Manal Aldabbagh

-

قناة - البرامج: ‫٢‬

المجتمع والثقافة

المجتمع والثقافة

يتم التحديث أسبوعيًا
الصحة النفسية

الصحة النفسية

يتم التحديث أسبوعيًا

١٥ فبراير

الخبرة الحياتية والفنون التعبيرية مع لجين فقيرة

في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نستضيف المعالجة النفسية لُجين فقيرة للحديث عن الخبرة الذاتية الحياتية ودور الفن التعبيري في الصحة النفسية. لُجين فقيرة هي معالجة نفسية ومحاضرة جامعية، ومهتمة بالفنون التعبيرية كوسيلة للتعرف على الذات والتعبير عن التجارب الإنسانية بعمق. تشاركنا لُجين تجربتها الشخصية والعملية في استخدام الفنون التعبيرية، من صناعة الأقنعة والعمل بالطين إلى الحركة والشعر، كطريقة لاستكشاف الذات وفهم المشاعر المخبأة، بعيداً عن القوالب النظرية الجاهزة. نتناول كيف تساعد هذه الفنون الأفراد على التعبير عن تجاربهم بطرق لا يمكن للكلمات وحدها أن تصل إليها، وأهمية الاستماع للتجربة الحياتية الفردية كمصدرمعرفة حقيقي يكمل المعرفة الأكاديمية. نناقش مفاهيم مثل الفرق بين الفن العلاجي والعلاج بالفن، أهمية التواضع المعرفي عند العمل مع التجارب الإنسانية، ودور الجسد في التعبير عما يصعب على العقل صياغته. حلقة تفتح نوافذ جديدة حول كيف نفهم أنفسنا والآخرين، وكيف نحترم عمق التجربة الإنسانية. Instagram:@lujainfaqerah

١٥ فبراير

-

٣٦ من الدقائق
١٨ يناير

الخبرة الحياتية في عدم الإنجاب والفقد مع د. سمر البازي

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس من بودكاست لنبدأ الحوار، نفتح نقاشًا عميقًا وحساسًا تجربة عدم الإنجاب والفقد غير المعترف به اجتماعيًا. ضيفة الحلقة هي د. سمر البازي، طبيبة أسنان، ومدربة حياة وفقد، ومؤسسة مجتمع زينة الحياة لدعم السيدات اللاتي لم ينجبن. تشاركنا د. سمر تجربتها الشخصية مع محاولات الإنجاب، وفقد الأطفال المتخيّلين، وفقد الحياة التي كانت تتوقعها، وكيف قادها هذا الألم للبحث، والتعلّم، وبناء مساحة دعم آمنة للنساء في الوطن العربي. حلقة صادقة، إنسانية، ومليئة بالتأمل في معنى الفقد، وأهمية تصديق المشاعر، واحترام التجربة الحياتية، وعدم اختزال الألم في نصائح أو أرقام. Instagram: @zenat.al.hayat

١٨ يناير

-

٤٣ من الدقائق
٢٠‏/٠٤‏/٢٠٢٥

التشعب العصبي: عسر الحساب مو ضعف... قصة سلمى مع الأرقام

في هذه الحلقة من البودكاست، نتحاور مع "سلمى" حول تجربتها الشخصية مع عسر الحساب (الديسكالكوليا) منذ الطفولة وحتى وصولها إلى مرحلة الدراسات العليا. تتحدث سلمى بصدق وعفوية عن التحديات التي واجهتها في المدرسة، وعن مشاعر الإحباط والتهميش التي رافقتها بسبب صعوبة فهم الأرقام والرياضيات. تشاركنا أيضًا لحظات التحول التي مرت بها، والدعم الذي تلقته من أسرتها وأساتذتها، وكيف أثرت هذه التجربة على هويتها واختياراتها الأكاديمية والمهنية. هذه الحلقة تسلط الضوء على أهمية الوعي بعسر الحساب وفهمه كحالة عصبية حقيقية تستحق الدعم والتفهم، لا سيما في المجتمعات التي ما زالت تفتقر لهذا الوعي

٢٠‏/٠٤‏/٢٠٢٥

-

٣٩ من الدقائق
١ فبراير

الخبرة الحياتية والترابط العاطفي مع د.سجى العتيبي

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس، نفتح حواراً شخصياً مع ضيفة الحلقة الأخصائية النفسية الإكلينيكية سجى العتيبي. تنطلق سجى من تجربتها الشخصية والمهنية لتناقش كيف يمكن للخبرة الذاتية أن تكون مدخلاً أساسياً لفهم الإنسان، لا مجرد عنصر ثانوي أمام المعرفة النظرية أو العلمية، حيث نتناول العلاقة التكاملية بين المعرفة الأكاديمية والتجربة الحياتية، وكيف تساعد النظريات النفسية مثل نظرية الترابط العاطفي (Attachment Theory) على تفسير ما نعيشه داخلياً، من مشاعر، وأنماط علاقات، واستجابات انفعالية تشكلت منذ الطفولة. فُسرت أجزاء كبيرة من قصة د.سجى وأنماط ارتباطها في نظرية غفلوا عنها معالجينها الذين عملت معهم ولكن اكتملت الخبرة الحياتية بخبرتها المهنية وشكلت اهتمامها الشخصي في البحث أكثر عن نظرية الترابط العاطفي والعلاقات التي ننمو معها ومن خلالها . تشاركنا سجى كيف قادها مسارها العلاجي والبحثي إلى إعادة قراءة تجربتها الذاتية، وفهم تأثير الترابط الآمن وغير الآمن على علاقاتنا، وتنظيمنا العاطفي، وطريقتنا في طلب القرب أو تجنبه، في حلقةثرية بالتأملات حول دور التجربة الشخصية في العلاج النفسي، وأهمية الإصغاء للقصص الفردية، وكيف يمكن للاعتراف بالخبرة الذاتية أن يخلق فهماً أعمق، أكثر إنسانية، وأكثر صدقاً في الممارسة العلاجية وفي حياتنا اليومية. Instagram: saja.psych X: Alhumyani

١ فبراير

-

٣٥ من الدقائق
٨ فبراير

الخبرة الحياتية وبرامج التنمية الاجتماعية مع آمنة فقيه

في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نستضيف آمنة فقيه للحديث عن الخبرة الذاتية الحياتية كجزء أساسي في تصميم برامج التنمية الاجتماعية والعمل في القطاع غير الربحي. آمنة مختصة في الاستراتيجيات التعليمية، ومهتمة باستكشاف تقاطع البنية والإبداع والتنوّع العصبي داخل البيئات المؤسسية. تشاركنا آمنة تجربتها العملية والأكاديمية في إشراك المجتمعات، خاصة الفئات ذات الدخل المحدود والمجتمعات المهمّشة، في تصميم البرامج التي تستهدفهم، بدل الاكتفاء بالنظريات أو النماذجالجاهزة. نتناول الفجوة التي قد تنشأ عندما تُصمَّم البرامج من المكاتب بعيداً عن واقع الناس، وأهمية الاستماع لقصص الأفراد، وبناء الثقة، وفهم السياق اليومي لحياتهم. نناقش مفاهيم مثل المشاركة الفعالة، المرونة في تصميم البرامج، بناء الثقة مع المستفيدين، وأهمية التواضع المعرفي عند العمل مع التجارب الإنسانية، في حلقة تفتح أسئلة مختلفة حول صناعة تأثير حقيقي، مستدام،وأكثر إنسانية.

٨ فبراير

-

٣٤ من الدقائق
١ يناير

الخبرة الحياتية: مقدمة الموسم الخامس

الموسم الخامس لبودكاست لنبدأ الحوار حول الخبرة الحياتية Lived Experience كنوع من أنواع المعرفة. الموسم حوار عن ما هي الخبرة الذاتية وكيف أنها نوع من أنواع المعرفة الذي هـُمِّش في ظل المعرفة العلمية والعلمية التجريبية. وأيضاً دورها في رحلة فهم أي تجربة إنسانية وبالتالي العلاج والبحث ووضع السياسات. إذا كنت مهتم بالموضوع ولك رغبة في المشاركة كضيف الرجاء التواصل معنا.

١ يناير

-

١٤ من الدقائق
٤ يناير

الخبرة الحياتية والمعرفة القلبية في المجال البحثي العلمي مع د. ود قطان

في الحلقة الأولى من الموسم الخامس نناقش مع د. ود قطان المعرفة القلبية كخبرة حياتية في المجال البحثي العلمي، ونتحاور عن مفهوم الخبرة الحياتية بوصفها نتاج لتجارب متراكمة. هذه الحلقة مساحة لفهم أعمق لحاجة المجال البحثي للخبرة الحياتية كمصدر للمعرفة يربط بين التجربة، الفهم، والمعنى الذي نصنعه من مساراتنا المختلفة في الحياة. د. ود قطان هي استشارية، وطبيبة نفسية، وأستاذة مساعدة في الطب النفسي بتخصص دقيق في الصحة النفسية للمرأة وعلم النفس الإسلامي، مهتمة بالفطرة (الاستعداد الفطري) وإزالة العوائق التي تحول دون ازدهارها ونموّها. موقع الدكتورة ود: https://www.hatsorveils.com/ https://dalwellbeing.com/member/wid-kattan/

٤ يناير

-

٤٣ من الدقائق
١٥‏/١٠‏/٢٠٢٣

Ep#17: Conversation with Betsy Polatin, Breathing and Movement Specialist

An internationally recognized breathing and movement specialist. She has been teaching for over 40 years and was a master lecturer at Boston University’s college of Fine Arts. Now, she maintains a private practice in Los Angeles, California, and an online practice internationally. https://humanual.com/

١٥‏/١٠‏/٢٠٢٣

-

٤٨ من الدقائق
٢٥ يناير

الخبرة الحياتية والمعرفة المهمشة في التعليم مع أ. ضحى الوزير

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس، نتعمق في مفهوم "الخبرة الحياتية" مع ضيفة الحلقة أ. ضحى الوزير.ضحى هي باحثة وطالبة ماجستير في تخصص "الجندر والتنمية" بجامعة القاهرة. تشاركنا رحلتها في العودة إلى الدراسة الأكاديمية بعد أكثر من 12 عاماً من التخرج، وكيف كشف لها هذا المسار عن قيمة الخبرة الذاتية المهمشة في سياق التعليم التقليدي. نتناقش في هذه الحلقة حول فصل المعرفة "الموضوعية" عن التجربة الشخصية، ونستكشف نموذج "البنك التعليمي" لباولو فريري، الذي يعامل الطالب كوعاء فارغ يجب ملؤه، مما يتجاهل ثراء الخبرات التي يحملها. تطرح أ. ضحى أيضاً فكرة "العنف المعرفي" الذي نمارسه على أنفسنا عندما نقلل من شأن تجاربنا ومعارفنا الشخصية مقابل المعرفة الأكاديمية أو الغربية. حلقة غنية بالتساؤلات والتأملات حول دور القصص الشفاهية، والذاكرة الجماعية، والتفكير النقدي في عملية التعلم، وكيف يمكننا إعادة الخبرة الذاتية من الهامش إلى صلب العملية التعليمية والمعرفية. Researchproject “Theorizing Epistemic Violence” (V 368-G15) https://epistemicviolence.aau.at/index.php/en/project/ Instagram: beyncollective | dohaloaylwazir

٢٥ يناير

-

٣٥ من الدقائق
٠٢‏/٠٩‏/٢٠٢٣

Ep#12: Conversation with Dr. Rebecca Bailey. Polyvagal Equine Assisted Therapy

Rebecca Bailey, PhD is a leading family psychologist and equestrian who has become a world-renowned professional teacher, speaker, author, and entrepreneur. She founded the Polyvagal Equine Institute with her two colleagues, Margie McDonald and Jaycee Dugard. https://drrebeccabailey.com/ https://polyvagalequineinstitute.com/ https://www.polyvagalinstitute.org/it...

٠٢‏/٠٩‏/٢٠٢٣

-

٤٨ من الدقائق

Manal Aldabbagh's Podcast