Манка

Валя Волкова
  • 5.0（4則評分）
  • 個人日誌
  • 每月更新兩次
Манка

«Манка» - подкаст про родителей из разных сфер деятельности. От предпринимательства до творчества. Они рассказывают про себя и свой родительский опыт.Автор и ведущая Манки – Валя Волкова, мама подростка. Подписывайтесь на Telegram-канал «Манки» - https://t.me/mankaclub Предложения по сотрудничеству, обратная связь: valya.vvolkova@gmail.com, telegram - @stamintina.

  1. 2024/01/30

    РЕБРЕНДИНГ МАНКИ: соло-выпуск ведущей

    Ведущая Валя Волкова говорит о ребрендинге подкаста и внутренней кухне Манки. Пишите на почту valya.vvolkova@gmail.com или в телеграм по нику @stamintina, если хотите присоединиться в закрытый чат. Буду рассказывать: как строится новая концепция подкаста; где найти композитора для создания джингла;как собирать референсы для обложки и писать ТЗ иллюстратору;как подбираются гости подкаста; что нужно делать, чтобы «звездные» гости приходили в подкаст.Участие платное.  До встречи в новой Манке!)

    4 分鐘

  2. 2024/01/23

    Ольга Паскина: делать себя лучше, формирование стиля, читать с детьми

    Ольга Паскина – ex-CEO медиахолдингов: Профмедиа, Discovery networks, Национальная Медиа Группа. Основатель платформы NUSELF, а также сооснователь венчурного фонда DV Capital и мама троих детей. Поговорили про то, как это – «пропитаться» духом изменений с детства (смена школ и окружения) и создавать их себе во взрослой жизни. Про то, когда приходит смелость, легкость и скорость в выборе одежды и аксессуаров.  И каждый человек изначально креативен во всем, что делает. Но из-за давления и ограничений общества этот навык уходит. Про привычку читать с детьми перед сном и какие плоды, она приносит. Рекомендации Ольги (книги, подкасты, фильмы) находятся здесь: https://t.me/mankaclub Канал Ольги: https://t.me/FounderWoman

    52 分鐘

  3. 2023/12/26

    Роман Тарасенко: найти свой ключ, поддержка в семье, работа с тревогой

    Роман Тарасенко – маркетолог, консультант, спикер, писатель, автор полезных интервью на YouTube-канале и папа Вари.Поговорили про то, как это – в школе хотеть стать адвокатом, пойти учиться на химика, а найти себя в маркетинге.  А чтобы разобраться в полюбившейся дисциплине – начать ее преподавать.  Чему научила работа с известными людьми (Ирина Хакамада, Ксения Собчак и другие медийные персоны). И как не переносить свою тревогу на детей и создавать среду, чтобы ребенок себя познавал. Рекомендации Романа лежат здесь: https://t.me/mankaclub Телеграм-канал Романа: https://t.me/romarketing Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    52 分鐘

  4. 2023/12/18

    Яна Белова: «Движение жизни по спирали – интересней», показывать дочке, что все решаемо

    Яна Белова — основатель виртуального «Артека» Why Not Month и со-основатель онлайн-сообщества Mesto, автор книги «Сообщества для людей» и специалист, работающий с сообществами Canva, Miro, Google и стартапами по всему миру.Поговорили про то, как это – не уметь хотеть большего, а потом научиться и уже не останавливаться.  Про навык «выбирать себя» и не проходить мимо своей жизни.  Про выбор окружения через свой интерес и work-life balance существует.  Про мысль, которую Яне успешно удается донести дочке, и Яна уже видит, как она отражается.  Яна рекомендовала эти книги и проекты: https://t.me/mankaclub *Instagram Яны: https://www.instagram.com/yana_key *Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.  Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    1 小時 1 分鐘

  5. 2023/11/06

    Анфиса Савченко: Purpur, быть чирлидером для себя, прийти в форму после родов

    Анфиса Савченко – со-основательница магазина и медиа о сексе «Purpur», мама двоих детей. Поговорили как это – работать в корпорации, а потом вместе с коллегой уйти и делать магазин и медиа о сексе.  Про быть чирлидером для себя самой и борьбу с внутренним критиком. И подход, который помог прийти в форму после родов. Про свободу в родительстве, которую ты наблюдаешь у других, но сама так не можешь, потому что тебе хочется защитить и все контролировать.  Рекомендации Анфисы со ссылками в телеграме: https://t.me/mankaclub *Instagram Анфисы: https://www.instagram.com/wonder_anf *Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.  Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    51 分鐘

  6. 2023/10/17

    Ислам Ханипаев: недостаточно хорош для кого-то, воспитание в Дагестане, книга «Типа я»

    Ислам Ханипаев - режиссер, сценарист, писатель, папа двоих детей. Поговорили про то, как это – в 19 лет начать писать, но только к 30-ти случиться как писатель.  Про подростковый возраст, когда считаешь себя недостаточно хорошим для коллектива «крутых» и воспитание детей в Дагестане. Книгу «Типа я» – как так получилось, что ее читают и дети и взрослые, и что в ней может найти каждый.  Список книг, которые рекомендовались и упоминались в выпуске в телеграме: https://t.me/mankaclub Ислам Ханипаев: https://vk.com/islam_khanipaev Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    43 分鐘

  7. 2023/10/03

    Анна Косниковская: довольствоваться минимумом, соло-родительство, НЭН

    Анна Косниковская - главный редактор медиа о родительстве «Нет, это нормально», мама двоих мальчиков. Поговорили про то, как это – мечтать быть пишущим журналистом, ходить во все крупные редакции и получать отказы. А потом, когда родился первый ребенок понять, что можно наработать этот опыт и начать писать первые колонки в декрете. Почему, когда Аня стала главным редактором медиа в НЭН, то порадовалась, но не от всей души.  Как решиться на развод и где взять силы на первый шаг. Какие действия помогают обрести ее.  И что это очень страшно – менять все вокруг и брать ответственность за жизнь детей и не только.  Про вопросы себе и планирование кайфушек, которые помогают выстраивать жизнь с двумя детьми школьниками в эмиграции. Про то, что у каждого из нас есть свои триггеры в родительстве, и каждый спотыкается о свое.  И обратную сторону того, когда прорабатываешь с ребенком все ситуации. Рекомендации книг от Ани для взрослых и детей читайте в телеграм-канале: https://t.me/mankaclub *Инстаграм Ани: https://instagram.com/sosiska_v_tekste *Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.  Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    1 小時 3 分鐘

  8. 2023/09/12

    Людмила Коробешко: альпинизм и родительство, ген высоты, успех расхолаживает

    Людмила Коробешко – альпинистка, горный гид, исполнительный директор клуба «7 вершин», автор книги «Ген высоты 2.0. Женский взгляд» и мама Максима. Людмила первая женщина в России, которая завершила проект «7 вершин» с Мировым рекордом в скорости прохождения. Три раза поднималась на Эверест, дважды была на Северном и Южном полюсах.  Поговорили про то, как это – с детства видеть горы и ходить в походы с мамой, потом попасть на секцию альпинизма в институте и после его окончания понять, что вся жизнь должна быть связана с альпинизмом.  Чему учат горы и, если ты поднялся на вершину в хорошую погоду, ты горы не знаешь.  Про чувство вины, что мало проводила время с сыном из-за постоянных поездок, и как его захотелось восполнить.  Рекомендации книг и фильмов про горы в телеграме: https://t.me/mankaclub Ссылка на Instagram* Людмилы: https://instagram.com/korobeshko Мой телеграм для обратной связи: @stamintina  В запрещенной соцсети ник тот же :)

    1 小時 3 分鐘
顯示全部 (55)

預告片

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
4 則評分

簡介

«Манка» - подкаст про родителей из разных сфер деятельности. От предпринимательства до творчества. Они рассказывают про себя и свой родительский опыт.Автор и ведущая Манки – Валя Волкова, мама подростка. Подписывайтесь на Telegram-канал «Манки» - https://t.me/mankaclub Предложения по сотрудничеству, обратная связь: valya.vvolkova@gmail.com, telegram - @stamintina.

資訊

  • 創作者
    Валя Волкова
  • 活躍年代
    2019年 - 2024年
  • 集數
    55
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Валя Волкова. Все права защищены.
  • 節目網站
    Манка

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大