громче говорить Васильева Анна
-
- Education
-
Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития!
Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье.
Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания
Присоединяйтесь!
Познакомиться ближе с автором подкаста:
https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Подкаст — резидент лейбла студии Толк: https://tolk.earth/ru
По вопросам рекламы: partners@tolk.earth
-
СДВГ: 100 дел одновременно, отсутствие концентрации, гиперфиксация с Сешей Маяк
Мы обсудили: •жизнь с СДВГ
•забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация
•сложности с эмоциями
•дофаминовая зависимость
•проблемы с дисциплиной и мотивацией
•как медитировать при СДВГ
•соревновательный элемент с друзьями для достижения целей
Послушать подкаст «хаос и порядок:
https://podcast.ru/1650399929
Познакомиться с нами поближе:
Сеша: https://www.instagram.com/seshamayak?igsh=a2l4Mm8wMXE2cTA5
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
мысли вслух: романтизация фриланса и неспешность вместо достигаторства
В этом выпуске: •Уход из найма
•Сложности фриланса
•Идти к целям своим темпом
Познакомиться с ведущей поближе:
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
из радио в подкаст, детали творческой работы с Валей Горшковой
Мы обсудили: -Сложности, которые возникали в процессе подкаста и как с ними справляться
-Как развивать подкаст
-как воспринимать отказы
-почему наступает выгорание и как этого не допустить
-Стоит ли создавать подкаст ради дохода
Познакомиться с нами поближе:
Валя: https://www.instagram.com/radiovalya?igsh=MTh2aTQyOTE1cDBpZA==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
неспешность среди токсичной продуктивности с Лерой Клевенской
В этом выпуске мы обсудили:
•Принятие интровертности
•Потребность отдыха от общения
•Для развития нужны знакомства через силу ?
•Почему важно создавать зону комфорта, а не выходить из неё
•Гонка продуктивности и успешного успеха, что помогает замедлиться
•Рутина фриланса, как не корить себя
Познакомиться с нами поближе:
Лера: https://www.instagram.com/klewenskaya?igsh=MW84aXZ1bzhqcDV6Mw==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
как наладить свой рацион с нутрициологом Яной Погребняк
В этом выпуске мы обсудили:
-Почему отказы в еде не очень хороши
-Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону
-Как позаботиться о себе, когда нет времени
-Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы
-За что отвечает коллаген
-почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации
Познакомиться с нами поближе:
Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ==
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
эмиграция:сложности и личный опыт с Марией Кингсли
Этот подкаст транслирует поддерживающие разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания
Присоединяйтесь!
Познакомиться с нами поближе:
Маша: https://www.instagram.com/mariakingsly?igsh=bXBmbHZuaTNrM2h6
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)