Жизнь без страхов и тревог

Антон Мокеев
  • 0.0(0개의 평가)
  • 강의

Авторский подкаст профессионального психотерапевта Антона Мокеева. Размышления о тревоги, депрессии, панических атаках, навязчивости. Решение психологических сложностей человека, выработка алгоритмов действия в конкретной ситуации, возвращаю радость жизни.  Перейти на сайт

에피소드

  1. 2021. 07. 26.

    Как жить без страха и тревоги и быть счастливым

    Часто ли вы замечаете в себе раздражительность, тревоги, страхи? Из разовых симптомов это незаметно переходит в систему. Её проявления - это: ⁃ постоянное избегание неудач; ⁃ склонность к тревожным опасениям; ⁃ недовольство своей внешностью; ⁃ принижение своих способностей; ⁃ нежелание вступать во взаимоотношения без гарантии понравиться; ⁃ страх неодобрения и отвержения. У тревожной личности самооценка действительно стойко снижена. И это рождает крайне сильный страх неодобрения и отвержения окружающими. Страх приводит к ощущению собственной неадекватности и избеганию любых взаимоотношений. Человек самоизолируется от общества. Одновременно с этим растет чувство одиночества, появляется ощущение второстепенности своей личности по сравнению с окружающими. И это всё приводит к крайне сильному страху в любых контактах. В этом выпуске подробно разберем, что же такое тревожное расстройство личности на самом деле и как от него избавиться раз и навсегда.

    1시간 14분
  • 1개의 에피소드

소개

Авторский подкаст профессионального психотерапевта Антона Мокеева. Размышления о тревоги, депрессии, панических атаках, навязчивости. Решение психологических сложностей человека, выработка алгоритмов действия в конкретной ситуации, возвращаю радость жизни.  Перейти на сайт

정보

  • 제작진
    Антон Мокеев
  • 방송 연도
    2021년
  • 에피소드
    1
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    2024 © Антон Мокеев. Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    Жизнь без страхов и тревог