Анжелика Доний о безусильности и творчестве через контактную импровизацию

У меня в гостях Анжелика Доний, новая гостья подкаста «Жить через тело». Анжелик – балетмейстер, педагог, перформер, ее называют мамой контактной импровизации или КИ в России.

Анжелика рассказала про основные принципы, по которым работает КИ, как появилась практика и как она сама впервые встретилась с ней, а далее ее жизнь навсегда изменилась. И как КИ помогает менять привычки, учит безопасно «падать», взаимодействовать с другими, а также развивать телесную осознанность. И с чего начать работу с телом взрослому человеку. 

Осторожно, выпуск вдохновляет на желание пойти в ближайший зал, чтобы принять участие в джеме, то есть в уроке по КИ:)

Информация об Анжелике и ее доме АнЖе https://anjelikadoniy.com/ 

Ссылка на мой телеграм-канал Жить через тело и ум https://t.me/mariaerunova