Oao ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 02:18 들어가는 이야기 03:42 오늘의 주제 소개 05:48 소통의 시간 11:11 애플의 신제품 러너의 관점에서 살펴보기 21:56 첫 번째 음악 27:17 소통의 시간 30:20 나만의 휴식에 대해 35:42 소통의 시간 39:04 발목 유연성과 달리기(족배굴곡) 47:24 두 번째 음악 53:36 소통의 시간 59:23 유니크 러닝, 나만의 달리기란 도대체 무엇인가(러닝 마인드셋) 1:18:36 세 번째 음악 1:24:20 소통의 시간, 마무리 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 11일 수요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE

11.09.2024

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1 ч. 28 мин.
20 СЕНТ.

러닝 라디오 600회 - 러닝 라디오 600회 특집 공개 방송 [S8 E100] [팟캐스트]

러닝 라디오 600회 특집 공개 방송입니다.현장에서, 라이브로, 그리고 다시 듣기로 함께 해주시는 민티 여러분들에게 진심으로 감사드립니다.앞으로 더 새로워질 러닝 라디오, 그리고 더 재미있어질 민티런의 콘텐츠들을 기대해주세요.감사합니다 :)러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.✅ 추천 아이템✅ 쿠팡에서 제품 구입하기https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)✅ 카드 결제로 민티런 후원하기https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support✅ 민티런 오픈 채팅방민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요!1. 멤버십 전용 오픈 채팅방민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다.https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다.https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique ✅ 쿠팡 후원쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.2025년 09월 20일 토요일 오후 6시 생방송

20 сент.

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1 ч. 20 мин.
04.10.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 378회 - 국국마의 파행 운영 | 영양제와 건기식을 먹을 때 가져야 하는 마음 | 공공장소 달리기.. 결국 [러닝 팟캐스트 S6 E78]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa 차전자피 가루 2: https://link.coupang.com/a/bUaCyJ 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. ✅ 챕터 00:00 시작 10:46 오늘의 주제 소개 13:24 첫 번째 음악 20:07 감사의 인사(비비아나) 20:40 소통의 시간 29:28 댓글 리뷰 30:49 경쟁 속에서 살아온 우리들에 대해(구독자 댓글 리뷰) 37:51 러닝 동호회에서 대회 당일 아스피린을 나눠줍니다 39:13 자신에게 칭찬하기 41:45 소통의 시간 46:23 두 번째 음악 52:43 소통의 시간(마인드 콘트롤, 달리기 후 잇몸이 부었어요 등) 1:02:20 [포인트] 영양제, 건기식 먹을 때 조심해야 할 실수 1:11:25 세 번째 음악 1:17:43 [포인트] 공공 장소에서의 러닝 활동 제약에 대해 1:27:54 [포인트] 국제국민마라톤 대회의 파행 운영에 대해, 그리고 다른 마라톤 대회 추천 1:39:45 소통의 시간(종아리 아파요, 저는 어제 너무 기분 좋게 달렸는데..) 1:42:55 [포인트] 러닝 라디오가 더 확장됩니다(걷기, 근력 운동, 건강, 뉴트리션 등 내용 확장, 새로운 시즌) 1:47:03 공지, 소통의 시간 그리고 마무리 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 10월 04일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

04.10.2024

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30.08.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 358회 - 카본화를 신으면 정말 부상을 당할까? 멀쩡한 사람도 많던데? | 킵초게 베를린 마라톤 불참 소식 | 가민 가격에 대한 불만 폭발 (S6 E58)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO ✅ 민티런 8월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 타임라인 00:00 시작 01:44 인사 및 소개 03:54 감기 조심 05:19 오늘의 주제 소개 07:22 두근두근런 소개 및 마라톤대회 개선해야 할 점들 13:08 토요일도 하는 주간 러닝 라디오라고 아세요? 14:55 작심한달 참고 안내 16:59 첫번째 노래 24:23 카본화와 부상, 논문과 경험으로 알아보기 57:59 두 번째 음악 1:03:43 소통의 시간(채팅) 1:08:20 상탈하면 신고 당하나요? 1:11:17 소통의 시간(채팅, 댓글) 1:17:40 코호흡 전도사가 싫어요 1:21:10 소통의 시간(댓글) 1:23:11 세 번째 음악 1:29:11 소통의 시간(채팅) 1:32:40 킵초게의 베를린 마라톤 불참 소식과 그를 둘러싼 이야기들 1:36:43 가민 가격에 대한 불만 폭발 1:43:43 보스턴 대회 제한 시간 규정이 바꼈다 1:49:52 멤버십 가입 해주세요 1:50:20 마무리하는 이야기, 인사 ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 08월 30일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE This stream is created with #PRISMLiveStudio

30.08.2024

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1 ч. 52 мин.
01.07.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 317회 - 최근 당한 햄스트링 부상에서 배운 것 | 5대 영양소와 달리기 | 균형있게 잘 먹어야 하는 이유 | 영양제와 보충제에 대해 (S6 E17)

✅ 민티런 7월 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/1994 ✅ 이번주의 러닝템 테라건: https://therabody.kr/ 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) 아프리카TV 방송국: https://bj.afreecatv.com/mintyrun ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 타임라인 ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (누구나 참여 가능) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 07월 02일 화요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE 발수 스프레이: https://link.coupang.com/a/bmXQsS 고려은단 메가도스 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLhtL 고려은단 메가도스 비타민D 4,000IU: https://link.coupang.com/a/blLih7 고려은단 메가도스 비타민B: https://link.coupang.com/a/blLiul 올바른 메가 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLiNn GNM 메가 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLjlh 러너에게 최고 오트밀(오리지널): https://link.coupang.com/a/bjZKFw 노즈스위퍼: https://link.coupang.com/a/biCKOL Polar H10 심박계: https://bit.ly/3uG8QuY 가민 심박계 HRM-Pro™ Plus: https://bit.ly/46HhDKe 데카트론 마사지 롤러 폼롤러 볼 세트: https://link.coupang.com/a/bgXyxj 데카트론 500 모듈식 마사지봉: https://bit.ly/4a2rv48

01.07.2024

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1 ч. 38 мин.
13.09.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 368회 - 13일의 금요일에 듣는 마라톤 괴담 | 추석 달리기 준비하기 | 잘 달리기는 러너마다 다르다 [러닝 팟캐스트 S6 E68]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 애플워치10 사전예약: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 02:17 13일의 금요일 04:29 추석 연휴 시작 07:11 오늘의 주제 소개 08:32 휴방, 이벤트 공지 10:15 소통의 시간 15:40 ♬첫 번째 음악 22:06 계좌 후원 감사 인사 22:46 러닝 라디오 댓글 소개, 소통의 시간 28:30 ★추석 달리기 준비하기 36:34 소통의 시간 38:59 ♬두 번째 음악 45:38 소통의 시간 49:42 ★무서운 마라톤 이야기 (첫 번째 이야기) 49:42 (질문) 빨라야 잘 달리는 건가요? 멀리 달려야 잘 달리는 건가요? 1:05:18 소통의 시간 1:07:18 ♬세 번째 음악 1:14:34 소통의 시간 1:19:06 ★무서운 마라톤 이야기 (두 번째 이야기) 1:24:10 소통의 시간, 마무리 이야기 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 13일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE This stream is created with #PRISMLiveStudio

13.09.2024

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1 ч. 30 мин.
02.10.2024 • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «모든 콘텐츠 듣기»

러닝 라디오 377회 - 마라톤 대회를 앞둔 러너들의 질문과 답변 | 도대체 왜 우리는 비교를 하는가 | 땀쟁이는 바람막이 재킷을 어떻게 입어야 하나 [러닝 팟캐스트 S6 E77]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa 차전자피 가루 2: https://link.coupang.com/a/bUaCyJ 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. ✅ 챕터 00:00 웜업 01:50 들어가는 이야기, 캠핑 03:57 날씨 실화냐? 지금부터 준비합시다 07:32 추운 날 호흡에 대한 경험 10:27 오늘의 주제 소개 13:13 제2회 민티런데이 소개 16:27 [이벤트] 작심한달 이벤트 소개 18:12 첫 번째 음악 24:35 후원해주신 분들 감사합니다!!! 25:43 소통의 시간(너무 추워진 날씨에 대해) 29:02 추워지는 날 넘어지는 사고 조심하세요 34:37 10K 47분인데 초보탈출인가요? 38:43 하프마라톤 전후에 건강검진이 있어요 42:28 댓글 리뷰 46:54 [포인트] 땀쟁이의 바람막이재킷 입는 방법 52:23 [포인트] 제마 풀코스 한 달 앞두고 훈련 어떻게 할까요 55:55 두 번째 음악 1:02:40 소통의 시간(데카트론 바람막이 재킷에 대해) 1:05:19 서울레이스 2주 앞두고 LSD 어떻게 할까요? 1:08:15 [포인트] 러닝 마인드셋 - 우리는 왜 비교를 하는가, 어떻게 비료를 해야 할까? 1:22:35 세 번째 음악 1:28:40 소통의 시간 그리고 마무리(결이 맞는 사람과 함께하기) ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 10월 02일 수요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

02.10.2024

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1 ч. 37 мин.

런데이 최초 개발자 민티런이 진행하는 러너들을 위한 세계 최초의 러닝 전문 라디오 방송. 달리면서, 운전하면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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