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2020/09/16更新

6 天前

Quoi ne pas faire au gym selon le kinésiologue Guillaume Duchesne

Cette semaine, on reçoit pour la toute première fois un kinésiologue et entraîneur privé, Guillaume Duchesne! Ensemble, on démystifie une foule d'idées reçues qui circulent sur la mise en forme et les médias sociaux. On aborde de façon très accessible les vraies causes du manque de progrès au gym, l'équilibre entre le cardio et la musculation, ainsi que les mythes entourant la perte de gras ciblée. Au programme: - Les vraies raisons pour lesquelles on ne voit pas de progrès au gym - La règle du 20 % d'effort pour obtenir le maximum de résultats - Le débat entre la musculation et le cardio pour la santé globale - Est-ce possible de cibler la perte de gras avec des exercices précis? - La vérité sur le Pilates, le CrossFit et la peur de devenir « trop musclé » 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Pour suivre Guillaume: https://www.instagram.com/guillaume_duchesne/ https://www.tiktok.com/@gduchesnecoaching Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS Pour écouter sur Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios, écrivez-nous au: location@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast https://www.instagram.com/juliarompre/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8月31日

Gagner le TRIATHLON le plus DUR au monde - Sam Côté

Sam Côté est un triathlète profesionnel qui consacre sa vie aux triathlong longue distance Extrême. Il vit présentement à Nice, où il s'entraîne et vit le rêve de PH. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA2026 Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-upika Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Vous devez créer un compte et être connecté pour que le code fonctionne. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre. [Cette collaboration s’inscrit dans une campagne publicitaire menée par l’agence Podpass pour Altitude Sports] 🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande au : https://upika.ca/ 👇 SUIVEZ-NOUS 📍 Sam – https://www.instagram.com/sam.xtri/?hl=fr 📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/ 📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/ 📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/ 🔔 N’oubliez pas de liker, de vous abonner et d’activer la cloche pour ne rien manquer ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8月18日

Logement, économie & culture québécoise : Le plan de Charles Milliard

Cette semaine, on reçoit Charles Milliard pour discuter de son parcours professionnel et de sa vision politique pour le Québec. De son passage dans le secteur de la pharmacie et du milieu des affaires jusqu'à son engagement à la chefferie du Parti libéral du Québec, il se livre en toute authenticité sur son parcours. L'échange aborde sans détour les grands enjeux d'actualité comme la crise du logement, l'accès aux soins de santé, le développement économique et la protection de la langue française. Au programme: - Son parcours, de pharmacien à vice-président chez Uniprix puis vers la politique - La crise du logement et les solutions pour soutenir locataires et propriétaires - L'accès aux soins de santé, la télémédecine et les soins à domicile pour nos aînés - La langue française, l'immigration et l'évaluation de la capacité d'accueil en région - Le développement économique, l'entrepreneuriat et la découvrabilité culturelle 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Pour suivre Charles: https://www.instagram.com/charles.milliard/ Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS Pour écouter sur Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios, écrivez-nous au: location@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/juliarompre/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6月11日

Indépendance: Le Québec est-il prêt? avec Camille Goyette-Gingras

Cette semaine, on reçoit Camille Goyette-Gingras, présidente des OUI Québec, pour une grande discussion sur l’indépendance du Québec, la mobilisation citoyenne et le rôle de la société civile. Elle explique pourquoi le projet souverainiste semble reprendre de la force, particulièrement chez les jeunes générations. On parle aussi de fierté collective, de polarisation, de référendum, du 50 % + 1 et de la façon de recréer un projet de société rassembleur. Au programme: - Pourquoi l’indépendance revient dans les discussions chez les jeunes - Le rôle des artistes, des memes et de la culture dans le renouveau souverainiste - Comment la société civile peut influencer la classe politique - Le rapport des OUI Québec et l’idée d’une révolution tranquille 2.0 - Comment unir le camp du oui malgré les tensions partisanes 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Pour suivre Camille: https://www.instagram.com/camillegoyetteg/ https://www.instagram.com/oui.quebec/ Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios, écrivez-nous au: location@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8月4日

Qui remplacera PH à l'animation du podcast?

Cette semaine, PH et Doum font de très grandes annonces qui marqueront un tournant majeur pour le podcast et le Studio SF. PH explique la fin de son aventure au micro du Sans Filtre et son départ imminent vers Calgary. Ils font également la lumière sur l'avenir du Studio SF, sa reprise par URBANIA et présentent en exclusivité la nouvelle co-animatrice qui prendra le relais dès les prochains épisodes. Au programme : - Le départ de PH et son grand déménagement à Calgary - L'évolution du rôle de la prise de parole publique et des réseaux sociaux - Les coulisses du Studio SF et son rachat par la famille Urbania - Les leçons d'entrepreneuriat tirées de 8 ans de podcasting - La présentation officielle de Julia Rompré, la nouvelle co-animatrice du Sans Filtre Regardez Le gouffre lumineux sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/sansfiltre-legouffre 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Regardez Le gouffre lumineux sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/sansfiltre-legouffre Pour suivre Julia Rompré : https://www.instagram.com/juliarompre/ Pour écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS Pour écouter sur Apple podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios, écrivez-nous au: location@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4月28日

Ruba Ghazal: La vision de Québec solidaire expliquée simplement

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Ruba Ghazal pour une discussion franche sur la politique québécoise, l’économie et les grands enjeux de société. Elle revient sur son nouveau rôle comme co-porte-parole de Québec solidaire et partage sa vision pour le Québec. Entre inquiétudes économiques, montée de la droite et crise du logement, la conversation explore des sujets complexes sans détour. Au programme: - Le rôle de Ruba Ghazal comme aspirante première ministre et ce que ça change concrètement - Pourquoi le discours de droite gagne du terrain et comment expliquer cette tendance - La crise du logement et les choix politiques derrière l’accessibilité à la propriété - Taxer les ultra-riches: mythe, perception et propositions concrètes - Le projet de société du Québec: vision, économie et transition écologique 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS Pour écouter sur Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 Le podcast est présenté par FoodHero. Utilise le code SANSFILTRE10 pour économiser 10$ sur votre prochaine commande*. Rendez-vous sur https://www.foodhero.com/fr et téléchargez l'application dès maintenant. *Valable sur une commande d'une valeur minimale de 30 $, excluant les frais et les taxes, jusqu'à un rabais maximal de 10 $. Une seule utilisation par client. Ne peut pas être combiné avec d'autres promotions. L'offre se termine à 23 h 59 HE le 5 avril 2025. Les conditions peuvent être modifiées à tout moment et sans préavis. Pour suivre Ruba: https://www.instagram.com/rubaghazal/ Pour commanditer le podcast, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios et commencer votre podcast: https://studiosf.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8月19日

Les nouvelles tendances au TOUR DE FRANCE - Coin du geek

Coach Castonguay nous parle des nouvelles technologies utilisées par les équipes du Tour de France. Magasinez chez Altitude Sports et économisez jusqu’à 20 % sur votre première commande avec le code UPIKA2026. Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-upika2026 Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Vous devez créer un compte et être connecté pour que le code fonctionne. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre. [Cette collaboration s’inscrit dans une campagne publicitaire menée par l’agence Podpass pour Altitude Sports] 🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/ 👇 SUIVEZ-NOUS 📍 Charles – https://www.instagram.com/cast_charles/?hl=fr 📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/ 📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/ 📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7月7日

Le Canada abandonne-t-il la lutte aux changements climatiques? Avec Steven Guilbeault

Cette semaine, on reçoit pour une 2e fois l'ex-ministre de l'environnement du Canada, Steven Guilbeault. On parle bien évidemment d’environnement et de politique mais aussi de son départ du cabinet de Mark Carney. Il revient sur les événements qui l’ont mené à quitter son poste, l’entente avec l’Alberta, les pipelines, la taxe carbone et le recul du Canada dans la lutte aux changements climatiques. Au programme: - Les coulisses du départ de Steven Guilbeault du cabinet de Mark Carney - L’entente avec l’Alberta, les pipelines et les tensions énergétiques au Canada - La taxe carbone, les communications politiques et le recul environnemental - La place des véhicules électriques, du transport collectif et de la Chine dans la transition - Le coût économique des catastrophes climatiques et ce qui attend le Canada 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Regardez Plan B sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/sansfiltre-planb Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/7FwUj60RY6A2ZWAs6g1HzS Pour écouter sur Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sans-filtre-podcast/id1432735930 Pour suivre Steven: https://www.instagram.com/stevenguilbeault/ Pour commanditer le podcast, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios et commencer votre podcast: https://studiosf.ca/ Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1月6日

Megan Brouillard: Du syndrome de l’imposteur à trouver sa voix

Cette semaine, on reçoit Megan Brouillard, qui nous raconte son parcours en humour, ses influences, sa manière de créer et sa relation avec la performance. On plonge dans sa passion contagieuse, ses réflexions sur la critique, la créativité, les réseaux sociaux et la pression de se définir comme artiste. Au programme : - Ses débuts en humour, ses influences et sa famille fan de spectacles - Son amour pour les gens passionnés et son besoin de rire tout le temps - L’importance de la créativité, de la critique et du processus artistique - Le sport, le dépassement de soi et l’impact de Sonia Lupien sur sa vision du stress - Les anecdotes de plateau, “En direct de l’univers” et les moments absurdes qui marquent une carrière 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes du Sans Filtre Le podcast est présenté par FoodHero. Pour obtenir 5 $ de rabais sur votre première commande, rendez-vous sur https://www.foodhero.com/fr et téléchargez dès maintenant l’application. Regardez Monsieur Lazhar sur ICI TOU.TV : https://bit.ly/sansfiltre-lazhar Pour suivre Megan : Instagram : https://www.instagram.com/meganbrouillard/ Pour commanditer le podcast ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au : partenariats@studiosf.ca Pour louer nos studios, écrivez-nous au : info@studiosf.ca Pour nous suivre : https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/dominouplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7月27日

VÉGANISME et Sport d'Endurance avec Ben Boulanger - Coin du Geek (de nutrition)

Ben Boulanger revient sur le podcast pour nous parler de l'alimentation végane dans les sports d'endurance. On parle des mythes ainsi que des réels enjeux à considérer lorsqu'on augmente sa consommation de produit à base de plantes. Magasinez chez Altitude Sports et économisez jusqu’à 20 % sur votre première commande avec le code UPIKA2026. Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-upika2026 Valide uniquement sur les produits à prix régulier. Vous devez créer un compte et être connecté pour que le code fonctionne. Valide pour un temps limité suivant l'inscription. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion et/ou code rabais. Limité à une utilisation par client. Le rabais membre ne peut être combiné à cette offre. [Cette collaboration s’inscrit dans une campagne publicitaire menée par l’agence Podpass pour Altitude Sports] 🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/ 👇 SUIVEZ-NOUS 📍 Ben – https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/?hl=fr 📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/ 📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/ 📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Le Studio SF est le lieu de création de certains des balados les plus écoutés au Québec. Fièrement basé à Montréal.

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