ALL EARS ON YOU

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FEB 10

Das "Mastermind" hinter Epsteins Sexualverbrechen - packt Ghislaine Maxwell aus?

All eyes on Ghislaine Maxwell. Sie steht im Zentrum des Skandals - einige nennen sie die Zuhälterin, andere die Strippenzieherin. In jedem Fall war sie die engste Vertraute und Ex-Partnerin des US-Investmentbankers Jeffrey Epstein. Sie hat junge Mädchen angeworben, dann zu ihm geführt - sie wurde verurteilt wegen Beihilfe zum sexuellen Missbrauch Minderjähriger. Die 64-Jährige ist die einzige Person aus dem Dunstkreis des Sexualstraftäters, die hinter Gittern sitzt. Jetzt könnte sie zum Faktor X werden, denn sie wird vom US-Kongress vernommen … und weiß alles. Ghislaine Maxwell setzt dabei alles auf eine Karte, hofft so auf eine Begnadigung durch Donald Trump. In dieser Folge von THE WILD HOUSE spricht Podcast-Host Angela van Brakel mit der Journalistin Juliane Schäuble über die politische Sprengkraft des Falls Maxwell. Nicht nur in Amerika, sondern weltweit. Schäuble berichtet seit Jahren aus den Vereinigten Staaten, schreibt für DIE ZEIT und hat mehrere Bücher über die amerikanische Politik veröffentlicht. Der Blick richtet sich auch auf die Midterms, die Zwischenwahlen im November. Donald Trump spricht dabei von einer Nationalisierung - was das konkret bedeutet und welche Folgen das haben könnte? Alles in THE WILD HOUSE - das neue Amerika verstehen. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Feb 10

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26 min
3D AGO

#310 Gisèle Pelicot: Der Fall, die Debatte und ihr spätes Glück

Was Gisèle Pelicot in Ihrer Ehe widerfuhr, ist kaum vorstellbar. Ihr Mann betäubte und vergewaltigte sie über Jahre. Außerdem ermöglichte er fremden Männern ebenfalls sie zu vergewaltigen. Bereits nachdem die Verbrechen bekannt wurden, bewies sie Mut und lies den Prozess dazu öffentlich stattfinden, um sexualisierte Gewalt sichtbar zu machen. Mit ihrem neuen Buch ,,Eine Hymne an das Leben" wendet sie sich wieder der Öffentlichkeit zu. Wie sie darin die Taten ihres Mannes verarbeitet, wie diese ihre Familie zerstört haben und wie sie doch wieder Liebe fand... Das alles und vieles mehr besprechen Lilly Burger und Barbara Fischer in einer neuen Folge Bunte Menschen. Außerdem: Orlando Bloom genauso verliebt wie Ex Katy Perry, die Hochzeitspläne von Olympia-Siegerin Dajana Eitberger und Trauung à la Hollywood bei Uma Thurmans Tochter Maya Hawke. Im Horoskop fragen wir die Sterne, wie sie für die Liebe von Moderatorin Sophia Thomalla und Tennisstar Alexander Zverev stehen.

3d ago

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22 min
FEB 15

Mia san British? Wie viel England steckt in München? (Clemens Baumgärtner & Maximilian Heiden)

Viktualienmarkt, München. Draußen das Stimmengewirr zwischen Obstkisten und Marktständen, drinnen dunkle Holzvertäfelung, feines Porzellan, der Duft von Earl Grey. Das Victorian House wirkt wie ein kleines Stück London mitten in Bayern, als müsste gleich nur noch jemand „God Save the King“ anstimmen. Und genau in diesem Kontrast beginnt ein Gespräch über Stil, Tradition und die Frage, wie britisch München eigentlich sein kann. In dieser Folge von BRITPOD – England at its best spricht Alexander-Klaus Stecher mit dem Münchner Oberbürgermeisterkandidaten Clemens Baumgärtner und dem königlich-bayerischen Hofgoldschmied Maximilian Heiden über London als Sehnsuchtsort und die erstaunlichen Parallelen zwischen London und der München – und über die besondere Verbindung zur Partnerstadt Edinburgh, die seit Jahren ein offizielles Band zwischen Bayern und Großbritannien knüpft. Clemens Baumgärtner erzählt von seiner Faszination für London, vom kosmopolitischen Lebensgefühl zwischen Financial District und indischen Restaurants, von einer politischen Kultur, die hart diskutiert und trotzdem Humor kennt. Als langjähriger Wirtschaftsreferent und Wiesn-Verantwortlicher kennt er den internationalen Blick auf München - und die britische Begeisterung für bayerische Lebensart. London steht für Weltläufigkeit, München für Verwurzelung. Und doch verbindet beide Städte mehr, als man auf den ersten Blick vermutet. Maximilian Heiden nimmt Tradition und Handwerk in den Blick. Während im Tower of London die Kronjuwelen funkeln, entstehen in seinem Atelier seit Generationen die Amtsketten der Münchner Stadtpolitik. Gold als Symbol von Verantwortung, Stil als Haltung. Der Vergleich mit Großbritannien führt zu Fragen nach Understatement, Etikette und dem besonderen britischen Sinn für Glanz. Zwischen Scones und Clotted Cream entwickelt sich ein Gespräch über Gelassenheit, Selbstironie und darüber, was eine Stadt prägt. Kann München ein wenig mehr britischen Sportsgeist vertragen? Und würde London im Gegenzug nicht gern ein Stück bayerische Lebensfreude importieren? Was verbindet London und München jenseits von Tee und Bier? Wie viel Tradition braucht eine moderne Metropole. Und wie viel Stil verträgt sie? BRITPOD – England at its best. WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Feb 15

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38 min
FEB 11

#309 Der schockierende Prozess um Marius Borg Høiby

Seit letzter Woche steht Marius Borg Høiby, Sohn von Norwegens Kronprinzessin Mette-Marit, in Oslo vor Gericht. 38 Anklagepunkte werden verhandelt. Es geht um Drogendelikte, Vergewaltigung und Körperverletzung. Adelsredakteurin Antonia Barbarino war im Prozess vor Ort – mit ihr spricht Lilly Burger in einer neuen Folge BUNTE Menschen darüber, wie sie ihn erlebt hat, über die Verteidigungs-Strategien und viele weitere wichtige Details. Außerdem: Gloria Burkandt vertraut mit Ex-Google-Chef Eric Schmidt gesichtet, Gil Ofarims fragwürdiger Dschungel-Sieg und Prinzessin Kates Statement zu Skandal-Prinz Andrew. Im Horoskop fragen wir die Sterne, wie gut Kim Kardashian und Lewis Hamilton matchen.

Feb 11

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26 min
4D AGO

Marco Rubio - wird Trumps Geheimwaffe „next President“?

„We are a child of Europe.“ - „Wir sind ein Kind Europas“, sagt der US-Außenminister auf der Münchner Sicherheitskonferenz. Eine europäische Liebeserklärung, die aber keine ist. Marco Rubio klingt zwar zunächst harmlos - nur nicht, wenn man genauer hinhört. Was wissen wir über den Chefdiplomaten? Was sind die Ziele des Mannes, der zugleich Nationaler Sicherheitsberater ist und mit als republikanischer Frontrunner im Rennen um die nächste Präsidentschaft gilt? München war nämlich eine Art inoffizielle Vorwahlbühne - auch mit vielen demokratischen Schwergewichten. Podcast-Host Angela van Brakel spricht darüber mit Cathryn Clüver Ashbrook. Die deutsch-amerikanische Politologin ist eine der einflussreichsten Transatlantik-Expertinnen unserer Zeit und war viele Jahre Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik. Der amerikanisch-europäische Beziehungsstatus aktuell: Es ist kompliziert. Eher toxisch, sagen einige Beobachter, weil es inzwischen eine „Freundschaft“ sei, die vom Weißen Haus an Bedingungen und harte Forderungen geknüpft werde. Im Gespräch geht es um Rubios politischen Kurswechsel, die ideologischen Verschiebungen in Washington und die Frage, welche Strategie die USA gegenüber Europa, Russland und dem Iran verfolgen. Cathryn Clüver Ashbrook analysiert, warum klassische Diplomatie an Einfluss verliert, welche Machtkämpfe hinter den Kulissen toben und wie sehr amerikanische Innenpolitik inzwischen die Außenpolitik bestimmt. Und sie erklärt, warum Europa gut beraten ist, diese Signale ernst zu nehmen - als geopolitische Herausforderung und als demokratischen Weckruf. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

4d ago

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36 min
JAN 26

Endlich gut schlafen: Glycin (Deep Dive)

HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.Glyzin ist eine der einfachsten Aminosäuren und gleichzeitig ein überraschend wirksamer Hebel für besseren Schlaf. Kein klassisches Schlafmittel, kein Sedativum, sondern ein körpereigener Stoff, der regulierend auf unser Nervensystem wirkt und die Schlafqualität messbar beeinflussen kann. Genau diese Kombination aus biologischer Einfachheit und funktioneller Wirkung macht Glyzin wissenschaftlich interessant. In diesem HEALTH NERDS Deep Dive ordnen Podcast Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum die Mechanismen ein, über die Glyzin den Schlaf beeinflusst. Zwei Prozesse stehen dabei im Mittelpunkt. Zum einen die hemmende Wirkung auf das zentrale Nervensystem, zum anderen die Beeinflussung der Thermoregulation. Glyzin kann die Körperkerntemperatur senken, ein zentraler physiologischer Faktor für das Einschlafen und für erholsame Schlafphasen. In der biologischen Nacht, wenn Melatonin seinen Höhepunkt erreicht, sollte die Körpertemperatur am niedrigsten sein. Genau hier kann Glyzin unterstützend wirken. Studien zeigen, dass eine gezielte Einnahme von Glyzin vor dem Schlafengehen die subjektive Schlafqualität verbessern und die Tagesmüdigkeit reduzieren kann. Der Effekt ist nicht sedierend und verändert nicht künstlich die Schlafarchitektur. Glyzin wirkt regulierend, nicht abschaltend. Damit unterscheidet es sich grundlegend von klassischen Schlafmitteln, die häufig durch Sedierung eingreifen und dabei natürliche Schlafphasen verändern können. Ernährungsphysiologisch kommt Glyzin in proteinreichen Lebensmitteln vor, besonders konzentriert jedoch in kollagenhaltigen Strukturen wie Bindegewebe und Gelatine. In der modernen Ernährung sind diese glyzinreichen Anteile oft unterrepräsentiert. Für den in Studien untersuchten Schlaffokus wird daher meist eine Supplementierung eingesetzt. Verwendet wurden dabei rund drei Gramm Glyzin, etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Zubettgehen. Wichtig ist die realistische Einordnung. Glyzin ist kein Gamechanger und kein Ersatz für gute Schlafhygiene. Lichtverhältnisse, Biorhythmus, Essenszeiten und mentale Aktivierung bleiben zentrale Stellschrauben. Glyzin kann jedoch ein Baustein sein, insbesondere bei Einschlafproblemen, innerer Unruhe oder subjektiv nicht erholsamem Schlaf, sofern keine organischen Ursachen vorliegen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Jan 26

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17 min
FEB 4

#308 Prinz Andrew, Bill Gates und Co.: Was die Epstein-Akten über Macht und Missbrauch offenbaren

Prinz Andrew, Bill Gates, Elon Musk oder Mette Marit von Norwegen – die Liste der prominenten Namen, die in den Epstein-Akten auftauchen, ist lang. Und diese zeichnen ein schockierendes Bild davon, wie eng Geld, Macht und Missbrauch miteinander verbunden sind. Worum geht es hier eigentlich genau und warum treten vor allem mächtige Männer die Moral mit Füßen? Das alles und vieles mehr bespricht Lilly Burger heute mit Christiane Soyke aus der BUNTE-Chefredaktion in einer neuen Folge BUNTE Menschen. Außerdem: Liebes-Aus bei Bettina Wulff, verdächtige Zweisamkeit bei Kim Kardashian und Lewis Hamilton und Eindrücke aus dem Prozess von Marius Borg Høiby. Im Horoskop fragen wir die Sterne, wie sie für den frisch getrennten Sänger Tim Bendzko stehen.

Feb 4

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37 min
FEB 5

Emotionales Essen: Wenn das Gehirn Hunger hat

„Emotionales Essen ist kein Zeichen mangelnder Disziplin. Es ist ein biologischer Regulationsmechanismus.“ Wir essen nicht nur, um satt zu werden. Wir essen, um Stress zu dämpfen, Emotionen zu regulieren, Belohnung zu erleben oder innere Spannungen abzufedern. Genau hier beginnt emotionales Essen - ein Verhalten, das viele betrifft und dennoch oft missverstanden wird. Denn was wie fehlende Kontrolle wirkt, ist in Wirklichkeit eng mit unserem Gehirn, unserem Stresssystem und unserer biologischen Energieverteilung verknüpft. In dieser Episode von HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum Emotionen unseren Appetit so stark beeinflussen, welche Rolle Stresshormone wie Cortisol und Neurotransmitter wie Dopamin dabei spielen und weshalb das Gehirn in belastenden oder überfordernden Situationen gezielt nach Zucker, Fett und schnellen Kalorien verlangt. Im Mittelpunkt stehen die neurobiologischen Mechanismen hinter emotionalem Essen und die Frage, warum klassische Diätregeln hier oft ins Leere laufen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie zeigen: Emotionen verändern den Energiebedarf des Gehirns. Stress, mentale Überforderung oder starke Gefühle erhöhen die neuronale Aktivität und damit den Bedarf an schnell verfügbarer Energie. Das Gehirn priorisiert sich selbst und steuert das Essverhalten entsprechend. Dieser Mechanismus ist evolutionär sinnvoll, kollidiert aber mit unserem heutigen Überangebot an hochverarbeiteten Lebensmitteln. Spannend: Zwischen emotionalem Essen, Comfort Eating und Binge Eating gibt es eine klare Abgrenzung. Während emotionales Essen häufig eine gelernte Strategie zur Emotionsregulation ist, beschreibt Comfort Eating vor allem eine energetische Beruhigung des Systems in Stresssituationen. Binge Eating hingegen ist eine eigenständige Essstörung, gekennzeichnet durch Kontrollverlust und hohen Leidensdruck und erfordert eine andere medizinische und therapeutische Einordnung. Warum verlangt unser Gehirn in Stresssituationen gezielt nach Zucker und Fett? Weshalb verstärken Schlafmangel und chronische Überforderung emotionales Essen messbar? Warum scheitern Verbote und reine Willenskraft so häufig? Was hilft stattdessen wirklich? Und ab wann wird emotionales Essen zu einem ernstzunehmenden gesundheitlichen Problem? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Feb 5

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47 min
JAN 21

Mediterrane Ernährung: Ausgewogen essen = gesünder leben? (Spezial)

Kaum eine Ernährungsform ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die mediterrane Ernährung. Über Jahrzehnte hinweg zeigt sich ein konsistentes Bild: bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit, geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes, stabile Stoffwechselwerte und eine höhere Lebenserwartung. Und dennoch wirkt diese Ernährungsform im Vergleich zu Low Carb, Keto oder anderen Trends fast unspektakulär. Keine Verbote, keine extremen Regeln, kein Kalorienzählen. Genau darin liegt ihre besondere Stärke. In dieser Folge der HEALTH NERDS Spezialreihe nehmen wir die mediterrane Ernährung systematisch unter die Lupe. Wir klären, was sie aus ernährungswissenschaftlicher Sicht tatsächlich definiert, welche Lebensmittel im Mittelpunkt stehen und welche biologischen Mechanismen ihre Wirkung erklären. Dabei wird deutlich: Der Erfolg dieser Ernährungsform liegt nicht in einzelnen Superfoods, sondern im Zusammenspiel aus pflanzlicher Vielfalt, hochwertigen Fettquellen, moderatem Proteinanteil und einer insgesamt niedrigen Verarbeitungsstufe der Lebensmittel. Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklärt, warum Olivenöl, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fisch und Vollkornprodukte zentrale Bestandteile sind, weshalb rotes Fleisch und stark verarbeitete Produkte eher selten vorkommen und warum genau diese Kombination Entzündungsprozesse dämpft, den Blutzucker stabilisiert und das Darmmikrobiom positiv beeinflusst. Auch kulturelle Faktoren wie Essensrhythmen, gemeinsame Mahlzeiten und Genuss ohne Übermaß spielen eine wichtige Rolle – nicht als romantisches Beiwerk, sondern als biologisch relevante Faktoren. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die evolutionäre Einordnung. Warum passt die mediterrane Ernährung so gut zu unserer Biologie? Und weshalb gilt sie im Vergleich zu vielen modernen Diätkonzepten als besonders „mismatcharm“ – also als Ernährungsweise, bei der Umwelt, Lebensmittelangebot und menschlicher Stoffwechsel gut zusammenpassen? Zum Abschluss geht es um die entscheidende Frage für den Alltag: Warum kann gerade diese Ernährungsform für Menschen funktionieren, die an strikten Diäten immer wieder scheitern? Was macht sie langfristig praktikabel und warum ist sie weniger ein kurzfristiges Abnehmprogramm als vielmehr ein nachhaltiges Ernährungsmuster? Ist die mediterrane Ernährung deshalb der verlässlichste Weg zu langfristiger Gesundheit? Warum wirken einfache Prinzipien oft stärker als extreme Regeln? Und was lässt sich davon realistisch in den eigenen Alltag übernehmen? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast

Jan 21

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31 min
FEB 3

Keiichi Matsuda, AI Visionary: The End of Smartphones, Apps & Interfaces

“What comes after the smartphone? After screens, apps, and interfaces that already feel like yesterday’s paper?” This question has driven Keiichi Matsuda for years – and it sits at the very heart of this episode of THE WORLD BEYOND. Matsuda is widely regarded as one of the most influential visionaries of our time when it comes to the future of technology, space, and the human experience. Trained as an architect, former Creative Director for Microsoft Mixed Reality, Vice President of Design at Leap Motion, and founder of the studio Liquid City, he doesn’t see technology as a device – but as a living part of our environment. His work, including the cult film Hyper-Reality, doesn’t depict distant science fiction, but possible realities of tomorrow. In conversation with podcast host Michael Mack, live-streamed and produced from the Bella Vista Suite at the Colosseo Hotel in Europa-Park on the occasion of the AUREA Awards, the discussion explores nothing less than the next evolutionary step of digital interaction: a world beyond apps, menus, and touchscreens. A world where we no longer operate machines – but interact with intelligent agents. Personal. Spatial. Emotional. Keiichi Matsuda explains why he believes the future will not be defined by more screens, but by digital beings that accompany us, understand us, and support us. Why generative AI has fundamentally reshaped his view of augmented reality. And why he is convinced that creativity – not Big Tech – will determine how human this new world becomes. A conversation about XR, AI, agents, and robots – but above all about storytelling, responsibility, and the question of how we choose to live with technology. Not dystopian. Not naive. But intentional. THE WORLD BEYOND – Michael Mack and the Emotioneers of Tomorrow. A MACK One Original Podcast.

Feb 3

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33 min

Außergewöhnliches Hören.