Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как найти баланс в заботе о своем здоровье.

Как влияют на нас установка "Все равно умрем" и ЗОЖ-движение

Почему непрожитые эмоции могут приводить к болезням

Как снижать стресс и работать с парасимпатической нервной системой

Как правильно проводить чек-апы и применять современные технологии

В чем секрет маленьких шагов в повседневной жизни

Екатерина Догадаева — врач интегративной и функциональной медицины, системный нутрициолог и экспоненциальный коуч МСР.

Соцсети Екатерины:

https://t.me/+h01R4mg6B9RjMDJi

https://vk.com/navitasvitalis