НеPROбег

Брифинг дежурного тренера N1

Как спланировать беговой сезон? Как встраивать в подготовку промежуточные старты? Сколько и зачем нужно отдыхать? Можно ли не отдыхать?

Раз в неделю Дежурный тренер проводит брифинг для своих студентов.