Аффирмации для женской энергии (подходит и для мужчин!)

Если вам знакомо состояние, когда всё время надо быть сильной, держать себя в руках, а все остальное под контролем — этот выпуск аффирмаций для вас.

Они посвящены женской энергии:

- не в неком "магическом" смысле

- не как характеристике только женского гендера

а как состоянию бережной скорости, присутствия и даже некого (в этой части пока еще необъяснимого наукой) магнитизма и притягательности.

Это состояние есть внутри каждого из нас.

И когда мы чувствуем давление или перегруз — мягкость, тишина и телесная мудрость могут стать устойчивой поддержкой .

✨ Итак, внутри — аффирмации, которые помогают:

— выйти из режима «бей или беги»

— отпустить напряжение и контроль

— и вспомнить: притягательность, ясность и сила рождаются не в гонке, а изнутри.

Слушайте, если вам хочется снова ощутить себя живой, мягкой и при этом по-настоящему сильной.

Больше практик, основной подкаст и другие приятные возможности на нашем сайте "Искусство селф-коучинга": https://artofselfcoaching.pro/

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Таймкоды

0:00 Вступление и объяснение, как работают «реалистичные» аффирмации

1:04 Что мы имеем в виду под женской энергией и почему она важна

2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений

5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений

9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения

14:55 Заключение