Ты устаёшь, ничего не радует, а отдых не помогает? Возможно, это не просто усталость, а выгорание. В этом эпизоде — о первых признаках, причинах и профилактике. Как не сгореть, если кажется, что всё уже горит.
資訊
- 節目
- 頻率每月更新
- 發佈時間2025年6月5日 上午8:49 [UTC]
- 長度26 分鐘
- 季數1
- 集數9
- 年齡分級兒少適宜