Боюсь и стесняюсь людей. Как общаться?

Вы боитесь не понравиться людям? Или понравиться, а потом осторожничаете, чтобы не разонравиться?

Как часто вы размышляете о том, что о вас думают другие? Влияют ли такие размышления на ваше состояние?

Мы поговорили о социальной тревоге. С чем остается только смирится, а что можно изменить? Ищем ответы в новом выпуске Только честно!

Наш телеграм канал, где мы читаем книгу https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6