민티런 플러스 mintyrun Plus

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頻道・共 9 個節目

健康與瘦身

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2023/07/23更新

9月20日

러닝 라디오 600회 - 러닝 라디오 600회 특집 공개 방송 [S8 E100] [팟캐스트]

러닝 라디오 600회 특집 공개 방송입니다.현장에서, 라이브로, 그리고 다시 듣기로 함께 해주시는 민티 여러분들에게 진심으로 감사드립니다.앞으로 더 새로워질 러닝 라디오, 그리고 더 재미있어질 민티런의 콘텐츠들을 기대해주세요.감사합니다 :)러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.✅ 추천 아이템✅ 쿠팡에서 제품 구입하기https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)✅ 카드 결제로 민티런 후원하기https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support✅ 민티런 오픈 채팅방민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요!1. 멤버십 전용 오픈 채팅방민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다.https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다.https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique ✅ 쿠팡 후원쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.2025년 09월 20일 토요일 오후 6시 생방송

9月20日

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1 小時 20 分鐘
2024/03/28 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

두런쇼 S1 E1 | 두런쇼 오픈 기념 상상초월 경품 이벤트 | 지니코치가 마라톤 대회에서 싹쓰리를? | 충격의 동마 | 급똥에 대한 고찰 | 달리기 전후에 무엇을 먹나

러너들의 즐거운 토크쇼, 두런쇼! 드디어 첫 번째 이야기를 시작합니다. 민티런, 지니코치, 쟐쌤이 함께하는 즐거운 달리기 이야기를 함께 즐겨주시고 놀라운 선물도 받아가세요. 💚두런쇼 오픈 기념 이벤트 영상을 잘 보시고, 영상에서 이야기하는 댓글을 달아주세요. 그리고 놀라운 선물을 받아가세요. - 올게인 스포츠 프로틴 (초콜릿맛, 바닐라맛 중 택1) 5명 - 파시코 파워 BCAA 4명 - 러닝라이프 싱글렛(화이트, 블랙 중 택1) 10명 - 요헤미티 워터 웰컴 세트 5명 ✨이벤트 신청하기: https://naver.me/xIg4sUg7 *이벤트 신청 조건 민티런, 지니코치, 러닝비하인드 쟐쌤 채널을 모두 구독하셔야 합니다. 댓글에 전화번호 뒷자리 4개를 적어주세요. 꼭 두런쇼 유튜브 영상에 댓글을 남겨주셔야해요(팟캐스트나 다른 영상에 댓글을 남기시면 이벤트에 신청되지 않아요) - 지니코치: https://www.youtube.com/@zinirun - 러닝비하인드 쟐쌤: https://www.youtube.com/@runningbehind 💚이번이 끝이 아니다! 두런쇼의 놀라운 이벤트 두런쇼 시즌1 기간 동안 총 10번의 이벤트가 진행됩니다. 총 당첨인원 250명 이상, 총 경품 금액 900만원 이상의 역대 최대 이벤트를 즐겨보세요. 참! 중복 당첨도 가능하니 한번 당첨된 분도 계속 영상을 봐주시고, 이벤트를 신청해주세요!!! 그리고 이벤트 선물을 앞으로도 계속 추가 됩니다. 다시 없을 이번 이벤트를 놓치지 마세요!!! 그러려면 채널 구독가 알람 설정은 기본!!! 💚두런쇼 진행자들과 통화하자 두런쇼에 전화통화 연결을 원하시는 분은 아래의 양식을 작성해주세요. 선정되신 분은 그 회의 이벤트 선물 2개를 드립니다.(랜덤) 전화통화 신청: https://naver.me/5SyAWwTG 💚두런쇼 시즌1 안내 두런쇼 시즌1은 10개의 에피소드로 구성됩니다. 매번 새로운 이야기와 새로운 장소에서 제작되니 앞으로 많이 기대해주세요.

2024/03/28

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2 小時
4月11日

러닝 라디오 500회 특집 방송 [S7 E100]

함께 해주신 민티님들에게 무한한 감사와 존경의 마음을 보냅니다. 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) 🌟 멤버십 전용 오픈채팅방 https://bit.ly/48yFhv0 민티런 멤버십만 들어오실 수 있는 특별한 공간입니다. ✅ 일반 민티 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 시작 07:47 민티님들 축전 영상 17:21 첫 번째 음악 34:17 두 번째 음악 59:54 세 번째 음악 1:16:54 스페셜 음악 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 쿠팡 후원 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다. 2025년 04월 05일 토요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 카시오 남성용 우레탄 손목 시계 W-218H-2A: 카시오 여성용 시계 LA-20WH-8A 카시오 스퀘어 여성 디지털 전자 손목시계: https://link.coupang.com/a/clYRE2 카시오 남성용 스포츠 전자시계 W-217H-1A: https://link.coupang.com/a/clYSdL F-91WS-2DF 카시오: https://link.coupang.com/a/clZshn 카시오 여성용 투명 젤리밴드 손목시계: https://link.coupang.com/a/clYU28 카시오 여성용 전자 손목시계 LA-20WH-4A1D: https://link.coupang.com/a/clYVZj 카시오 여성용 시계 LA-20WH-8A: https://link.coupang.com/a/clYQI4 위칙 파워 효소 액상세제(옷 세탁): https://link.coupang.com/a/ckN7su 위칙 멀티 소독 스프레이(신발 등): https://link.coupang.com/a/ckN7yW 랩신 섬유항균제 코튼향 본품(옷 세탁): https://link.coupang.com/a/ckOaA6 랩신 항균 풋샴푸 각질케어(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOas9 랩신 항균 풋샴푸 쿨링케어(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOamT 랩신 V3 항균 스프레이(신발 등): https://link.coupang.com/a/ckOaav 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 발을씻자 풋샴푸 레몬민트향(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckObLs 발을 씻자 풋샴푸 자몽 민트향(발냄새): https://link.coupang.com/a/ckOccf 차전자피 환(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZrcm 차전자피 환(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZpyQ 차전자피 분말(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZqXH 차전자피 분말(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZqAp 부드러운 폼롤러(90Cm, EPP) : https://link.coupang.com/a/ce1N6l 딱딱한 폼폴러(90Cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce1OKg 코멧 EPP 폼롤러(60cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce22ld 코멧 EVA 편안한 폼롤러(60cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce22tF 돌기형 폼롤러(30Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1PmX 민트색 미끄러지지 않는 엠보싱(90Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1Qdc 마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl 일양약품 마그네슘 스피드액: https://link.coupang.com/a/ccEz91 탐사 바디 샤워티슈(대형): https://link.coupang.com/a/caFmwB 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 멘소래담 로션: https://link.coupang.com/a/b6dspP 멘소래담 스프레이 딥앤쿨(추천): https://link.coupang.com/a/b6dsNW 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

4月11日

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1 小時 21 分鐘
2024/08/23 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 353회 - 주간 러닝 이슈 | 민티런데이 소개 | 달릴 때 눈은 어디를 봐야해요? | 마사지 했는데 다음날 아침에 종아리 땡겨요 (S6 E53)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 스트라바: https://www.strava.com/ ✅ 민티런 8월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 타임라인 00:00 시작 02:31 처서매직 맞나? 아닌가? 06:10 처음 오신 분 인사 07:05 오늘의 이야기 주제 소개 09:02 멤버십 가입 감사 인사 09:38 떡상이 두려운 민티런? 16:35 주말에 라이브 합니다!!! 17:58 요헤미티 인터뷰 공개 19:27 8월 작심한달 소개 22:01 첫 번째 음악 28:46 소통의 시간(채팅) 35:35 민티런데이 이벤트 안내(민티런 마라톤 대회) 46:17 두 번째 음악 50:59 소통의 시간(채팅, 댓글) 58:50 이슈 - 썸머나이트런 1:07:56 이슈 - 황영조 등판 1:13:12 이슈 - 러닝붐 폭발한다 1:17:54 이슈 - 최경선 선수 우승!!! 1:19:40 이슈 - 피닉스 8, 엔듀로 3 곧 출시 1:23:07 이슈 - 뉴욕 마라톤 선수 명단 발표 1:25:56 세 번째 음악(신나게 질주) 1:32:53 소통의 시간(채팅) 1:33:25 달릴 때 어디를 봐야 할까요? 1:36:40 종아리 마사지는 이렇게 1:41:16 러닝 워치는 그냥 이걸로 사면 됩니다 1:45:38 소통의 시간(채팅) 1:49:53 10K 1주일 간격으로 나가도 될까요? 1:54:52 소통의 시간(채팅) 1:57:00 마무리 이야기 ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 08월 23일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE This stream is created with #PRISMLiveStudio

2024/08/23

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2 小時 1 分鐘
2024/09/22 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 369회 - 주간 러닝 이슈 | 크루, 러닝 클래스 때문에 민원이 급증 | 법만 어기지 않으면 될까 | 추석 이후 러너가 해야 할 것들 [러닝 팟캐스트 S6 E69]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 01:58 추석 더위 실화냐 04:35 내겐 너무 힘든 추석 연휴 08:48 내년 추석 연휴는 그야말로 ㅎㄷㄷ 10:58 오늘의 이야기 주제 소개 11:54 공지 사항(주간 러닝 라디오, 달리기 백과사전 오픈) 13:44 비가 오면 가을이 오려나 15:22 첫 번째 음악 22:19 감사 인사 23:16 소통의 시간 28:12 댓글 소개 및 소통의 시간 37:43 추석런 이벤트 당첨자 안내 39:05 민티런데이 공지 44:31 두 번째 음악 50:58 소통의 시간 54:02 추석 연휴 이후 러너가 해야 할 것들 1:04:28 (Q&A) 아웃솔 마모가 있으면 러닝화 바꿔야 하나요? 1:07:03 (Q&A) 발소리 안나게 달리는 이유가 뭔가요? 1:12:41 세 번째 음악 1:19:52 소통의 시간 1:27:00 크루, 러닝 클래스에 민원 급증, 법만 어기지 않으면 마음대로 해도 될까? 1:35:46 더위에 쓰러지는 러너들 1:40:52 보스턴 마라톤 신청 기준 및 제한 시간 변경 안내 1:43:49 골프, 테니스 시장의 위축 그리고 달리기 시장의 미래 1:47:42 운동 예능 인기 시대, 무쇠소녀단 1:51:12 페라리가 하프 마라톤을 연다 1:52:54 소통의 시간 그리고 마무리 이야기 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 20일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

2024/09/22

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1 小時 59 分鐘
2024/09/24 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 371회 - 상의 탈의는 불법인가? 처벌 가능한가? | 마라톤 코스 고저도 만드는 방법 소개 | 마라톤 대회 전에 해야 할 것들 2편 [러닝 팟캐스트 S6 E71]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 빅스 바포럽: https://link.coupang.com/a/bTkbN8 빅스 베이포럽: https://link.coupang.com/a/bTj9x9 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 이번주의 러닝템 남성 러닝 바람막이 윈드 자켓 런100(조끼 스타일): https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5909116900 남성 러닝 바람막이 윈드 자켓 런 100: https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5597911682 여성 러닝 바람막이 윈드 자켓: https://brand.naver.com/decathlonkorea/products/5582357659 제품이 없을 경우 데카트론 공식 홈페이지도 확인해보세요: https://www.decathlon.co.kr/ ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 01:57 들어가는 이야기들 05:49 여름 옷과 가을 옷 정리 07:56 가을이면 같은 실수를 반복하는 러너들(부상의 원인 3가지) 10:46 오늘의 주제 소개 13:24 첫 번째 음악 19:54 소통의 시간(대구마라톤 이야기, 달리기와 사랑에 빠진 순간, 날씨 이야기 등) 30:05 댓글 리뷰(불치병이라 불리는 민트병 등) 35:19 빅스 바포럽 소개 38:33 소통의 시간 44:54 [포인트] 코스 고저도 만드는 방법 소개 53:07 민티런데이 소개, 토요일 러닝 라디오 소개 55:33 두 번째 음악 1:02:10 소통의 시간(추워 죽겠네?, 혼자 하프 달릴 때 물 마시기 등) 1:07:48 [포인트] 상의 탈의는 불법인가? 처벌 받을 수 있을까? 1:15:38 [포인트] 마라톤 대회 준비 꿀팁 2편 - 대회 전 1:33:41 세 번째 음악 1:41:01 소통의 시간 그리고 마무리 1:50:36 갑자기 인사 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 24일 화요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

2024/09/24

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1 小時 52 分鐘
2024/09/11 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 366회 - 발목의 유연성, 족배굴곡과 족저굴곡 | 나만의 달리기, 유니크 러닝이란 무엇인가 | 나만의 휴식 취하는 방법 (S6 E66)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 민티런의 휴식 휴식을 위한 솔로캠핑: https://www.youtube.com/watch?v=KSwbWf0-LEg 고대산 숲 속 자연의 소리: https://www.youtube.com/watch?v=veSf-8dBjpE 캠핑장의 소리: https://www.youtube.com/watch?v=zhPu83c_Oao ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 02:18 들어가는 이야기 03:42 오늘의 주제 소개 05:48 소통의 시간 11:11 애플의 신제품 러너의 관점에서 살펴보기 21:56 첫 번째 음악 27:17 소통의 시간 30:20 나만의 휴식에 대해 35:42 소통의 시간 39:04 발목 유연성과 달리기(족배굴곡) 47:24 두 번째 음악 53:36 소통의 시간 59:23 유니크 러닝, 나만의 달리기란 도대체 무엇인가(러닝 마인드셋) 1:18:36 세 번째 음악 1:24:20 소통의 시간, 마무리 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 11일 수요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE

2024/09/11

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1 小時 28 分鐘
2024/10/04 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 378회 - 국국마의 파행 운영 | 영양제와 건기식을 먹을 때 가져야 하는 마음 | 공공장소 달리기.. 결국 [러닝 팟캐스트 S6 E78]

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa 차전자피 가루 2: https://link.coupang.com/a/bUaCyJ 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. ✅ 챕터 00:00 시작 10:46 오늘의 주제 소개 13:24 첫 번째 음악 20:07 감사의 인사(비비아나) 20:40 소통의 시간 29:28 댓글 리뷰 30:49 경쟁 속에서 살아온 우리들에 대해(구독자 댓글 리뷰) 37:51 러닝 동호회에서 대회 당일 아스피린을 나눠줍니다 39:13 자신에게 칭찬하기 41:45 소통의 시간 46:23 두 번째 음악 52:43 소통의 시간(마인드 콘트롤, 달리기 후 잇몸이 부었어요 등) 1:02:20 [포인트] 영양제, 건기식 먹을 때 조심해야 할 실수 1:11:25 세 번째 음악 1:17:43 [포인트] 공공 장소에서의 러닝 활동 제약에 대해 1:27:54 [포인트] 국제국민마라톤 대회의 파행 운영에 대해, 그리고 다른 마라톤 대회 추천 1:39:45 소통의 시간(종아리 아파요, 저는 어제 너무 기분 좋게 달렸는데..) 1:42:55 [포인트] 러닝 라디오가 더 확장됩니다(걷기, 근력 운동, 건강, 뉴트리션 등 내용 확장, 새로운 시즌) 1:47:03 공지, 소통의 시간 그리고 마무리 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 10월 04일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F

2024/10/04

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1 小時 50 分鐘
2024/08/30 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 358회 - 카본화를 신으면 정말 부상을 당할까? 멀쩡한 사람도 많던데? | 킵초게 베를린 마라톤 불참 소식 | 가민 가격에 대한 불만 폭발 (S6 E58)

러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO ✅ 민티런 8월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 타임라인 00:00 시작 01:44 인사 및 소개 03:54 감기 조심 05:19 오늘의 주제 소개 07:22 두근두근런 소개 및 마라톤대회 개선해야 할 점들 13:08 토요일도 하는 주간 러닝 라디오라고 아세요? 14:55 작심한달 참고 안내 16:59 첫번째 노래 24:23 카본화와 부상, 논문과 경험으로 알아보기 57:59 두 번째 음악 1:03:43 소통의 시간(채팅) 1:08:20 상탈하면 신고 당하나요? 1:11:17 소통의 시간(채팅, 댓글) 1:17:40 코호흡 전도사가 싫어요 1:21:10 소통의 시간(댓글) 1:23:11 세 번째 음악 1:29:11 소통의 시간(채팅) 1:32:40 킵초게의 베를린 마라톤 불참 소식과 그를 둘러싼 이야기들 1:36:43 가민 가격에 대한 불만 폭발 1:43:43 보스턴 대회 제한 시간 규정이 바꼈다 1:49:52 멤버십 가입 해주세요 1:50:20 마무리하는 이야기, 인사 ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 08월 30일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 달리기를 합니다: https://link.coupang.com/a/bJHnYJ 달리기의 모든 것: https://link.coupang.com/a/bJHmrd 달리기의 과학: https://link.coupang.com/a/bJHmDV 달리기 조깅부터 마라톤까지: https://link.coupang.com/a/bJHnek 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 트레일 러닝 교과서: https://link.coupang.com/a/bJHmVQ 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다: https://link.coupang.com/a/bJHoQI 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 식염포도당(휴대간편): https://link.coupang.com/a/bIKFfk 식염포도당(휴대간편 2): https://link.coupang.com/a/bIKFoP 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE This stream is created with #PRISMLiveStudio

2024/08/30

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1 小時 52 分鐘
2024/07/01 ・「모든 콘텐츠 듣기」限定

러닝 라디오 317회 - 최근 당한 햄스트링 부상에서 배운 것 | 5대 영양소와 달리기 | 균형있게 잘 먹어야 하는 이유 | 영양제와 보충제에 대해 (S6 E17)

✅ 민티런 7월 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/1994 ✅ 이번주의 러닝템 테라건: https://therabody.kr/ 민티런이 사용하는 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bHLCmC ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) 아프리카TV 방송국: https://bj.afreecatv.com/mintyrun ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 타임라인 ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (누구나 참여 가능) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 07월 02일 화요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 랩신 섬유항균제: https://link.coupang.com/a/bzChmR 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(코튼풋 쿨링): https://link.coupang.com/a/bx8pdw 퀘이커 오트밀 오리지널(추천): https://link.coupang.com/a/byo36F 퀘이커 오트밀 클래식: https://link.coupang.com/a/byo6AE 발수 스프레이: https://link.coupang.com/a/bmXQsS 고려은단 메가도스 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLhtL 고려은단 메가도스 비타민D 4,000IU: https://link.coupang.com/a/blLih7 고려은단 메가도스 비타민B: https://link.coupang.com/a/blLiul 올바른 메가 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLiNn GNM 메가 비타민C 3,000mg: https://link.coupang.com/a/blLjlh 러너에게 최고 오트밀(오리지널): https://link.coupang.com/a/bjZKFw 노즈스위퍼: https://link.coupang.com/a/biCKOL Polar H10 심박계: https://bit.ly/3uG8QuY 가민 심박계 HRM-Pro™ Plus: https://bit.ly/46HhDKe 데카트론 마사지 롤러 폼롤러 볼 세트: https://link.coupang.com/a/bgXyxj 데카트론 500 모듈식 마사지봉: https://bit.ly/4a2rv48

2024/07/01

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1 小時 38 分鐘

런데이 최초 개발자 민티런이 진행하는 러너들을 위한 세계 최초의 러닝 전문 라디오 방송. 달리면서, 운전하면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

5.0（4則評分）

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